Febra de primavara

Febra de primavara este un termen folosit pentru a descrie modificarile psihologice resimtite de o persoana la inceputul fiecarei primaveri. Desi termenul „febra” implica de cele mai multe ori prezenta unei boli sau afectiuni in organism, febra de primavara nu se incadreaza in aceasta categorie si cu siguranta nu reprezinta un motiv de ingrijorare. „Simptomele” febrei de primavara includ cresterea nivelului de energie si a apetitului sexual, stare de buna-dispozitie si stare generala de bine.

Cauzele febrei de primavara

Desi febra de primavara se manifesta la nivel psihologic, motive acestei manifestari sunt de natura fiziologica. Astfel, febra de primavara este declansata de modificarile produse la nivelul creierului ca urmare a maririi zilelor si implicit a cresterii perioadei in care organismul este expus la lumina soarelui.

In ciuda faptului ca nivelul crescut de energie este recomandat pentru desfasurarea activitatilor zilnice, febra de primavara poate cauza adesea un comportament neglijent. Astfel, unele studii de specialitate au relevat faptul ca in timpul primaverii numarul accidentelor de autoturism creste destul de mult. In plus, medicii specialisti avertizeaza in privinta faptului ca libidoul crescut poate duce la intretinerea raporturilor sexuale iresponsabile, fie prin schimbarea mai multor parteneri, fie prin omiterea folosirii unei metode de protectie.

Chiar daca principala caracteristica a febrei de primavara este cresterea nivelului de energie, exista situatii cand persoanele care se confrunta cu aceasta manifestare prezinta o stare de epuizare si letargie severe in urma petrecerii unei dupa-amiezi in aer liber. Acest lucru este explicabil prin faptul ca organismul nu este obisnuit cu temperatura ridicata.

Activitati recomandate persoanelor diagnosticate cu febra de primavara

Decorati casa cu flori
Decorati locul de munca sau casa cu flori. Aranjamentele florare au capacitatea de a inviora atmosfera, iar parfumul lor aduce primavara chiar la dumneavoastra acasa.

Faceti plimbari zilnice
Daca febra de primavara va face sa fiti agitati, cel mai bun remediu este efectuara unor plimbari in aer liber, fie in zona unde locuiti, fie in parc.

Adaptati garderoba
Pe masura ce vremea se incalzeste, puteti incepe sa purtati haine in culori deschide, texturi sau materiale usoare. In acelasi timp, daca vremea se raceste va puteti intoarce oricand la hainele mai groase de iarna.

Optati pentru un stil de viata sanatos
Odata cu venirea primaverii este recomandat sa treceti la un stil de viata sanatos, mergand la sala sau incluzand in alimentatia dumneavoastra fructe si legume proaspete.

Gasiti in permanenta o ocupatie
Daca febra de primavara va aduce un plus de energie, cel mai bun remediu este sa va gasiti in permanenta ceva de facut.