Momentul mult asteptat: etapele travaliului

Experienta nasterii este un moment unic pentru fiecare femeie iar aceasta experienta variaza de la persoana la persoana si de la sarcina la sarcina. Pentru unele femei, travaliul poate dura cateva ore sau mai putin, pe cand pentru altele, travaliul foarte lung le pune la incercare puterea fizica si cea psihica.

In cazul in care totul decurge fara probleme, travaliul se desfasoara in trei etape.

In prima etapa, colul se dilata si se estompeaza pentru a-i permite copilului sa se pozitioneze pentru expulzare. Aceasta etapa este cea mai lunga, si poate dura 12 ore pentru femeile care sunt la prima sarcina, si 7 ore pentru cele care se afla la a doua.

Debutul travaliului este anuntat de o scurgere vaginala cu firisoare de sange care reprezinta eliminarea dopului gelatinos (ruperea apei). Ruperea apei poate fi insotita si de dureri de spate, dureri de stomac si chiar diaree.

Aceasta prima etapa se imparte in travaliul latent, travaliul activ, si perioada de tranzitie.

Travaliul latent incepe prin dilatarea colului de la 0 centimentri la 3 centrimentri. La inceputul travaliului apar primele contractii care dureaza de la 30 la 60 de secunde si apar la un interval de 20 de minute. Inceputul travaliului nu este neaparat o experienta foarte neplacuta pentru mame, insa poate aparea o anxietate legata de restul procesului, anxietate care poate ingreuna procesul nasterii. De aceea, mamele trebuie sa se relaxeze desfasurand activitati placute cum ar fi sa asculte muzica relaxanta, sa faca un dus sau o baie, sa bea multe lichide sau sa schimbe pozitia.

Cand colul se dilata pana la 7 centimetri, atunci incepe adevarata aventura. Acesta este travaliul activ, perioada cand contractiile vor deveni mai puternice si vor dura mai mult: cam 45 secunde, la intervale de 4 minute. Acum este momentul sa mergeti la spital pentru a naste sub supravegherea cadrului medical. In aceasta parte a travaliului, odata cu intensificarea durerii, unele femei apealeaza la medicamente pentru le usura experienta. Travaliul activ poate dura intre 3 si 8 ore pentru femeile aflate la prima nastere. In aceasta perioada a travaliului activ este recomandat ca mamele sa puna in aplicare technicile de relaxare si respiratie ca o arma impotriva durerilor din ce in ce mai mari. Pentru a calma durerile, mamele pot de asemenea sa se plimbe, oprindu-se sa respire intre contractii.

In perioada de tranzitie a travaliului, colul se dilata pana la 10 centimetri. Aceasta este de obicei cea mai scurta etapa a travaliului, dar si cea mai dificila. In timpul tranzitiei, durerea va creste in intesitate si frecventa; contractiile sunt acum foarte dese si lungi, durand pana la 90 secunde. Majoritatea femeilor au sentimentul ca aceste contractii nu mai dispar, ele fiind insotite si de dureri ale spatelui, presiune asupra rectumului, si variatii mari de temperatura.

Acesta perioada de tranzitie poate dura intre un sfert de ora si 3 ore. Pentru a facilita aceasta etapa, mama trebuie sa se concentreza asupra fiecarei contractii in parte, poate schimba pozitia, sau poate sa primeasca un masaj intre contractii. De asemenea, este important ca mama sa se abtina sa impinga pana cand colul este complet dilatat; in caz contrar favorizand aparitia de ruperi ale colului care poate intarzia nasterea.

A doua etapa a travaliului coincide cu nasterea copilului si poate dura de la cateva minute pana la cateva ore. Singurul sfat in acest moment al travaliului este sa impingeti. S-ar putea sa vi se spuna sa impingeti la fiecare contractie. Exista mai multe pozitii in care puteti sta atunci cand impingeti: unele femei prefera sa stea intinse in pat, altele prefera pozitia ghemuit sau sprijindu-se pe maini si pe genunchi. Fiecare femeie trebuie sa incerce mai multe pozitii pentru a vedea care i se potriveste cel mai bine.

Spre sfarsitul acestei etape, vi se poate recomanda sa impingeti mai incet, pentru a ajuta colul sa se largeasca. Pentru a capata putere, mama poate sa se uite in acest moment in oglinda pentru a vedea capul copilului. Odata ce capul copilului a iesit, medicul ii va curata caile respiratorii.

In cea de-a treia etapa a travaliului, medicul trebuie sa supravegheze expulzia placentei si sa mentina sangerarea sub control. Plancenta este expulzata in cel mult 30 de minute. Acum este momentul in care mama se relaxeaza si se poate bucura de nasterea copilului sau. Pana la expulzarea placentei, mama ar mai putea avea mici contractii care pot fi calmate prin masarea abdomenului pentru a incuraja uterul sa se contracte si sa expulzeze placenta. Dupa expulzarea placentei, medicul se va asigura ca a indepartat toate fragmentele de placenta din uter, pentru a evita eventualele infectii si sangerari.

Acum, tot ce trebuie sa faceti ca proaspete mame este sa va scaldati in bucuria nasterii bebelusului dumneavoastra.