Activitatile sociale recreative protejeaza impotriva dementei

A-ti metine programul incarcat cu diverse activitati sociale placute te poate proteja impotriva dementei, au afirmat oamenii de stiinta luni.
Persoanele active din punct de vedere social si cu un tonus mental bun au prezentat un risc cu 50 procente mai scazut de a dezvolta dementa, comparativ cu barbatii si femeile care s-au izolat din punct de vedere social si care au prezentat o disponibilitate sporita spre depresie, au raportat cercetatorii in jurnalul Neurology.
"In trecut, studiile au aratat faptul ca stressul cronic poate determina afectarea a diferite parti din creier, printre care si hipocampul si poate conduce in final la dementa", a declarat Hui-Xin Wang, cercetatorul principal de la Karolinska Institute din Suedia.
"Dar descoperirile noastre sugereaza ca a avea o personalitate calma si maleabila in combinatie cu un stil de viata activ si implicat din punct de vedere social poate diminua riscul de aparitie a dementei pe viitor".
O cifra estimata la aproximativ 24 milioane de oameni din intreaga lume sufera de pierderi ale memoriei, dificultati de orientare si alte simptome asociate care indica boala Alzheimer sau alte forme de dementa.
Oamenii de stiinta considera ca numarul de persoane suferinde de dementa poate ajunge cvadruplu pana in 2040, subliniind astfel importanta unei bune intelegeri a riscului si consecintelor acestui tip de boala.
Studiul a implicat un numar de 506 persoane in varsta care nu sufereau de dementa la o prima examinare. Voluntarilor le-au fost aplicate chestionare cu privire la personalitatea si stilul lor de viata si apoi au fost urmariti timp de 6 ani.
Pe parcursul acestei perioade, 144 de persoane au fost diagnosticate cu dementa, din care barbatii si femeile cu un stil de viata activ social si mai putin stresati, au inregistrat un risc cu 50 de procente mai scazut de a dezvolta aceasta afectiune.
"Vestea buna este ca stilul de viata poate fi controlat si modificat spre deosebire de factorii genetici care sunt incontrolabili", a declarat Wang. "Dar aceste rezultate sunt obtinute precoce astfel ca modul exact in care atitudinea mentala influenteaza instalarea dementei nu este complet elucidat".