De sezon: Insolatia

Insolatia este vestitorul verii si al temperaturilor foarte mari. Cum ne dam seama ca a a venit vara cu temperaturi foarte ridicate? Aflam de la stiri: " n  cazuri de oameni loviti de insolatie au ajuns astazi la Urgenta, dupa ce li s-a facut rau pe strada…", spune reportera, relatand din fata Spitalul de Urgenta. Teoretic, toata lumea stie ce este insolatia si cum sa se fereasca de ea. Practic, chiar pe acesti atotstiutori ii vezi cum lesina pe strada. Majoritatea acestora sunt oameni in varsta. Insolatia ii vaneaza pe pensionari. Desi acestia se stiu afectati de diverse boli, care ii predispun la insolatie, ei traiesc cu impresia ca nu are cum sa li se intample tocmai lor. Ulterior ii vezi la stiri pe patul de spital, cu perfuzia in vena. In cazuri mai rare, insolatia ii loveste si pe tineri: cei care stau prea mult la plaja sau cei care muncesc in soare si nu au capul acoperit.

Cum se manifesta   

In ultima faza, cei loviti de canicula cad lesinati. Pentru cateva momente "li se taie filmul". Aceasta stare ca durata poate varia de la caz la caz. Unii isi revin dupa cateva secunde, altii dupa cateva minute. Victimele insolatiei au pielea rosie, transpirata excesiv sau netranspirata, acuza dureri de cap, au ameteli, se simt foarte obositi, slabiti, respira greu, au gura uscata si o senzatie de sete foarte puternica. Au o stare febrila, iar bataile inimii lor sunt foarte accelerate. Daca nu se intervine, starea persoanei afectate evolueaza cu varsaturi, convulsii, stare de confuzie, delir/halucinatii si/sau pierderea starii de constienta.

Cum se acorda primul ajutor

Cel care acorda primul ajutor si nu e medic trebuie sa stie ca victima insolatiei are o temperatura a corpului foarte ridicata. Prima masura consta in scaderea temeraturii corpului victimei. Scaderea temperaturii nu trebuie sa se realizeze brusc. De exemplu: pacientul nu trebuie pus intr-o cada cu gheata sau cu apa rece. Temperatura corpului trebuie sa scada treptat. De asemenea, nu administrati medicamente. Pacientul trebuie pus la umbra (intr-un loc racoros), apoi i se va pune o punga cu gheata acoperita intr-un prosop pe frunte, iar pe restul corpului se vor pune comprese reci si i se vor da de baut lichide reci. Se suna la 112. Mai departe e treaba medicilor de la Urgenta.

Cum prevenim  Insolatia

• nu stati la soare la orele de varf (11:00 – 17:00. In acest interval orar pensionarii, in special cei cardiaci, ar trebuie sa stea in casa la racoare)
• stati la umbra cat mai mult (cel putin 10 minute la fiecare ora)
• acoperiti-va capul cu palarii/sepci
• imbracati-va in haine subtiri, lejere, deschise la culoare
• folositi creme cu factor de protectie solara corespunzator pielii dumneavoastra
• hidratati-va bine
• nu faceti eforturi fizice intense pe canicula
• nu abuzati de alcool, cafea si tutun pe canicula. Acestea contribuie la instalarea insolatiei.

Nu va tratati cu Google! Mergeti la medic!