Despre boli: Diareea

Diareea e ca un terorist. Creaza panica. Asta pentru ca se declanseaza exact atunci cand tu te afli in locuri straine, unde nu se gasesc toalete. Intr-un caz semi-fericit, te poti afla la birou, dar situatia e total jenanta. Daca te apuca pe strada sau in alte locuri publice, incepe cursa nebuna pentru cautarea unei toalete. In majoritatea cazurilor toaleta arata impropriu, insa nevoia urgenta te face sa treci peste toate neajunsurile. In cazurile fericite, dupa 1-2 scaune diareice, lucrurile se rezolva de la sine sau cu un regim alimentar usor. Asta e situatia ideala, fara complicatii. Situatia se prelungeste in cazul unor infectii intestinale sau a unor boli intestinale cronice. Daca diareea persista mai mult de 3 zile, e insotita de febra peste 38 °, de colici abdominale intense, daca observati sange, mucus sau puroi in scaun sau dati semne de deshidratare (sete, scaderea cantitatii de urina, urina intens colorata, piele, buze si limba uscate, irascibilitate) mergeti de urgenta la medic.

Cine produce diareea

- infectiile bacteriene, parazitare sau virale ale intestinului

- intoleranta alimentara (intoleranta la lactoza si cea la gluten sunt cele mai des intalnite) - reactiile adverse la anumite medicamente

- afectiunile inflamatorii intestinale (colon iritabil, boala Crohn, colita ulcero-hemoragica)

- anumite interventii chirurgicale la nivel digestiv ( operatii la nivelul stomacului si colonului cu indepartarea unei portiuni din acestea sau scoaterea colecistului)

Cum tratam diareea

Toti cei care am avut diaree stim ca boala asta e insotita de deshidratare. Prin urmare, trebuie sa ne hidratam foarte bine cu apa, ceaiuri si supe. Indicat este ca o data sau de doua ori pe zi, sa beti un pahar de apa in care ati dizolvat un varf de cutit de sare. Aceasta are rolul de a completa in organism o parte din sarurile pe care le pierdem cand ne deshidratam. Totodata, mai are si rolul de a ajuta organismul sa piarda cat mai putine saruri. Mancarea are un rol important. Mancati putin, de preferinta orez fiert, banane, cartofi fierti, piure de morcovi sau morcovi cruzi. Preparatele antidiareice de tipul loperamidei (Imodium) sunt eficiente in tratarea diareei, care nu e de cauza infectioasa. In ultima situatie, antidiareicele, prin actiunea lor de reducere a tranzitului intestinal, favorizeaza inmultirea germenilor, ceea ce accentueaza sau mentine diareea. Diareea de natura infectioasa necesita tratament antibiotic. Evitati sa va administrati antibiotice din proprie initiativa, deoarece cresteti riscul aparitiei unor infectii mult mai greu de tratat (prin selectarea unor bacterii rezistente si virulente). Alegeti sa mergeti la medic pentru consult si investigatii (analize de sange, coprocultura s.a.). Diareea cronica, in principal cea cauzata de bolile inflamatorii intestinale, are tratament specific, asociat cu regim alimentar pe care suferinzii trebuie sa il urmeze constant.

Sfaturi

- spalati fructele si legumele bine, sub jet de apa

- nu consumati carne si peste insuficient pregatite termic - nu consumati lapte crud (nepasteurizat sau nefiert)

- consumati apa si sucuri din surse sigure (preferabil, produse imbuteliate pe care sa scrie “produs microbiologic pur”)

- aveti grija unde mancati sau de unde cumparati mancarea (evitati vanzatorii ambulanti)

Nu va tratati cu Google! Mergeti la medic!