Somnul ajuta la solutionarea dilemelor in viata

Somnul ajuta la solutionarea dilemelor in viata, conform unui nou studiu, preluat de ziarul Daily Telegraph.
Autorii studiului, cercetatori de la Universitatea din California, SUA, au precizat ca oamenii pot gandi mult mai clar si mai rapid dupa ce au dormit cateva ore. in cazul in care au visat in timpul somnului, aceasta abilitate creste.
in cadrul studiului, subiectilor li s-au prezentat mai multe grupe de cate trei cuvinte si au fost rugati sa gaseasca un al patrulea cuvant, care sa poata fi asociat cu celelalte.
Mai tarziu, acestora li s-a permis sa traga un pui de somn, primind dupa trezire aceeasi sarcina.
S-a constatat ca timpul petrecut dormind a fost suficient pentru gasirea unor solutii mai rapide si mai bune.
Autorii studiului au explicat ca efectul benefic al somnului este valabil doar in cazul problemelor asupra carora oamenii au zabovit cu ceva timp inainte. in cazul problemelor noi, este necesara o alta perioada de somn.