Esti aici:Dieta si Nutritie / Dieta si nutritie
Dieta si nutritie
Bulimia nervoasa
Bulimia nervoasa este o tulburare psihica, care afecteaza 1- 3% din populatie, in special femei, si care se manifesta prin:...
SLABESTE CU AJUTORUL PSIHOLOGIEI
Buna ziua, numele meu este Mihaela Popa, sunt trainer acreditat de Ministerul Educatiei, life&business coach certificat SNLP – SUA şi psihoterapeut specializat in terapii cognitiv-comportamentale....
Cum sa ramai la fel de supla si frumoasa de sarbatori!
Cea mai asteptata perioada a anului, Craciunul iti aduce de fiecare data o vacanta binemeritata in care te bucuri de cei dragi, de cadouri si poate cel mai important de multa dragoste....
Ziua Mondiala a Alimentatiei
Daca 16 octombrie reprezinta Ziua Mondiala a Alimentatiei, fiecare zi a anului ar trebui sa reprezinte pentru noi o zi a alimentatiei sanatoase. Din pacate, acest lucru nu este posibil....
SAREA ... DIAMANTUL ASCUNS
Intr-un basm romanesc, o fata de imparat ii spune tatalui ei ca-l iubeste ca “sarea-n bucate”. O declaratie ciudata in aparenta, dar care ascunde un adevar, pe care medicina populara il stie demult: sarea este un element esential al vietii, cu conditia sa fie neaparat naturala si sa nu fie folosita in exces....
Beneficiile apei alcaline ionizate
Se stie ca japonezii si coreeni sunt printre popoarele care mananca cel mai sanatos, sunt preocupati sa manance produse naturale, care le da energie si care ii ajuta sa isi pastreze sanatatea....
Adevarul despre ceaiul verde, conform Doctorului Robert Young
Sunt convinsa ca toata lumea a auzit de ceaiul verde si multa lume il recomanda atat pentru detoxifierea organismului cat si pentru multe alte beneficii cum ar fi:
- scaderea in greutate - mai multe studii au demonstrat ca ceaiul verde ajuta la arderea caloriilor si previne cresterea nivelului de zahar in sange...
Acidul folic previne malformatiile congenitale
Conceptia, aducerea unui copil pe lume reprezinta un pas important in viata unui cuplu. Desi aceasta decizie afecteaza in egala masura atat parintele de gen masculin cat si pe cel de gen feminin, femeia este cea care va trece prin o multitudine de schimbari fiziologice pe durata sarcinii....
Tratarea diabetului gestational prin dieta si exercitii fizice
Pentru o femeie insarcinata, nimic nu este mai important decat sanatatea sa si a copilului ei. De aceea, este esential ca toate femeile care doresc sa nasca un copil sanatos sa se informeze cu privire la eventualele afectiuni care pot aparea in timpul sarcinii. Una dintre aceste afectiuni care apare in timpul sarcinii si poate afecta sanatatea copilului este diabetul gestational....
Cum sa evitam arsurile la stomac in timpul sarcinii?
Arsurile la stomac sunt cauzate de acidul continut de stomac care curge inapoi in esofag si irita mucoasa foarte sensibila de la acest nivel, cauzand in acest mod disconfort....
Prevenirea si tratarea candidozei
Candidoza este o boala care, din pacate, isi face aparitia cel putin o data in viata oricarei femei. Inainte de a afla cum poate fi tratata, ar trebui sa stim mai intai ce factori favorizeaza aparitia candidozei, intrucat cel mai bun „tratament” este prevenirea....
10 tratamente naturale impotriva candidozei
Daca sunteti una dintre sutele de persoane care au incercat aproape orice tratament de pe piata pentru tratarea candidozei iar acestea nu au dar rezultatele dorite, atunci acest articol este pentru dumneavoastra. ...
Dieta cu 6 mese pe zi, adevaratul prieten al metabolismului
Multe dintre curele de slabire si dietele regasite in prezent in revistele de specialitate, sau chiar recomandate de medicii specialisti, pornesc de la ipoteza ca pentru a inlatura kilogramele in plus trebuie sa respectam cele trei mese ale zilei. In fapt, ideea aceasta cu cele trei mese principale ale zilei s-a transformat, in ultima vreme, in un adevarat mit....
Cauzele aparitiei candidozei si tratarea acesteia
Pe foarte multi dintre noi ideea contactarii unei boli sau unei afectiuni a sistemului genital, pur si simplu ii terorizeaza. Altii, dimpotriva, afla de existenta unei asemenea boli abia in momentul in care apar simptomele sau in momentul cand consulta un doctor pentru un examen de rutina....
Sfaturi practice pentru prevenire imbatranirii la barbati
Fie ca il ignoram sau nu, timpul isi pune invariabil amprenta asupra tuturor. Prin urmare, fie ca suntem reprezentanti ai sexului frumos, sau ne includem in randurile persoaneleor de sex masculin, cu totii vrem sa ne pastram tineretea si infatisarea proaspata a pielii pentru cat mai mult timp....
Terapia nutritionala, o alta modalitate de a combate migrenele
Daca dumneavoastra sau cineva apropiat dumneavoastra sufera de migrene, atunci cunoasteti efectele devastatoare pe care aceasta afectiune le poate avea asupra intregului colectiv sau intregii familii, nu doar asupra persoanei direct afectate. ...
Moduri naturale de a opri sau preveni caderea parului
Exista doua moduri in care putem aborda caderea parului: putem apela la medic pentru a ne prescrie medicamente, care pot contine unele substante chimice nocive pentru organismul nostru, sau putem sa recurgem la metode naturale....
Tratamente impotriva caderii parului, la indemana oricui
Pentru persoanele care nu au incredere in produsele impotriva caderii parului care se gasesc pe piata, iata cateva retete care folosesc ingrediente naturale pe care le puteti incerca acasa.
Formati o pasta din 2 linguri de masline, un galbenus de ou, picaturi de lamaie. Aplicati aceasta pasta pe par. Se acopera si se lasa 45 de minute, dupa care se samponeaza....
Reteta pentru tratarea celulitei: dieta, sport si hotarare
Este un adevar cunoscut de toate femeile ca acumularea de kilograme in plus poate inrautati celulita. Cresterea in volum a straturilor de grasime, cauzata de cresterea in greutate, poate mari incretiturile de sub piele....
