Re: Anxientate

Vindecarea tulburarilor de anxietate este posibila prin terapii cognitiv comportamentale (au ca scop schimbarea schemelor de gandire, a credintelor si a comportamentelor care pot sa declanseze anxietatea); tehnici de relaxare ( hipnoterapia, meditatia, exercitii de respiratie); medicatie (include antidepresiva si sedative). Persoanele anxioase trebuie sa evite consumul de alcool, cafea sau tutun. Palpitatiile sunt principalul simptom ale extrasistolelor. Persoana simte modificari ale ritmului cardiac. Extrasistolele apar de obicei dupa o bataie cardiaca normala si sunt urmate de o pauza pana cand ritmul cardiac normal este reluat. Prin urmare, persoana simte ca a ”sarit o bataie”. Palpitatiile pot fi crea senzatia de disconfort si anxietate (teama) la unele persoane. Extrasistolele atriale pot apare la persoane normale, fara nici o semnificatie patologica. Multa sanatate!