Iarna, la plimbare in parc cu bebelusul

Plimbarea copilul pe timpul iernii poate fi o adevarata bataie de cap, deoarece bebelusului nu ii place sa  treaca de la caldura din casa la frigul de afara. Diferenta de temperatura intre interior si exterior este foarte importanta si trebuie sa imbracati copilul din cap pana in picioare, totusi nu exagerati sa il imbracati prea gros.
In timpul iernii este important sa va echipati bebelusul pentru plimbare. Frigul afecteaza in primul rand extremitatile: mainile si picioarele sunt mai sensibile si trebuie mai bine protejate. La fel si nasul, barbia, urechile si obrajii care devin rosii la frig. De fapt, frigul determina vasoconstrictie, deci scade cantitatea de sange de la nivelul extremitatilor. Copilul nu poate sa isi regleze temperatura corpului asa cum fac adultii, deci imbracati bine copilul pentru a nu simti frigul.
Copilul trebuie sa poarte boneta sau caciula si manusi pentru protejarea urechilor si mainilor. In timpul plimbarii nu folositi un port-bebe (dorsal sau ventral). Alegeti un carucior si acoperiti copilul cu o patura.
Expusa la frig pielea copilului tinde sa devina uscata. De fapt, modificarile bruste de temperatura determina uscarea pielii. Evitati temperaturile prea mari in casa sau in masina. Temperatura ideala este de 19-20° C. Inainte de a pleca la plimbare aplicati un strat de crema pe fata copilul pentru a preveni inrosirea fetei de la frig si vant. Incearcati sa ii feriti pielea de soare. Aplicati inainte sa iesiti din casa putina crema de protectie solara pe partile expuse. Cele mai sigure creme de protectie solara pentru copii sunt cele care nu contin chimicale si care sunt preparate cu oxid de zinc sau dioxid de titaniu, aceste ingrediente blocheaza efectele daunatoare ale soarelui.Si ochelarii de soare sunt o idee buna. Nu uita insa ca lumina soarelui trebuie evitata la orele de varf.
Un alt aspect de care trebuie sa tii cont este faptul ca bebelusii se deshidrateaza mai usor decat adultii, de aceea este recomandat sa-i dai apa foarte des pentru a-l mentine pe bebe cat mai hidratat. Daca observati ca nasucul lui a inceput sa curga, acest lucru nu inseamna neaparat ca a racit. Este doar un mecanism de protectie al organismului care se declanseaza atunci cand e frig. Acesta incepe sa curga atunci cand se respira pe nas, in incercarea de a incalzi aerul inainte sa ajunga in plamani. Acest fenomen se intampla si la adulti, deci nu este un motiv de ingrijorare.
Imbracati-va copilul cu haine confortabile (din lana). Daca deja merge singur in picioare alegeti o salopeta, care este foarte comoda.
Evitati sa acoperiti gura cu un fular sau o esarfa. Aerul expirat de copil este umed si devine foarte iritant pentru fata copilului. Este de preferat sa alegeti fermoare de  plastic decat cele din metal ( ele pot congela si irita pielea).
Pentru picioare alegeti cizme calduroase si confortabile,care sa nu fie stramte. Copil trebuie sa poarte sosete din bumbac.