Somnul bebelusului (0-12 luni)

In anul 1985, Richard Ferber a publicat articole in care discuta cum sa rezolvati probleme de somn ale bebelusului. Ferber propune o metoda in care copilul doarme singur, si in cazul in care se trezeste in timpul noptii, adoarme la loc fara ajutorul parintilor. Metoda Ferber presupune ca bebelusul sa se linisteasca pe cont propriu. Ferber comapara acest proces cu sentimetele adultului, daca acesta nu este lasat sa doarma pe perne. La inceput adultul adoarme cu dificultate si se trezeste din somn in mod constant. Dar dupa cateva nopti, adultul se obisnuieste sa doarma fara perna si poate sa doarma comfortabil chiar si fara aceasta. Metoda Ferber, asemeni multor altora, incepe cu un ritual sp...

Ce spune studiul Intr-un sondaj efectuat in S.U.A de FSID (Fundatia pentru studiul mortii subite) privind dormitul bebelusilor cu parintii se arata ca: * 34 % dintre parinti au dormit in pat cu copilul lor la un moment dat, * 38 % dintre cei care au dormit cu copilul lor sunt fumatori, * 28 % dintre acestia din urma cred ca nu este daunator sa doarma in acelasi pat cu bebelusul atata timp cat nu fumeaza acolo, * 17% dintre parinti au parerea gresita ca a dormi cu copilul pe canapea sau fotoliu nu dauneaza copilului. In urma unor cercetari, parintii sunt sfatuiti sa nu doarma cu copilul lor in acelasi pat, aceasta crescand riscul mortii subite in randul sugarilor. Din sondajul efectuat de F...

Cat de mult doarme copilul? Imediat dupa nastere, bebelusul e pentru scurta vreme treaz, apoi cade intr-un somn de cateva ore bune, caci experienta nasterii a fost si pentru el foarte obositoare. In primele zile el e treaz cam o ora pe zi, aceasta perioada crescand la trei ore pana la sfarsitul plinei luni de viata. De asemenea, incepand de la o luna copilul va reusi sa doarma mai mult timp fara pauza. Incepand de la noua luni, copilul va dormi ceva mai putin, ii sint de obicei suficiente doua reprize de somn pe zi, una in jurul orei 10, una pe la 2 dupa-amiaza.Este important ca mersul la culcare sa fie un ritual. Faceti mereu aceleasi lucruri in aceeasi ordine, si povestiti-i ce faceti si c...

Ce se intampla de fapt? Balansarea capului sau leganarea corpului sunt comportamente normale la copii sub 3 ani, pentru care, se pare, ca miscarea ritmica inainte si inapoi ii ajuta sa adoarma. Balansarea capului poate sa apara cel mai devreme la 4 luni sau cel mai tarziu la 2 ani si in general poate dura cateva luni. Unii copii se lovesc cu capul de peretii leaganului, dar desi va poate parea dureros, nici un copil nuse va rani in timpul somnului. Ce se poate face? Datul cu capul la bebelusi si copii mici nu este in general un semn de tulburari emotionale sau comportamentale, asa ca nu trebuie sa luati nici o masura suplimentara. Unii parinti au descoperit ca bebelusii au renuntat la datul ...

Somnul la aceasta varstaLa aceasta varsta, copiii au nevoie de aproximativ 14 ore de somn si sint capabili sa doarma neintrerupt pina la 7 ore. Daca doarme chiar mai mult decit atit, probabil ca la un moment dat s-a trezit dar a reusit sa adoarma singur la loc – un semn imbucurator ca va deveni un copil care nu va crea probleme cu somnul. La aceasta varsta a ajuns probabil la doua reprize de somn pe zi de o ora-si-jumate sau doua-ore pe zi, unul dimineata si unul la amiaza. Tineti minte ca e bine sa pastrati orele de culcare fixe pentru a-l obisnui cu o rutina.Cum il puteti obisnui cu un somn sanatosLa aceasta varsta, acestea sunt cele mai bune metode care il pot ajuta pe copil la deprinde...