Esti aici:Ghid de sanatate / Sanatatea copilului / Copilul 1-3 ani
Copilul 1-3 ani
Retete de supa pentru copiiilor
1. Supa crema de pui
Ingrediente:1 pui (~500g), ½ morcov, 1 ceapa, 1 pahar cu lapte, 2 linguri faina, 2 linguri unt, ½ l apa, ½ pahare smantana, 1 legatura de verdeata, sare.Mod de pregatire:
Fierbeti puiul.
Scoateti puiul si strecurati supa.
Adaugati ceapa, morcov si sare dupa gust. Lasati la fierb pana cand morvocul devine moale. In tot acest timp, dezosati puiul si taiati carnea marunt. Luati supa de pe aragaz si lasati-o la racit.
Adaugati laptele, smantana, faina, untul si puiul taiat marunt si amestecati pana obtineti o pasta omogena.
Asezonati cu smantana si verdeata dupa gust.
La acest tip de supa puteti adauga si crutoane.
2. Supa crema de miel
Ingrediente: 50g miel, 150g lapte...
Calciul in alimentatia sugarului
Calciul este esential pentru sanatatea si dezvoltarea corespunzatoare a sugarilor, participand in procesul de formare a sistemului osos si a dintilor, si stimuland in acelasi timp funtionarea sistemului nervos si a sistemului muscular, prevenind coagularea sangelui si activand enzimele care transforma alimentele in energi.
Care este cantitatea de calciu necesara copiiilor?
Conform medicilor specialisti dozele optime de calciu necesare organismului copiiilor sunt urmatoarele:
intre varsta de 1-3 ani: 500 mg/zi;
intre varsta de 4-8 ani: 800 mg/zi.
Cele mai bogate surse de calciu
Alimentele cu cel mai bogat continut de calciu sunt laptele si produsele lactate, precum branza, iaurt sau smantan...
Daca micutul nu mananca bine
Toti parintii vor ca al lor copil sa manance la mic dejun, pranz si cina cu pofta si chiar sa ceara o a doua portie. Lucrurile nu stau asa in lumea reala; mama, tatal, bunica si bunicul, cu totii incearca sa dea de mancare copilului, iar acesta nici nu vrea sa deschida gura, ba mai si plange. Sau mananca tot ce ii se ofera, si imediat ce termina, da totul afara.
Daca bebelusul creste si dezvolta in mod normal, nu este necesar sa il hraniti cu forta sau sa ii oferiti mancare multa. Bebelusul are un metabolism de asa natura incat acea cantitate de mancare ce dumneavoasra vi se pare putina, lui ii este de ajuns.
Daca bebelusul este mai mic decat alti bebelusi de aceeasi varsta, luati mai mult...
Poate un copil sa doarma cu parintii?
Odata cu venirea unui copil pe lume, parintii simt nevoia sa il apere, sa il ingrijeasca, si sa il aiba tot timpul in preajma. Pe masura ce copilul creste, acesta incepe sa se desprinda de parinti. Dar parintii, indiferent cat de mult a crescut copilul, continua sa se poarte de parca acesta este un nou-nascut. Astfel ca se schimba de haine in prezenta copilului, sau in lasa pe acesta sa doarma in acelasi pat cu ei. Sa vedem cum ar trebui parintii sa se comporte in astfel de situatii.
Situatie: mama ia fiul de 8 ani sa dorma in pat cu ea.Raspuns: obisnuiti copilul sa doarma singur.
Astfel de situatii, cand mama ia fiul sa doarma cu ea, sunt destul de comune. Se cunosc cazuri cand mama doarme...
Cum sa va pregatiti copilul pentru o interventie chirurgicala
Asa cum au putut dovedi studiile de specialitate, principala temere a copilului dumneavoastra este data de faptul ca pentru prima oara, poate, acesta va fi despartit de dumneavoastra. Astfel, pentru ca o experienta de acest gen sa nu se transforme intr-un factor traumatizant pentru cei mici, specialistii recomanda urmarea catorva pasi eficienti, bazati pe comunicare deschisa si rabdare.
1. Explicati-i copilului dumneavoastra ce se va intampla si de ce In astfel de situatii, chiar daca este vorba despre un copil de numai un an, tonul bland pe care il folositi il va ajuta pe acesta sa constientizeze faptul ca ceea ce se va intampla este un lucru bun si necesar. Deasemenea limbajul pe care il f...
5 sfaturi pentru a alunga teama de intuneric a copilului
Frica, este un sentiment natural in cazul copiilor si asta cu atat mai mult ca cat acestia se afla inca la o varsta la care nu are capacitatea de a percepe complexitatea naturii inconjuratoare. In ceea ce priveste perceptia pe care acestia o au despre intuneric, singurul lucru pe care il pot intelege este faptul ca intunericul ascunde lucrurile, precum si monstrii, vrajitoarele sau zmeii. Pentru a combate insa eficient aceasta teama de intuneric specialistii propun urmarea a catorva pasi simpli si firesti.
1. Ascultati cu multa rabdare ce are copilul dumneavoastra de spus Este recomandat sa va incurajati copiii sa vorbeasca despre temerile lor, acesta fiind un pas esential in intelegerea si ...
Televizorul si copilul mai mic de trei ani
Televizorul este prezent in multe incaperi si este dificil sa impiedicati copilul sa-l priveasca.
Uneori, subiect de conflict cu copilul dumneavoastra, televizorul poate deveni instructiv, educativ si ludic. Atunci, care sunt aceste reguli care ne permit o buna utilizare, deoarece, televizorul nu are nimic diabolic, ci utilizarea acestuia de catre copil conteaza. Copilul si televizorul, opinii pro:
- dupa 2 ani, televizorul favorizeaza cresterea cunostintelor copilului dumneavoastra daca acesta suscita dialoguri si schimburi.
- televizorul ii permite copilului sa se initieze si sa se integreze in lumea care il inconjoara.
- in bune conditii d...
Jocul cea mai buna modalitate de a creste
A simti, a atinge, a construi… placerile legate de joc sunt multiple si ajuta copilul dumneavoastra sa devina adult si autonom.
Pentru a invata, scolarul are nevoie de materiale specifice: carti, caiete, dictionare, creioane… Pentru cel mic este aproape acelasi lucru, numai ca, datorita varstei sale fragede, jucariile sale vor fi “instrumente” ale descoperirilor sale.
Cercetatorii au si verificat acest lucru: aplecandu-se asupra parcului de jucarii al copilului, au facut o constatare, cu cat copilul se joaca mai mult, cu atat este el mai dezghetat si isi dezvolta mai mult competentele. Jocul este necesar evolutiei copilului
La copil, joaca este o activitate la fel de naturala precum ...
Prima sa bicicleta
Copilasul poate invata sa pedaleze inca de la 2 ani. Este foarte amuzant si il ajuta sa creasca faptul ca poate descoperi lumea pe un mecanism in miscare.
Sunt deja cateva saptamani de cand micutul ravneste la bicicleta sorei lui si in aceasta dimineata, s-a decis sa urce si sa o incerce. Dar pedalatul se dovedeste mult mai greu decat s-ar fi gandit…
O problema de coordonare
Invatatul mersului pe bicicleta nu face apel la cunostinte noi, insa este nevoie ca micutul sa-si coordoneze mai multe abilitati psihomotorii, dezvoltate mai inainte. Acest lucru nu este posibil mai devreme de doi ani, atunci cand mersul devine automat. Pentru a apasa pe pedale, copilul va avea nevoie de o musculat...
Repere psihologice si emotionale
Faza premergatoare cititului (12-36 luni)
Cei mai multi copii mici adora ora povestilor, pentru ca au ocazia de a se cuibari langa mami sau tati, de a privi imagini colorate si de a auzi sunete interesante. Dar este mai mult decat o activitate confortabila – copilul isi insuseste primele aptitudini legate de citit, cum sunt:
* Cum functioneaza cartea – o deschidem, iar povestea e scrisa in interiorul ei; * Citim de la stanga la dreapta; * Cartea ne poate spune o poveste; * Povestile au un inceput si un sfarsit.
Pentru a incuraja dragostea fata de lectura a copilului, incercati sa:
* Cititi cu voce tare; * Lasati copilul sa se joace cu cartile astfel ca sa se familiarizeze cu ele; * Nu ...
Repere ale dezvoltarii
Primii trei ani de viata ai copilului, anilor progrese imense
In timpul primilor trei ani de viata, copilul face progrese imense din punct de vedere fizic, intelectual si emotional, fie ca invata sa faca la olita, fie ca-si face prieteni. Iata ce va asteapta pe parcursul acestor ani.
Repere ale dezvoltarii fizice
Aruncarea si lovirea unei mingi (12 luni)
La scurt timp dupa prima sa aniversare, copilul va manifesta interes fata de jocul cu mingea – mai intai aruncand-o, apoi lovind-o – pana ajunge la varsta de 2 ani (prinderea se produce abia pe la 3-4 ani).
Iata ce puteti face pentru a ajuta copilul:
* Pentru aruncare: incepeti prin rostogolirea unei mingi mici si moi de la dumneavoast...
Prima oara la olita prima oara la WC
Ce crede insa copilul:
* Viata nu este dreapta! "De cate ori fac "bobite", mama le pune intr-o cutiuta la frigider iar cand ma chinui si fac caca mult il arunca la toaleta si trage apa!" Copilul inca nu are o imagine clara despere igiena.El nu intelege inca de ce trebuie sa "scapam" cat mai repede de "opera sa de arta"! Aceasta graba il sperie si ii ridica multe indoieli.
* De ce imi aluneca funduletul in olita? Oare o sa ma inghita?
* Ce este WC-ul? Ce se ascunde dupa el? Este oare in gaura un balaur? Ce groaznic este trasul apei? Unde pleaca "opera mea de arta"?Concluzia: Dupa ce copilul a reusit cu succes sa termine operatia este supus la alte stresuri ca spalatul pe maini, incheierea pan...
Ce sa faci cand micutul tau e un ..lenes
Toti bebelusii au un program propriu si se dezvoltã în ritmuri diferite. Dacã crezi cumva cã micutul tãu parcurge prea încet traseul cu jaloane propus de specialisti, poti sã-i vii în ajutor.
M-a surprins odatã, când vizionam un documentar pe Discovery, imaginea unei insule cu mii si mii de pãsãri marine, cupluri de pãsãri care veneau sã-si depunã ouãle, sã le pãzeascã, sã-si creascã puii hrãnindu-i, dar si afirmatia cã fiecare pãrinte venea în acea mare gãlãgioasã direct la puiul lui, pe care îl recunostea dupã sunetele specifice emise. Atunci am avut revelatia a ceea ce citisem în cãrti si auzisem pe când debutam ca mamã. Fiecare pui este o fiintã unicã...
Grafice de crestere. Ce sunt? Ce inseamna?
In multe tari aceste date importante sunt apoi trecute in "cartea copilului" si apoi date bunicilor, rudelor si prietenilor. Aceste date vor deveni un bun indicator al sanatatii copilului, in mod special in primii trei ani. Medicii sunt de asemenea constienti de aceasta stransa relatie. Copiii care sunt bine ingrijiti din punct de vedere alimentar, care au o legatura emotionala cu parintii si care nu au o boala cronica, or creste in concordanta cu tiparul normal. Iata am adunat si noi aceste grafice impreuna cu citeva explicatii necesare.
Pediatrii si medicii de familie folosesc un grafic de crestere pentru a controla progresul copilului. Fiecare dintre noi isi da seama ca exista o mare di...
2 ani: inceputul crizelor de independenta
La varsta de 2 ani, copilul dumneavoastra nu mai este un bebelus. Acum poate sa alerge, a renuntat la biberon si se poate hrani singur destul de bine. In fiecare zi micutul de 2 ani spune cuvinte noi si face alte lucruri pe care nu le facea inainte. In ciuda acestor realizari, este tot un bebelus din multe puncte de vedere. Copilul de 2 ani este dificil, de multe ori va e chiar imposibil sa va intelegeti cu el, dar totusi extrem de dragalas.
Baietelul sau fetita dumneavoastra isi proclama independenta la ora mesei, la culcare si in timpul antrenamentului de a folosi olita sau veceul.
Copiii de 2 ani de obicei nu stiu ce vor, in afara cazurilor in care sunt siguri ca NU vor sa faca ceea ce do...
Copilul doarme in patutul lui...
De ce micutii insista uneori sa doarma cu parintii decat singuri in patutul lor?
Pentru a reusi sa adorma singuri in patul lor cand au 3-4 ani, micutii trebuie sa fie autonomi si de multe ori curajosi. La aceasta varsta, copilul crede usor ca monstrii din povesti sau chiar fantomele pot sa apara in timpul noptii. A dormi singur , departe de parinti este deci un risc real: ‘raii’ care il viziteaza au mai multe sanse sa se lege de el...
A merge si a dormi cu parintii este un mijloc pentru micut de a se pune in securitate caci el crede ca acestia din urma au toate puterile si forta necesara pentru a se lupta cu ‘raii’.
O chestiune de securitate si supraveghere :)
Pentru alti copii este ...
Cum abordam manifestarile de tip negativist
Indata ce incepe sa mearga (intre 12-15 luni) deplasarea ii permite sa cerceteze toate colturile casei, sa rastoarne obiecte, sa goleasca sertare, sa traga de usi, sa arunce cu diverse obiecte, etc. Este o perioada agitata in special pentru parinti care trebuie sa creasca atentia si supravegherea asupra copilului.
Dupa 15 luni copilul este instabil atat in casa cat si pe strada. Mersul la plimbare devine un chin pentru insotitor, pentru ca cei mai multi copii tinutul de mana devine imposibil, alearga in directii diferite (niciodata in directia de mers) tipa pe strada, arata cu degetul ca vrea sa se plimbe cu diverse mijloace de transport (ce daca nu merg in directia in care trebuie..), cand ...
Copilul intre 1 si 3 ani, repere ale dezvoltarii
Primii trei ani de viata ai copilului, anii progreselor imense
In timpul primilor trei ani de viata, copilul face progrese imense din punct de vedere fizic, intelectual si emotional, fie ca invata sa faca la olita, fie ca-si face prieteni. Iata ce va asteapta pe parcursul acestor ani.Repere ale dezvoltarii fiziceAruncarea si lovirea unei mingi (12 luni)La scurt timp dupa prima sa aniversare, copilul va manifesta interes fata de jocul cu mingea – mai intai aruncand-o, apoi lovind-o – pana ajunge la varsta de 2 ani (prinderea se produce abia pe la 3-4 ani).Iata ce puteti face pentru a ajuta copilul:
* Pentru aruncare: incepeti prin rostogolirea...
Sa dam copilului nostru posibilitatea de a lua initiative (din Metoda Hanen)
In acest articol descoperim:
* motivele pentru care este important de a acorda copilului nostru posibilitatea de a lua initiative, pentru ca sa poata sa ne aduca la cunostinta sentimentele si nevoile sale, sau sa exprime ceea ce-l intereseaza * maniera in care ne influentam copilul in achizitionarea mindriei si a sentimentului de frumusete interioara * maniera de a cunoaste propriul nostru copil, dindu-ne timpul de a-l descoperi, de a astepta si de a asculta incercarile lui de a comunica * ceea ce putem astepta de la copilul nostru
Parintii joaca mai multe roluri, citeodata toate in acelasi timp! Trebuie sa fim in acelasi timp politai si prieteni, povestitori si so...
Vorbirea, un joc in 2: Introducere in Metoda Hanen
Un cadou pe care il faci copilului tau: sa comunice cu lumea
Cel mai frumos cadou pe care il poate face un parinte copilului sau este sa-l ajute si sa-l invete sa comunice cu lumea. Am cunoscut cu totii frustrarea de a incerca sa comunicam cu un copil incapabil de a vorbi, sau care vorbeste pe limba lui, sau care este total indiferent.
Sub presiunea stressului chiar si parintii cei mai rezonabili si afectuosi pot deveni frustrati si descurajati.Cum sa vorbim unui copil care are o capacitate de comunicare limitata? Unui copil caruia ii lipseste dorinta de a vorbi? Unui copil care nu ne asculta, care e agitat sau care se opune? Aceste situatii cer capacitati speciale din partea parintilor.
Ce ...
