Termen cautat
Categorie

Saptamana 37 de sarcina


In saptamana 37 de sarcina, bebelusul are marimea unui pepene galben mai mare. Medicul poate sa verifice daca aveti semne de travaliu. Bebelusul se pregateste pentru nastere, suge, se intoarce si respira in uter.

Bebelusul la 37 saptamani de sarcina

La 37 saptamani de sarcina, puteti sa considerati ca ati ajuns in mod oficial aproape de termen, chiar daca cu trei saptamani pentru a merge. Asta inseamna ca daca bebelusul se naste in aceasta saptamana, probabil el ar putea sa fie dezvoltat corespunzator si ar putea sa supravietuiasca in parametri normali. Totusi, acest lucru nu inseamna ca el nu mai creste – de fapt, el este inca in crestere si poate sa mai ia cate o jumatate de kilogram pe saptamana. La 37 de saptamani, fatul cantareste aproximativ 2.95 kg (daca este baiat, desi, ei sunt mai susceptibili de a fi mai grei la nastere decat fetele). Se crede ca mamele care sunt insarcinate cu baieti au tendinta de a manca mai mult decat mamele care sunt insarcinate cu fete. Chiar in aceste zile, micutul dumneavoastra exerseaza abilitatile de care va avea nevoie in momentul in care se va afla in mediul extern. Asadar, el simuleaza respiratia prin inhalarea si expirarea lichidului amniotic, isi suge degetul mare, se joaca cu ombilicul, clipeste si se misca dintr-o parte in alta (puteti simti zvacniri in unele zile intr-o parte, iar in alte zile in cealalta parte).

Capul bebelusului este foarte mare. Acesta este un lucru interesant. Capul copilului, care inca este in crestere, va avea in momentul nasterii aceeasi dimensiune si circumferinta a soldurilor, abdomenului si umerilor sai. Grasimea de pe corpul sau formeaza mici denivelari in zona coatelor, genunchilor sai, umerilor, soldurilor si mici falduri la gat si la incheieturi. Este adorabil.

Daca bebelusul se naste in aceasta saptamana, poate sa mai aiba un pic de par lanugo pe corp si vernix, o substanta alba ceroasa care l-a protejat in uterul dumneavoastra.

Corpul Dumneavoastra in saptamana 37

Dilatarea si eclipsarea

Pentru ca incepand cu saptamana 37 se considera ca ati ajuns in mod oficial la termen, de acum incolo puteti avea travaliu in orice moment. Marele mister este legat bineinteles de intrebarea: cand va incepe travaliul. Ca sa puteti naste medicul va verifica daca aveti dilatare si cat de tare s-a deschis colul uterin). Acesta trebuie sa se deschida zece centimentri pentru a face copilului loc prin canalul de nastere. Medicul verifica maturitatea colului uterin. La inceput acesta este ferm asa cum se simte varful nasului, pentru ca mai apoi sa-si schimbe textura si sa fie mai moale, asemenea interiorului obrazului. Medicul va verifica eclipsarea colului uterin sau cat de subtire este acesta. Acesta va fi eclipsat 100% inainte de a impinge copilul afara. Se va evalua de asemenea pozitia cervixului (acesta se muta de la spate in fata in urma contractiilor din travaliu). Nu in ultimul rand, medicul va verifica pozitia bebelusului in raport cu pelvisul dumneavoastra (cu cat bebelusul este mai jos in pelvis, cu atat sunteti susceptibila de a naste mai devreme).

Aceste procese au loc treptat (intr-o perioada de cateva saptamani, chiar o luna in cazul unor femei) sau brusc, peste noapte. Cum fiecare organism si sarcina sunt diferite, cazurile difera intre ele. Astfel, o femeie poate fi dilatata dar poate sa nasca peste cateva saptamani. O alta femeie poate afea colul uterin foarte ridicat si inchis in timpul examenului ginecologic intr-o dimineata, dar acesta se poate deschide si poate fi gata pentru travaliu mai tarziu in acea zi, la pranz.

Dacă v-ati masurat uterul pe parcursul sarcinii, este posibil sa observati ca nu s-a schimbat mare lucru in aceste zile. Cel mai probabil nu veti observa nici o crestere semnificativa in greutate de acum incolo, pana la momentul nasterii. Cresterea totala in greutate ar trebui sa fie in jur de 11.3 - 15.9 kg.

Cantitatea de lichid amniotic incepe sa scada aproximativ de la 37 saptamani. Contractiile Braxton Hicks, cresc in frecventa.

Simptome in saptamana 37 de sarcina

  1. Schimbari ale activitatii fetale. Pana sa se aseze cu capul in jos, spre pelvis, bebelusul se va misca un pic. Poate parea agitat. Ceea ce este important este sa-l simti ca se misca in fiecare zi. Amintiti-va totusi ca, bebelusul se comporta ca un nou-nascut in acest moment si are perioade lungi de somn profund, timp in care poate sa nu se miste deloc.
  2. Arsuri in zona stomacului sau indigestie. Daca aceasta stare se inrautateste in aceasta saptamana, incercati sa mancati un pumn de migdale. Alte modalitati de a contracara arsurile la stomac sunt: incercati sa luati o lingura de miere cu lapte cald sau o papaya uscata.
  3. Dilatare cervicala sau eclipsare. Pentru a se pregati de travaliu, cervixul se va dilata (se deschide) si devine mai subtire. In cazul unor femei aceste doua procese au loc treptat, pe o perioada de cateva saptamani sau luni. Dar, in cazul altor femei aceste procese pot avea loc peste noapte. Dumneavoastra nu veti putea simti acest lucru, dar medicul va fi in masura sa verifice daca v-ati dilatat si cum este cervixul in urma unui examen medical intern.
  4. Scurgeri sangerii, roz-maro, care inseamna ca vasele de sange de la nivelul colului uterin s-au rupt iar colul uterin incepe sa se dilate pregatindu-se pentru travaliu si nastere. Din acest moment, va mai fi putin timp pana la nastere.
  5. Vene varicoase. Daca aveti probleme cu venele de la picioare, incercati sa dormiti pe partea stanga, care este cea mai buna pozitie pentru circulatie. De asemenea, puteti incerca sa ridicati picioarele asezandu-le pe o perna. Ambele pozitii vor asigura curgerea normala a sangelui.
  6. Dureri in zona pelvisului. Daca bebelusul apasa pe pelvis, in solduri si pe vezica urinara, puteti sa simtiti o presiune mai mare in aceasta saptamana. Daca va simtiti foarte incomod, puteti incerca sa investiti intr-un suport de burta, pe care va puteti sprijini greutatea burticii, astfel incat presiunea din spate si din bazin se va diminua considerabil.
  7. Crampe la nivelul picioarelor. Daca aceste crampe musculare va impiedica sa va odihniti noaptea, incercati sa beti mai multe lichide in timpul zilei si mancati alimente cu suficient calciu (de exemplu migdale) si magneziu.
  8. Vergeturi. Pentru ca burtica si sanii dumneavoastra au crescut, este posibil sa observati aceste clasice vergeturi de maternitate. Nu va ingrijorati prea tare in legatura cu ele. Se vor estompa in timp in linii argintii.
  9. Modificari ale sanilor. Sanii au crescut iar sfarcurile au devenit mai tari. Se pregatesc pentru momentul alaptarii bebelusului.
  10. Uitarea anumitor lucruri. Sunt atat de multe lucruri pe care trebuie sa le faceti si atat de multe lucruri la care va ganditi, incat puteti de multe ori sa uitati anumite lucruri pe moment. Postati notite pe frigider sau in alte zone din casa (poate chiar pe computer) astfel incat sa nu uitati de programarile medicale si alte intalniri importante.
  11. Insomnia. Oricat de dificil ar fi sa adormiti, incercati sa cititi si sa va linistiti, astfel incat sa puteti sa va odihniti ca sa aveti suficienta energie pentru momentul nasterii si pentru ceea ce urmeaza dupa nastere. Dormiti putin mai mult si nu va treziti dimineata daca nu este necesar, trageti un pui de somn in timpul zilei sau la sfarsit de saptamana si stabiliti un ritual de relaxare inainte de a merge la culcare seara.

Sfaturi

  • Masajul perineului. Este recomandat sa va masati perineul. Masajul poate indinte usor perineul (zona de piele intre vagin si rect). Va ajuta sa aveti o nastere mai usoara, sa reduceti riscul unei epiziotomii sau ruperi de perineu. Iata cum sa faceti masajul: In primul rand asigurati-va ca v-ati spalat pe maini si unghiile sunt taiate. Ungeti degetele mari si introduceti-le in vagin. Acum apasati (spre rect) si glisati degetele mari in partea de jos si in partile laterale ale perineului. Apoi trangeti usor spre exterior si spre interior cu celelalte degete, inspre partea inferioara a vaginului, in timp ce degetele mari raman in vagin. Acest lucru va permite pielii din aceasa zona sa se adapteze capului copilului in momentul nasterii fara sa se rupa. Puteti face acest lucru in fiecare zi pana la nastere si chiar pe perioada travaliului.
  • Doar 5% dintre copii ajung la termenul final de sarcina, adica la 40 de saptamani, deci nu va bazati pe faptul ca mai aveti pana la momentul nasterii. Pregatiti din timp cele necesare, dar fara sa va stresati si sa va obositi prea tare.
  • Daca nu ati mai luat in greutate in aceste zile, nu va face griji. Sunt multe femei care nu mai iau in greutate deloc in al treilea trimestru de sarcina.
  • Daca nu puteti dormi incercati sa faceti cateva modificari: cumparati o perna de sarcina, dormiti intr-un fotoliu sau adunati toate pernele din pat si dormiti pe ele. Faceti cumva astfel incat sa va puteti odihni.
  • Daca aveti senzatie de balonare, nu va opriti din a bea apa. Recomandarea este sa continuati sa beti opt pahare de apa pe zi pentru a minimiza retentia de apa.
  • Asigurati-va ca aveti bagajul facut pentru a merge la spital atunci cand veti naste.