Termen cautat
Categorie

Saptamana 9 de sarcina


In cursul saptamanii a noua de sarcina, femeile gravide castiga in greutate ca urmare a sporirii apetitului. Ca urmare a cresterii in volum a uterului, femeile incep sa resimta si crampe la acest nivel. Unele femei pot prezenta scurgeri vaginale rosiatice sau maronii, insa atat timp cat crampele resimtite nu sunt intense, iar scurgerile nu au o nuanta rosie aprinsa, nu exista motive de ingrijorare.

In aceasta luna uterul creste in volum determinand alungirea ligamentelor uterine si senzatia specifica la nivelul abdomenului. Placenta incepe sa se maturizeze si se pregateste sa transporte nutrientii si oxigenul catre embrion si sa evacueze reziduurile. Mai mult, placenta are rolul de a proteja embrionul de eventuale infectii bacteriene sau virale, in special pentru ca sistemul imunitar al fatului nu este complet dezvoltat.

Greturile matinale se manifesta cel mai intens in aceasta saptamana si incep sa se remita incepand cu saptamana a unsprezecea de sarcina.

Fatul creste in greutate in continuare, in saptamana a noua masurand circa 2, 3 - 2, 5 centimetri lungime si greutatea de circa doua grame. Marimea si forma actuala a fatului este comparata cu cea a unui bob de mazare. In cazul sarcinilor multiple, bebelusii vor avea aproximativ aceeasi dimensiune si aceeasi greutate. Saptamana a noua de sarcina marcheaza inceputul cresterii rapide in greutate a bebelusilor.

Capul fatului este inca destul de mare spre deosebire de restul corpului, toate organele acestuia de afla in proces de dezvoltare, iar fata acestuia capata forma umana in urma dezvoltarii ochilor, nasului si a gurii. Bebelusul incepe sa semene acum din ce in ce mai mult cu parintii sai. Pentru viitoarea mama, aceasta etapa coincide cu debutul perioadei in care poftele specifice sarcinii incep sa se manifeste, iar senzatia de greata si starile de ameteala incep sa se amelioreze.

Pavilioanele auriculare sunt formate, iar varfurile degetelor incep sa proemine in zonele unde se dezvolta receptori destinati sensibilitatii tactile. Musculatura si filetele nervoase se dezvolta, fatul incepand sa execute miscari din ce in ce mai complexe. Pleoapele acestuia sunt formate deja in saptamana a noua si incep sa isi exercite rolul de protectie asupra ochilor, insa acestea se lipesc si raman inchise pana in saptamana 27 de sarcina. La aceasta varsta se formeaza structurile interne de baza ale globilor oculari precum irisul si pigmentul ochilor. Limba celui mic este si ea in curs de dezvoltare in acest stadiu.

Glandele salivare si corzile vocale ale fatului isi incep acum formarea, iar urechea interna incepe sa se dezvolte tot in cursul acestei saptamani de sarcina.

Membrele superioare si inferioare isi continua dezvoltarea, fatul incepe sa isi miste coatele si genunchii aflate, de asemenea, in proces de dezvoltare. In cursul acestei saptamani se dezvolta articulatiile gleznelor si a pumnilor. In saptamana a noua se finalizeaza procesul separarii degetelor, care pana acum au fost interconectate prin membrane interdigitale. Suprafata cornoasa a unghiilor se afla in stadiu incipient de dezvoltare, insa finalizarea procesului de dezvoltare a acestora nu se finalizeaza pana la sfarsitul saptamanii 20 de sarcina.

Inima celui mic isi continua dezvoltarea, in acest stadiu avand patru compartimente dotate cu valvule aflate in curs de dezvoltare. In acest stadiu incepe sa se formeze un sistem circulator rudimentar care transporta sangele la nivelul si de la nivelul pulmonilor spre restul organismului. Pulmonii se afla in plin proces de dezvoltare, iar bronhiile incep sa isi formeze ramificatiile. La nivelul cavitatii abdominale a fatului sunt formate pancreasul, vezica biliara, ductele biliare, iar intestinele formate din cordonul ombilical se dezvolta in lungime si migreaza la locatia din abdomen corespunzatoare. Tot in aceasta saptamana se dezvolta si foliculii pilosi si mameloanele.

Structura oaselor este moale si flexibila ca urmare a faptului ca are compozitie cartilaginoasa in acest stadiu, iar in spatiul cuprins intre piele si oase incepe sa se formeze musculatura. Dezvoltarea gatului fatului determina cresterea mobilitatii capului astfel ca in aceasta saptamana este posibil ca cel mic sa isi miste mainile spre fata, gest considerat ca fiind o tendinta timpurie de a suge degetul. Vertebrele si coastele bebelusului si-au inceput dezvoltarea inca din saptamana a opta de sarcina, in saptamana a noua incepand sa se formeze stomacul acestuia, insa sistemul sistemul digestiv al fatului nu este inca capabil sa sustina functia digestiva.

Organele sexuale se afla in continua dezvoltare, insa in saptamana a noua inca este dificil de diferentiat sexul fatului. Ficatul fatului suplineste complet functia de aprovozionare cu sange, sacul vitelin devenind inutil si resorbindu-se. In urma formarii maduvei osoase, ficatul nu va ma suplini aceasta functie.

La examenul ecografic nu se poate stabili sexul fatului, chiar daca organele cu functie sexuala ale acestuia se afla in plin proces de dezvoltare. Sexul bebelusului va putea fi identificat incepand cu saptamanile 12 - 14 de sarcina. In saptamana a noua se pot distinge ecografic forma capului si a trunchiului fatului, se pot observa miscarile mainilor si picioarelor acestuia si se pot distinge bataile cardiace. Cu ajutorul aparatelor cu ultrasunete se poate detecta acum pulsul bebelusului care va avea 150 - 185 de batai cardiace pe minut. In cazul in care sunt inregistrate alte valori, medicul specialist va efectua investigatii suplimentare pentru a se asigura ca sarcina evolueaza normal.

Fatul pluteste si se misca in lichidul amniotic de care este inconjurat. Riscul de a pierde sarcina scade pe masura ce trec saptamanile de sarcina, insa ramane crescut in cursul primului trimestru al sarcinii.

Corpul tau in saptamana a noua

In saptamana a noua este posibil ca sarcina sa nu fie inca vizibila, insa viitoarele mame vor simti pe deplin acest lucru. Senzatia de greata, senzatia de balonare, varsaturile si urinarile frecvente sunt problemele cu care se confrunta femeile insarcinate in saptamana a noua. Din punct de vedere emotional, viitoarele mame devin mai preocupate de transformarile corporale prin care trec. Unele gravide pot constata scaderea apetitului sexual sau au tendinta sa se considere neatragatoare. Starile de anxietate si emotiile diverse sunt stari normale cat timp nu monopolizeaza gandurile viitoarei mame. Instabilitatea emotionala este normala in aceasta perioada, alternarea emotiilor de incantare si frica fiind ceva caracteristic femeilor gravide. Sentimentul poate sa persiste pe intreaga perioada a sarcinii si chiar si dupa momentul nasterii.

Toti viitorii parintii se gandesc cu ingrijorare la modul in care li se va schimba viata dupa sosirea bebelusului, insa toti spun ulterior ca a deveni parinti este cel mai bun lucru pe care l-au facut vreodata. Comunicarea cu partenerul de viata este foarte importanta in aceasta perioada. Femeile insarcinate in luna a noua vor constata marirea cupelor sutienului si cresterea sensibilitatii glandelor mamare. De asemenea, se poate observa si inchiderea culorii mameloanelor sau aparitia unor pete decolorate pe suprafata pielii, insa in cele mai multe cazuri aceste modificari sunt absolut normale. Uterul se afla, in saptamana a noua, in plin proces de dezvoltare, avand acum dimensiunea unui grapefruit. In cazul in care considerati ca greutatea dumneavoastra s-a marit, este posibil ca responsabila de aceasta modificare sa fie si retentia lichidelor, stare care se mentine pe intreaga desfasurare a sarcinii. Kilogramele capatate in plus nu se datoreaza doar bebelusului. La nastere, bebelusul va avea o greutate incadrata intre 3 - 4 kg, uterul va avea greutatea de un kilogram, iar placenta va cantari cel putin 700 de grame. Acestora li se adauga volumul sangvin sporit cu inca 2 kilograme, lichidele retinute de corp in cantitate de aproximativ 2 kilograme, lichidul amniotic in valoare de un kilogram si depunerile de grasimi care nu pot depasi 3 sau 4 kilograme. Astfel, la momentul nasterii, femeile cantaresc cu 9 pana la 17 kilograme mai mult. Ulterior, acestea vor slabi intre 5 si 6 kilograme datorita eliminarii placentei, bebelusului, lichidului amniotic si a altor materii. Restul kilogramelor ramase se elimina prin efectuarea exercitiilor fizice.

In cursul saptamanii a noua, majoritatea femeilor insarcinate se simt balonate sau au diverse probleme de natura digestiva, fapt de care este responsabila activitatea hormonala, la fel ca si in ceea ce priveste schimbarile spontane de dispozitie. La nivelul esofagului se resimt arsuri din ce ince mai intense si persistente, dar toate aceste simptome se vor ameliora si vor disparea in timp.

Din cauza uterului aflat in plina expansiune, femeile gravide constata marirea liniei taliei si aparitia arsurilor gastrice. Durerile de spate si durerile de picioare se datoreaza volumului crescut al uterului care preseaza nervul sciatic. In cazul in care simptomele acestea devin persistente si se suspicioneaza ca exista o problema mai importanta, se recomanda contactarea medicului. Tot acum este momentul ca femeile gravide sa inceapa sa poarte sutiene speciale destinate femeilor insarcinate, capabile sa le confere mai mult suport.
Dupa saptamana a noua, organismul este obisnuit deja cu activitatea hormonala modificata, astfel ca treptat, durerile stomacale vor incepe sa se rareasca.

In cazul in care aveti deja un certificat medical care atesta sarcina, obtinut de la medicul ginecolog sau de la medicul de familie, acesta se poate depune la serviciul de resurse umane al locului de munca. Femeile insarcinate trebuie sa isi cunoasca drepturile si sa ceara ca acestea sa fie respectate. Astfel, pentru inceput, acestea trebuie sa stie ca pe perioada sarcinii si pana la intrarea in concediu prenatal, au dreptul la dispensa de maxim 16 ore lunare din perioada de lucru pentru efectuarea consultatiilor medicale prenatale. Aceste ore sunt platite cu tarif normal si nu este necesar sa fie recuperate.

De asemenea, in saptamana a noua de sarcina trebuie efectuat urmatorul set de analize pentru determinarea anticorpilor pentru Rubella, Toxoplasma, virusul citomegalic si virusul herpetic.

Toxoplasma gondii reprezinta un parazit microscopic capabil sa infecteze omul. Infectia nu reprezinta un pericol pentru persoanele sanatoase, insa pentru femeile gravide si persoanele cu imunitatea scazuta poate reprezenta un factor de ingrijorare. Oamenii dobandesc infectia in urma consumului de carne care contine chisturi parazitare si care este preparata termic insuficient, prin consumul de legume si fructe contaminate cu pamant sau in urma contactului cu excrementele de pisici. Drept urmare, carnea trebuie preparata termic corespunzator, legumele si fructele trebuie spalate bine, iar mainile trebuie igienizate corect si frecvent. In cazul aparitiei infectiei pentru prima oara pe parcursul sarcinii, aceasta poate afecta fatul aflat in curs de dezvoltare cu consecinte iremediabile. Gravida infectata poate sa nu manifeste simptome. In cazul in care gravida a intrat in contact cu acest parazit inaintea instalarii sarcinii, nu exista pericolul de instalare a infectiei pe parcursul sarcinii. Medicul specialist este cel care stabileste daca gravidele se afla la risc in functie de rezultatele analizelor specifice. Prezenta unor anticorpi de imunoglobuline G la anumite valori demonstreaza contactele anterioare cu parazitul care confera protectie mamei si copilului pe parcursul sarcinii.

Virusul Rubella determina instalarea rubeolei, boala a copilariei manifestata prin eruptii de culoare rosiatica pe suprafata pielii. Majoritatea persoanelor contracteaza infectia in perioada copilariei. Pentru a afla daca ati trecut prin aceasta boala se pot efectua analize medicale specifice de dozare a anticorpilor antiRubella de tip imunoglobulina G. Circa 90 % din populatie a trecut prin aceasta boala in perioada copilariei, insa daca nu s-a intamplat acest lucru, medicul specialist recomanda vaccinul corespunzator. De asemenea, femeile susceptibile trebuie sa evite sa contracteze boala pe perioada sarcinii. Infectia contractata in aceasta perioada, are repercursiuni grave asupra copilului. Boala se manifesta in special in sezonul rece, in cadrul colectivitatilor de copii, cu care femeile gravide nu trebuie sa intre in contact.

Virusurile din aceasi familie ca si virusul herpetic pot sa determine aparitia herpesului genital. Daca in momentul nasterii, femeile gravide prezinta leziuni active la nivel genital, determinate de virusul herpetic, copilul poate fi infectat si expus unor complicatii precum pneumonia sau encefalita.

In cursul saptamanii a noua, medicul poate recomanda efectuarea unui set de analize de sange si a unei ecografii, cu scopul determinarii riscului bebelusului de a fi afectat de diferite anomalii cromozomiale. Aceasta testare combinata poate fi efectuata intre saptamanile 10 si 14 de sarcina.

In cazul in femeilor gravide cu varste mai ianintate de 35 de ani sau care au un istoric familial de boli de natura genetica precum fibroza chistica, se recomanda apelarea la un specialist in genetica sau efectuarea unor teste prenatale precum amniocenteza sau biopsia vilozitatilor coriale.

Femeile gravide trebuie sa fie atente la toate transformarile suferite de corpul acestora. In acest sens se recomanda acordarea unei atentii deosebite afectiunilor gingivale si dentare precum cariile. Desi par a fi probleme minore, aceste afectiuni favorizeaza instalarea nasterilor premature sau favorizeaza nasterea de copii cu greutate scazuta. Sporirea consumului alimentelor bogate in calciu precum si folosirea unei paste de dinti cu un continut corespunzator de fluor pot sa ajute, insa vizitele la medicul stomatolog nu trebuie ignorate.

Unele persoane anunta la serviciu imediat instalarea unei sarcini, pe cand altele prefera sa astepte o perioada deoarece considera sa o sarcina le poate afecta imaginea in fata sefului sau a colegilor. Majoritatea femeilor prefera sa anunte sarcina cand se afla in cel de-al treilea trimestru, atunci cand sarcina este bine instalata, iar riscul de avorturi este din ce in ce mai scazut. In cazul in care sarcina instalata este insotita de complicatii, iar controalele medicale trebuie efectuate in mod frecvent si viitoarea mama este foarte preocupata din cauza acestui aspect, este recomandat ca anuntul la locul de munca sa fie facut mai devreme. Acelasi lucru se aplica in cazul in care sarcina este asociata de senzatie permanenta de greata si de varsaturi frecvente.
In cazul in care munca gravidei implica multi factori de stres si este foarte solicitanta este de preferat sa evitati astfel de stari timpuriu. 

In saptamana a noua de sarcina puteti incepe sa stabiliti ritualuri zilnice care va vor ajuta sa creati o conexiune intre dumneavoastra si viitorul bebelus. Specialistii psihologi in domeniu recomanda viitoarelor mame sa rezerve 5 - 10 minute zilnic pentru a se gandi la bebelus. Momentele cele mai potrivite pentru acest lucru sunt dimineata la trezire sau seara, inainte de a adormi. In aceste momente viitoarele mame trebuie sa incerce sa se relaxeze, sa stea linistite cu mainile plasate la nivelul abdomenului si sa se gandeasca la sperantele si intentiile lor ca si parinti. In astfel de momente, viitoarele mame se pot gandi ce fel de mame vor sa fie, isi pot imagina cum vor fi primii pasi ai celui mic sau prima zi de scoala. Acestea pot chiar sa inceapa sa vorbeasca cu cei mici, chiar daca acestia nu le aud inca. Psihologii afirma ca aceasta este o modalitate perfecta de initiere a viitoarei legaturi cu bebelusul.

Sfaturi pentru viitoarele mame

Organismul femeilor gravide stie exact de ce elemente are nevoie pentru desfasurarea in siguranta a sarcinii si ce elemente pot periclita starea de sanatate a mamei si a fatului. Astfel, organismul transmite semnale apropo de necesitatile sau pericolele la care este expus. Din acest motiv, daca inaintea instalarii sarcinii unele femei suportau bauturile alcoolice sau fumul de tigara, acum simtirea mirosului acestora, chiar si de la o distanta considerabila, le poate provoca repulsie.
Femeile insarcinate trebuie sa evite contactul cu copiii in cazul in care nu au avut toate bolile copilariei sau in cazul in care copiii sunt bolnavi. Bolile contractate afecteaza desfasurarea in siguranta a sarcinii, iar majoritatea tratamentelor medicamentoase sunt contraindicate femeilor gravide. De asemenea, femeile gravide care lucreaza in medii toxice trebuie sa discute cu medicul specialist si cu angajatorul acestora in legatura cu optiunile disponibile pentru evitarea riscurilor in aceasta perioada.
Atat timp cat femeile insarcinate au o dieta diversificata si echilibrata, poftele acestora vor fi usor de indeplinit. Dorinta de a consuma alimente sarate trebuie tinuta sub control, femeilor insarcinate fiindu-le recomandate maxim 6 grame de sare zilnic.

Femeile gravide trebuie sa adopte un stil de viata sanatos, sa consume fructe si legume bogate in vitamina B precum portocalele si bananele, oua bine preparate, carne de curcan si produse lactate. Si pe perioada sarcinii se pot efectua exercitii fizice de diferite grade de intensitate. Igiena corporala nu trebuie neglijata, insa este recomandata folosirea produselor de ingrijire corporala neparfumate. Femeile insarcinate trebuie sa evite consumul de bauturi alcoolice, bauturi acidulate, cafea si sa renunte la fumat sau sa evite locurile in care se fumeaza.

Pe parcursul primului trimestru de sarcina, viitoarele mame pot resimti o stare accentuata de oboseala, fiind recomandat ca acestea sa se culce mai devreme decat in mod normal si in functie de posibilitati sa se odihneasca si pe perioada zilei. In cazul in care femeile gravide lucreaza in afara domiciliului, acestea trebuie sa reduca aceasta perioada de munca sau sa incerce sa lucreze de la domiciliu. Pe parcursul noptii este posibil ca femeile insarcinate sa nu reuseasca sa gaseasca o pozitie confortabila sau nu se pot odihni din cauza ca acestea trebuie sa se trezeasca in mod frecvent pentru a merge la toaleta. Daca viitoarele mame nu reusesc sa se odihneasca, atunci nici bebelusii nu se pt odihni.

Femeile gravide pot constata modificari si la nivelul pielii acestora, datorate activitatii hormonale. Astfel, femeile gravide pot observa marirea porilor fetei sau dimpotriva catifelarea pielii. Pe masura avansarii sarcinii, astfel de modificari se pot remite, insa este posibil si ca acestea sa se mentina pe toata durata sarcinii. De asemenea, femeile insarcinate pot sa constate si accentuarea pigmentului din jurul ochilor, modificare care se remite treptat in urma nasterii. 

Medicatia antidepresiva reprezinta masura recomandata pentru tratarea starilor de depresie caracteristice femeilor insarcinate, insa administrarea acestui tip de medicatie poate constitui un risc pentru bebelus, iar stoparea administrarii poate constitui un risc pentru viitoarea mama. Tratarea depresiei pe parcursul sarcinii este esentiala, in conditiile in care aceasta este lasata netratata, persoanele afectate neavand energia necesara ingrijirii adecvate in aceasta perioada. Astfel femeile depresive au tendinta sa neglijeze masurile de ingrijire prenatala optime sau consumul de alimente sanatoase de care depinde dezvoltarea bebelusilor. Este posibil, de asemenea, ca acestea sa aiba tendinta de a relua consumarea bauturilor alcoolice sau sa se inceapa din nou sa fumeze. Consecintele pot consta in nasteri premature, greutatea mica la nastere a bebelusilor sau altfel de probleme de sanatate pentru copil. Mai mult, dupa nastere exista un risc important de dezvoltare a depresiei postnatale sau de a evita formarea unei legaturi cu bebelusul.

Partenerii femeilor insarcinate trebuie sa incerce sa creeze o atmosfera relaxanta si odihnitoare in dormitor prin relocarea biroului din dormitor sau schimbarea becurilor cu lumina prea puternica cu unele cu putere mai slaba sau montarea intrerupatoarelor reglatoare ale intensitatii luminoase.

Femeile gravide au nevoie de sprijinul moral al partenerilor, avand in vedere faptul ca pe perioada sarcinii acestea sunt instabile emotional. Viitorii tati trebuie sa constientizeze faptul ca partenera lor va deveni din ce in ce mai obosita si nu se va putea ocupa de toate treburile casnice, astfel ca aceasta va avea nevoie si de implicarea partenerului sau. Impartirea sarcinilor casnice este de mare ajutor, avand in vedere faptul ca partenera gravida nu are voie sa stea mult timp in picioare, sa depuna efort sau sa nu se odihneasca.