Alimentatia nou-nascutului

Optiunea pentru alimentatia nou-nascutului este prima decizie nutritionala pe care o luati pentru copilul dumneavoastra. Aceasta decizie trebuie sa tina in primul rand cont de nevoile fiecarui nou-nascut, astfel incat acesta sa se dezvolte in parametri normali.

Lapte de la san sau formula de lapte pentru sugari?

Multi dintre medicii specialisti sustin ca laptele de la san este cea mai eficienta forma de alimentatie pentru nou-nascuti. Mai mult decat atat, specialistii recomanda laptele de la san ca unica forma de alimentatie in primele 6 luni din viata nou-nascutului. Astfel, odata cu introducerea alimentelor solide in hrana acestuia, administrarea laptelui de la san trebuie sa continuie pana cand nou-nascutul va implini varsta de 1 an.

Alaptatul nu este recomandat sau posibil in cazul tuturor femeilor, iar decizia intre lapte matern si lapte praf trebuie sa tina cont de gradul de confort si stilul de viata al mamei. Pentru a va asigura ca decizia pe care o luati este cea potrivita este bine sa va adresati medicului pediatru.

Avantajele alaptarii la san

Unul dintre cele mai importante avantaje ale alaptarii la san este constituit de structura laptelui matern, perfecta pentru sistemul digestiv al nou-nascutului. Astfel, laptele matern contine vitamine, minerale, proteine (proteine din zer si caseina) si grasimi, foarte usor de digerat de sistemul digestiv inca imatur al sugarului. In plus, laptele matern contine anticorpi necesari protejarii organismului nou-nascutului de o gama larga de boli infectioase, precum diaree. In aceasta privinta studiile de specialitate au relevat faptul ca nou-nascutii alaptati la san sunt expusi unui risc scazut de aparitie unor probleme medicale grave ca diabet, valori mari ale colesterolului, astm si alergii, alaturi de supraponderalitate si obezitate.

Alaptarea la san detine cateva avantaje si pentru organismul mamei, intrucat stimuleaza procesul de ardere a caloriilor si refacerea cavitatii uterine. Deasemenea, mamele care alapteaza sunt expuse unui risc mic de aparitie a cancerului mamar sau ovarian. Unele mame considera alaptarea la san o metoda mai rapida si usoara. Cu toate acestea mamele care alapteaza trebuie sa manace mai mult, precum si sa achizitioneze echipamente speciale asa cum este pompa pentru san.

Alaptarea la san vine in intampinarea nevoilor emotionale atat ale mamei cat si ale nou-nascutului. In acest sens, contactul corporal ( piele-piele) poate amplifica legatura emotionala dintre cei doi. Deasemenea alaptarea la san amplifica increderea mamei in capacitatea sa de a ingriji nou-nascutul.

Avantajele alaptarii cu biberonul

Formulele de lapte pentru sugari, regasite in prezent pe piata incearca sa se apropie tot mai mult de laptele matern, insa duplicarea exacta nu s-a putut realiza pana la momentul actual. Avantajul major al alaptarii cu biberonul este reprezentat de libertatea de miscare oferita mamei precum si de capacitatea de a monitoriza cu exactitate cat mananca nou-nascutul.

Avand in vedere faptul ca formulele de lapte pentru sugari sunt digerate mai lent de organismul nou-nascutului, numarul meselor dintr-o zi va fi mai mic. In plus, alaptarea cu biberonul face mai usoara hranirea copilului in public si permite tatalui sau altor membri ai familiei sa hraneasca nou-nascutul.

Limitari ale alaptarii la san

Unele mame care alapteaza la san se pot simti constranse de nevoia constanta a nou-nascutului de a manca. In plus, avand in vedere ca laptele matern este digerat cu mai multa usurinta, copiii alaptati la san necesita un numar mai mare de mese zilnice. In consecinta, mamele vor fi nevoite sa alapteze la un interval de 2-3 ore.

In anumite situatii proaspetele mamici trebuie sa se intoarca la munca sau sa plece de acasa timp de cateva ori, din numeroase alte motive. De cele mai multe ori mamele aflate in astfel de situatii, aleg alaptarea cu biberonul, astfel incat nou-nascutul sa poata fi hranit de alti membri ai familiei. In plus, mamele care vor ca in continuare copiii lor sa primeasca lapte matern pot folosi o pompa pentru san. Acest dispozitiv va ajuta sa stocati o anumita cantitate de lapte matern pentru perioada in care veti fi plecata.

Alti membri ai familiei (cu precadere tatii) isi vor arata interesul de a se implica in ingrijirea si hranirea nou-nascutului. Astfel in momentul in care mama alapteaza, tatal sau celelalte rude se pot implica activ ajutand-o pe aceasta sa gaseasca o pozitie confortabila sau oferindu-i anumite obiecte de care are nevoie. Exista situatii in care mama se poate simti jenata de prezenta altor persoane in timpul alaptarii. Acest sentiment va disparea de cele mai multe ori in momentul in care se va stabili o rutina a procesului de alaptare. Deasemenea in aceste cazuri este recomandat ca mama sa vorbeasca deschis despre sentimentele sale cu persoane care au trait aceste experiente.

In anumite cazuri starea de sanatate a mamei poate fi un impediment in desfasurarea procesului de alaptare. De exemplu mamele care urmeaza sedinte de chimioterapieie sau cele infectate cu virusul imunodeficientei umane (HIV), nu trebuie sa alapteze la san. In plus, daca urmati orice tip de tratament medicamentos sau ati fost diagnosticata cu alta conditie medicala, precum si daca dumneavoastra si nou-nascutul ca imbolnaviti, adresati-va medicului specialist. Daca acesta va decida ca este mai bine sa sistati temporar alaptarea la san, este extrem de important sa folositi in mod constant o pompa pentru san, astfel incat producerea laptelui matern sa nu fie oprita.

Exista situatii in care mama, chiar daca nu este bolnava, nu poate alapta. Acest lucru se petrece de cele mai multe ori daca nou-nascutul este bolnav sau nascut prematur. In situatii de acest gen mamele trebuie sa apeleze la sfatul medicului de specialitate, in vederea stabilirii unei metode de eliberare su stocare a laptelui matern. Mamele care au sfarcurile inversate pot intampina la randul lor dificultati in ceea ce priveste procesul de alaptare la san. Aceasta problema poate fi insa rezolvata cu ajutorul unui specialist in lactatie. Deasemenea, specialistii sustin ca este foarte important ca in prima luna din viata nou-nascutului sa nu fie folosita alaptarea cu biberonul, in caz contrar existand riscul ca sugarul sa dezvolte ceea ce in termeni medicali este cunoscuta drept confuzia de sfarc.

Limitari ale alaptarii cu biberonul

Asa cum alaptarea la san are particularitatile sale, alaptarea cu biberonul necesita urmarea unor pasi speciali si de cele mai multe ori minutiosi. Astfel, alaptarea cu biberonul implica multa organizare, un proces elaborat de pregatire, iar costurile sunt mai mari. Deasemenea este necesar sa va asigurati ca intotdeauna aveti destul lapte praf la indemana, alaturi de biberoane curate si sterilizate. Pentru a face acest proces mai usor specialistii va ofera cativa pasi esentiali:

1. Cand pregatiti formula de lapte pentru sugari, respectati indicatiile oferite de ambalaj.
2. Daca lasati biberoanele cu lapte la temperatura camerei mai mult de 1 ora, este bine sa aruncati continutul si sa pregatiti un alt biberon. Aceasta recomandare trebuie respectata si daca a trecut o perioada mai lunga de timp iar sugarul nu a mancat tot continutul biberonului.
3. Formula de lapte pentru sugari pregatita inainte de ora mesei nu trebuie tinuta in frigider mai mult de 24 de ore, iar inainte de ora mesei trebuie incalzita cu atentie.
4. Nu incalziti formula de lapte pentru sugari in cuptorul cu microunde.

Copilul meu primeste suficienta hrana?

In prima luna de viata sugarul va manca de cele mai multe ori de 8 pana la 12 mese pe zi. La inceput majoritatea mamelor permit copilului sa suga timp de 10-15 minute, pentru ca ulterior aceasta perioada sa varieze. Odata ce a fost stabilita o rutina in ceea ce priveste alaptarea la san, copilul dumneavoastra trebuie hranit la cerere, adica doar atunci cand ii este foame, in general o data la 1-3 ore. Pe masura ce nou-nascutul creste numarul zilnic de mese va scadea. Astfel, in vreme ce unii sugari vor manca o data la 1 ½, altii vor cere de mancare la intervale mai mari de timp, de pana la 3 ore. In ceea ce ii priveste pe nou-nascutii hraniti cu formula de lapte, cel mai adesea acestia mananca intre 56-85g o data la 2-3 ore. Atentie insa intrucat perioada de timp dintre 2 mese nu trebuie sa depaseasca 4 ore.

Cei mai multi dintre medicii specialisti sustin ca nou-nascutii trebuie sa fie hraniti atunci cand le este foame. Pentru a recunoaste acest moment cu mai multa usurinta trebuie sa va orientati dupa urmatoarele semne:

• miscarea oscilatorie a capului dintr-o parte in alta;
• sugarul deschide gurita des si scoate limba;
• sugarul duce des mana si pumnii la gura;
• sugarul isi misca buzele ca atunci cand suge;
• sugarul incearca sa se cuibareasca la sanul mamei;
• reflexul de sugere, manifestat in momentul in care ii sunt atinse buzele si zonele din apropierea buzelor.

Nu este necesara stabilirea unei rutine stricte in ceea ce priveste alaptatul. Veti vedea ca intr-un interval de timp scurt, veti stabili impreuna cu sugarul dumneavoastra un program propriu al meselor de peste zi. Mai mult decat atat, sugarii stiu si isi vor instiinta si parintii cand le este foame, precum si cand au mancat destul. Semnele care idica faptul ca nou-nascutul a mancat suficient sunt suptul incet si dezinteresat, sau intoarcerea capului in directia opusa sanului sau biberonului.

Pe masura ce nou-nascutii iau in greutate, acestia incep sa manance mai mult la fiecare masa, insa intervalul de timp dintre 2 mese va creste din ce in ce mai mult. In plus, medicii de specialitate sustin ca mamele nu trebuie sa fie alarmate de aceste variatii, intrucat productia de lapte matern se adapteaza nevoilor sugarului dumneavoastra.

Multe dintre mamele care alapteaza se intreaba daca nou-nascutul primeste o cantitate suficienta de lapte. Este extrem de important ca sugarii alaptati la san sa fie consultati de medicul pediatru la un interval de 48-72 ore de la externarea mamei din spital. In cadrul acestei vizite nou-nascutul va fi cantarit si masurat, iar metoda de alaptare a mamei evaluata. Totodata mamele pot profita de aceasta ocazie pentru a adresa medicului specialist orice intrebare cu privire la perioada de alaptare. Daca in urma acestei evaluari medicale medicul specialist va stabili ca nou-nascutul se dezvolta normal, urmatoare vizita va fi programata dupa aproximativ 2 saptamani.

Puteti fi siguri ca nou-nascutul dumneavoastra primeste suficienta hrana, daca urineaza de 4-6 ori pe zi, are scaune regulate, se odihneste bine, este vioi cand este treaz si ia constant in greutate. Daca dimpotriva nou-nascutul este irascibil, plange, pare continuu ca ii este foame, este bine sa va adresati medicului specialist.

Multi dintre nou-nascuti vomita o parte din laptele pe care il consuma la o masa, insa specialistii sustin ca acest fenomen nu trebuie sa se produca dupa fiecare masa. Astfel, daca nou-nascutul vomita dupa fiecare masa, acest lucru poate indica o alergie, afectiuni ale sistemului digestiv sau alte probleme care necesita ingrijiri medicale imediate. In aceste situatii este recomandat sa va adresati medicului specialist in cel mai scurt timp.

Suplimente nutritive

Laptele matern contine o cantitate suficienta de vitamine si fier usor de absorbit de organism, substante nutritive suficiente pana in momentul in care nou-nascutul va incepe sa consume cereale imbogatite cu fier, in general la varsta de 6 luni. Astfel, un copil sanatos, hranit de o mama sanatoasa nu necesita administrarea suplimentelor nutritive, cu exceptia vitaminei D. Cchiar daca aceasta vitamina este regasita in laptele matern, in cantitati mici, si este produsa de organism in momentul expunerii la soare, expertii sustin ca razele solare pot leza sever piele sugarului. In consecinta, expertii recomanda adminstrarea unor suplimente pe baza de vitamina D in primele 2 luni din viata nou-nascutului. Deasemenea, sugarul poate primi o formula speciala de lapte imbogatita cu vitamine. Unul dintre cele mai recomandate produse de acest gen este formula de lapte cu fier, ce trebuie administrata in primul an de viata. Pentru ca laptele imbogatit cu fier sa ofere rezultatele asteptate este necesara adminsitrarea a 12 mg de fier/litru de lapte. Apa, sucul si alte alimente nu sunt de cele mai multe ori necesare in primele 6 luni din viata sugarului.