Dieta Slim-Fast

Ce este dieta Slim-Fast

Cand auziti denumirea Slim-Fast, cu siguranta va ganditi la bauturile shake ce ajuta la pierderea in greutate. Dar ceea ce nu stiti este ca in ultimii ani compania a creat si supe, paste, gustari si altele. Toate produsele se bazeaza pe premiza ca inlocuitorii de mese ajuta oamenii sa dea jos kilogramele in plus.

Dieta Slim-Fast este o abordare in 4 pasi a pierderii in greutate. Este o abordare similara multor altora – se pune accentul pe marimea portiilor, alimentatia echilibrata, exercitii fizice regulate, si sprijin. Daca urmati dieta Slim-Fast in primele 6 luni veti pierde 10% din greutatea dumneavoastra. Ritmul de pierdere a greutatii este de 0.5-1kg pe saptamana.

Ce puteti manca

Veti consuma 6 mese/gustari pe zi. Sunteti sfatuiti ca pentru 2 mese si 1 gustare sa folositi produse Slim-Fast. Aveti libertate sa alegeti ce sa mancati la restul meselor. Dar trebuie sa alegeti mancaruri sanatoase, indiferent daca mancati in oras sau va preparati singuri mancarea. Nu trebuie sa numarati calorii, nici un aliment nu este interzis. Totusi, se pune accentul pe proteine slabe, fructe si legume.

Cum functioneaza dieta Slim-Fast

Principiul din spatele acestei diete nu este unul nou. Controland marimea portiilor, controlati caloriile. Controland grasimile, controlati caloriile. Arzand mai multe calorii decat consumati, pierdeti din greutate.

Produsele Slim-Fast sunt menite sa va ajute, sa faca dieta mai usor de urmat. Planurile de mese sunt menite sa furnizeze structura, sa va tina pe drumul cel bun. Oferindu-va optiuni in planurile de mese, este destula flexibilitate pentru a va satisface gusturile si stilul dumneavoastra de viata.

Alte aspecte pozitive ale dietei Slim-Fast:

• Nu va puneti sanatatea in pericol daca pierdeti 10% din greutate in primele 6 luni.
• Exercitiile fizice pot fi facute cu usurinta, doar 30 de minute pe zi, exercitii de dificultate medie.
• Este oferita indrumare pentru doctorii ai caror pacienti urmeaza dieta Slim-Fast.
• Pentru a incuraja pe cei care urmeaza dieta, sunt publicate online povesti de succes ale altor persoane care au urmat dieta.
• Se asigura sprijin online celor care urmeaza dieta.

Ce spun expertii despre dieta Slim-Fast

Dieta Slim-Fast ofera o alimentatie echilibrata prin produsele sale si este eficienta pe termen lung. Site-ul Slim-Fast este foarte user-friendly, oferind numeroase informatii si sprijin online.

Este o singura problema care poate sa apara: sa nu va placa gustul produselor Slim-Fast. Aceste produse sunt elemente cheie in dieta, iar daca nu va place gustul lor, cu siguranta veti renunta la dieta.