Sanatate, medicina, tratament

Cont nou Intra in cont

Esti aici:Dieta si nutritie / Retete / Chili vegetarian


Chili vegetarian


Autor i-medic.ro

Numarul de portii: 
6
Ingrediente: 

1 ceapa medie, maruntita

4 catei de usturoi, pisati

1 lingura ulei vegetal

2 morcovi medii, taiati marunt

2 rosii medii, maruntite

2 conserve aprox. 400g. fasole neagra, conserva scursa

Ardei cayenne, praf chili, sau amestec chili

1 lingura patrunjel, proaspat taiat, sau patrunjel uscat

Instructiuni: 

1. Intr-o tigaie mare pregatiti saute ceapa si usturoi.

2. adaugati morcovi, rosii, ierburi, condimente si fasole.

3. Lasati la gatit timp de 15-20 de minute.


NOTA: Inainte de a adauga comentariul te rugam sa mai petreci 20 de secunde revizuindu-l. Din dorinta de a avea o comunitate cat mai utila si cat mai placuta te rugam ca raspunsurile tale sa respecte 2 reguli minimale:
  • - o exprimare corecta gramatical (toate propozitiile incep cu litere mari si se termina cu semne de punctuatie, fara prescurtari de tipul "nush", "acm", "adik" si fara dezacorduri flagrante).
  • - sa lasam obscenitatile pentru cei mai putin inteligenti.
Multumim!
echipa i-medic.ro

Publică un comentariu nou

Conţinutul acestui câmp va fi considerat confidenţial şi nu va fi făcut public.
CAPTCHA
Aceasta intrebare are rolul de a preveni spam-ul.
Image CAPTCHA
Introduceti caracterele exact in forma in care apar in imagine.