Sanatate, medicina, tratament

Cont nou Intra in cont

Esti aici:Dieta si nutritie / Retete / Rulouri vegetale asiatice cu dip de ghimbir si cilantro


Rulouri vegetale asiatice cu dip de ghimbir si cilantro


Autor i-medic.ro

Numarul de portii: 
4
Ingrediente: 

Ingrediente generale

1 catel de usturoi, pisat

2 linguri zahar brun

2 linguri ghimbir proaspat, dat prin razatoare

4 lingurite sos de soia cu sodiu redus

5 lingurite otet de vin de orez

2 linguri pasta de tomate

1/4 ceasca cilantro, maruntit

Ingrediente pentru rulouri si umplutura:

8 ambalaje rulouri Spring de orez

2 morcovi medii, curatati si maruntiti

1 ceasca varza Napa, maruntita

O mana mica de menta, cozile indepartate, maruntita

1 coada telina, feliata subtire

1 lingura sos de soia

Instructiuni: 

1. Intr-un vas mic amestecati toate ingredientele pentru sos, si divizati sosul in vase speciale pentru fiecare persoana.

2. Pregatiti rulourile Spring cu orez

3. Intr-un vas de dimensiune medie amestecati morcovi, varza, menta, telina, arpagic si sos de soia.

4. Puneti cantitati egale ale acestui amestec in centrul rulourilor si ridicati fiecare capat ale acestora.

5. Bagati rulourile la cuptor timp de 5-7 minute si serviti-le imediat.


NOTA: Inainte de a adauga comentariul te rugam sa mai petreci 20 de secunde revizuindu-l. Din dorinta de a avea o comunitate cat mai utila si cat mai placuta te rugam ca raspunsurile tale sa respecte 2 reguli minimale:
  • - o exprimare corecta gramatical (toate propozitiile incep cu litere mari si se termina cu semne de punctuatie, fara prescurtari de tipul "nush", "acm", "adik" si fara dezacorduri flagrante).
  • - sa lasam obscenitatile pentru cei mai putin inteligenti.
Multumim!
echipa i-medic.ro

Publică un comentariu nou

Conţinutul acestui câmp va fi considerat confidenţial şi nu va fi făcut public.
CAPTCHA
Aceasta intrebare are rolul de a preveni spam-ul.
Image CAPTCHA
Introduceti caracterele exact in forma in care apar in imagine.