Sanatate, medicina, tratament

Cont nou Intra in cont

Esti aici:Exercitii de fortifiere pentru muschii abdominali laterali

Exercitii de fortifiere pentru muschii abdominali laterali

Autor i-medic.ro

Exercitii de fortifiere pentru muschii abdominali laterali

Stati in pozitie verticala cu picioarele departate in asa fel incat acestea sa ajunga in aceasi linie cu umerii, si pozitionati mana stanga deasupra capului, orientata spre partea dreapta, in vreme ce mana dreapta trebuie sa stea pe langa corp. Expirati, reveniti la pozitia initiala si repetati de 2-3 ori pentru fiecare parte.

  • Delicious
  • Digg
  • Reddit
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Yahoo
  • Technorati

NOTA: Inainte de a adauga comentariul te rugam sa mai petreci 20 de secunde revizuindu-l. Din dorinta de a avea o comunitate cat mai utila si cat mai placuta te rugam ca raspunsurile tale sa respecte 2 reguli minimale:
  • - o exprimare corecta gramatical (toate propozitiile incep cu litere mari si se termina cu semne de punctuatie, fara prescurtari de tipul "nush", "acm", "adik" si fara dezacorduri flagrante).
  • - sa lasam obscenitatile pentru cei mai putin inteligenti.
Multumim!
echipa i-medic.ro

Publică un comentariu nou

Conţinutul acestui câmp va fi considerat confidenţial şi nu va fi făcut public.
CAPTCHA
Aceasta intrebare are rolul de a preveni spam-ul.
Image CAPTCHA
Introduceti caracterele exact in forma in care apar in imagine.

Alte exercitii

Comentarii recente

Publicitate

Contact

Pentru probleme medicale folositi:

Pagina Facebook