Primul ajutor in cazul atacurilor de panica


Autor: george

Acordarea primului ajutor acasa

In cazul atacurilor de panica primul ajutor poate fi acordat chiar la dumneavoastra acasa insa trebuie sa fiti foarte atenti pentru a nu confunda aceste manifestari cu cele specifice unui atac de cord. De fapt aceasta asemanare este motivul pentru care chiar medicii specialisti recomanda teste suplimentare in vederea stabilirii cu precizie a diagnosticului. Astfel, daca este cunoscut faptul ca persoana in cauza a fost diagnosticata cu atacuri de panica, pasii pe care trebuie sa ii urmati sunt simpli si in plus, pot fi urmati si in momentul in care dumneavoastra va aflati intr-o situatie similara:

  • in primul rand trebuie sa incercati sa va relaxati muschii umerilor si sa constientizati orice tip de tensiune ce se poate instaura la nivel muscular;
  • cu miscari blande, incordati si relaxati toate grupele musculare mari ale organismului. De exemplu, inspirati si incordati muschii piciorului stang, mentineti cateva secunde, expirati si relaxati. Executati aceasta miscare trecand progresiv de la picioare pana la muschii din partea superioara a trunchiului;
  • incercati sa moderati ritmul respiratiei. Acest lucru poate fi realizat cu usurinta tuguind buzele de parca ati sufla intr-o lumanare. De asemene,a este bine sa va pozitionati mainile la nivelul stomacului astfel incat sa puteti sa simtiti rapiditatea respitatiei dumneavoastra, fapt ce va poate fi de ajutor in controlarea simptoamelor viitoare;
  • verbalizati faptul ca nu sunteti pe calea de a innebuni (sau unei alte persoane daca se afla prin preajma). Deasemenea amintiti-va ca daca puteti vorbi, atunci cu siguranta puteti respira;
  • daca persoana in cauza este diagnosticata cu orice boala sau afectiune, si asta cu atat mai mult in cazul afectiunilor cardiace, tratamentul acasa nu este recomandat sub nici o forma. Mai mult decat atat, medicii specialisti sustin ca tratamentul intr-un centru medical de specialitate se impune chiar si in cazul persoanelor despre care se stie ca sufera de atacuri de panica datorita faptului ca pot aparea in orice moment semne si simptoame noi si/sau ingrijoratoare.

Tratament medical

In general, atacurile de panica sunt tratate prin aplicarea diverselor tehnici de relaxare si prin inducerea sentimentului de siguranta in ceea ce priveste persoana in cauza. In plus, prin definitie durata atacurilor de panica se incadreaza intr-un interval de aproximativ o ora si prin urmare de cele mai multe ori in momentul in care pacientul se prezinta la spital aceasta manifestare isi va fi pierdut din intensitate. Avand insa in vedere faptul ca tratamentul va fi facut numai dupa stabilirea diagnosticului (si implicit eliminarea celorlalte posibilitati mai grave), cel mai probabil medicii specialisti vor recomanda administrarea unei medicatii specializate:

  • in situatia in care cauza ce a dus la aceasta manifestare este de natura cardiaca, pacientului i se va administra un tratament pe baza de aspirina, precum si pentru reglarea tensiunii arteriale. De asemenea, pacientul poate primi intravenos fluide si in functie de decizia fiecarui medic i se vor prescrie medicamente pentru anxietate precum diazepam si lorazepam;
  • de cele mai multe ori odata ce diagnosticul a fost stabilit, pacientii se arata extrem de uimiti cand medicul specialist decide sa nu le prescrie nici un fel de tratament. De cele mai multe ori inainte ca tratamentul sa poata fi stabilit pacientul va necesita un consult psihiatric pentru a se elimina posibilitatea existentei unei conditii medicale de natura psihologica, precum disfunctii de anxietate, stari de depresie, sau disfunctii de panica (diagnostic diferit de atacurile de panica);
  • daca medicul specialist decide prescrierea unui tratament medicamentos, acesta poate include inhibitori selectiviai reabsorbitiei de serotonina ca sertralina (SSRI), fluoxetina, paroxetina si fluvoxamina. Studiile de specialitate au relevat faptul ca acest tip de tratament poate reduce gradul de incidenta si recurenta al acestor manifestati cu pana la 75-85%. Modul de administrare al acestor medicamente se face o data pe zi, primele rezultate fiid resimtite dupa o perioada de 3-6 saptamani;
  • alte tipuri de tratamente medicamentoase cuprind benzodiazepinele precum alprazolam, clonazepam, lorazepam sau diazepam. Spre deosebire de inhibitorii selectivi ai reabsorbtiei de serotonina (SSRI), acest tratament reduce gradul de incidenta si recurenta al acestor manifestari cu pana la 70-75% aproape imediat, insa conditia este ca acestea sa fie administrate de 4 ori pe zi. In ceea ce priveste efectele secundare simptoamele cuprind manifestari precum sedare, pierderea memoriei, si dupa cateva saptamani dezvoltarea unei tolerante la aceste medicamente sau chiar dependenta;
  • o alta varinata de tratament cuprinde prescrierea antidepresivelor triciclice precum mipramina sau inhibitori de MAO (fenelzina), insa trebuie a stiti ca cei mai multi dintre pacient experimenteaza efecte adverse.
Bibliografie

http://firstaid.webmd.com/panic-attacks-treatment

Comentarii