Esti aici:Ghid medical / Remedii naturiste / Remedii naturiste pentru boli de iarna


Remedii naturiste pentru boli de iarna


Bolile de iarna este un termen umbrela care cuprinde toate bolile si afectiunile specifice sezonului rece, asa cum sunt racelile, congestiile, tusea, gripa, alergiile cutanate, amigdalita, amigdalita streptococica, etc. Majoritatea bolilor de iarna apar ca urmare a dezechilibrelor sau slabirii sistemului imunitar.

Cauzele bolilor de iarna

Principalii factori care contribuie la aparitia bolilor de iarna sunt:

  • temperaturile scazute si lipsa luminii solare, fapt care furnizeaza un mediu favorabil dezvoltarii virusurilor si bacteriilor, responsabili de aparitia racelilor comune, amigdalitei, tusei si gripei;
  • uscarea si craparea pielii ca urmare temperaturilor scazute faciliteaza patrunderea virusurilor si a bacteriilor in organism.

Bolile de iarna tind sa agraveze simptomele artritei reumatoide si tulburarile circulatorii. De asemenea temperaturile extrem de scazute pot afecta functiile organismului, ducand in cele din urma la hipotermie.

Simptomele bolilor de iarna

Simptomatologia bolilor de iarna se manfiesta diferit in functie de tipul acestor conditii medicale.

Simptomele racelii comune sunt:

  • febra;
  • frisoase;
  • letargie;
  • durere in diverse zone ale organismului;
  • rinoree;
  • stranut;
  • mancarime la nivelul ochilor;
  • oboseala;
  • pierderea poftei de mancare.

In general raceala comuna are o durata de 4 pana la 14 zile.

Simptomele gripei sunt:

  • febra ridicata;
  • slabiciune;
  • frisoane;
  • senzatie de greata;
  • dureri de cap;
  • dureri musculare.

Durata gripei este de 7 pana la 14 zile.

Simptomele infectiei cu virusul Herpes simplex sunt:

  • aparitia unor pete rosii la nivelul pielii;
  • furnicaturi la nivelul portiunii de piele afectate;
  • aparitia basicutelor.

Simptomele degeraturilor sunt:

  • inflamarea degetelor de la maini si picioare;
  • infectarea pielii.

In general degeraturile se vindeca intr-un interval de 7 pana la 10 zile.

Remedii pregatite acasa pentru boli de iarna

  1. Beti de 2 ori pe zi suc de roinita.
  2. Urmati timp de 4 zile o dieta bazata in exclusivitate pe sucuri de Malpighia emarginata, macese sau alte plante cu un continut bogat de vitamina C.
  3. Amestecati 2 lingurite de suc de ghimbir, 1 lingurita de miere de albine si putin turmeric macinat. Administrati acest remediu de 2-3 ori pe zi.
  4. Aplicati la nivelul muschilor sau articulatiilor dureroase otet cald sau pasta de lemn de santal.
  5. Puneti 2 picaturi de ulei de menta sau ulei de eucalipt pe un disc demanchiant de bumbac. Tineti acest disc langa nas, inspirand vaporii emanati.
  6. Fierbeti in 2 cesti de apa ½ lingurita de Echinacea si ½ lingurita de nalba. Dupa fierbere adaugati ½ lingurita de frunze de menta, 1 lingurita de flori de musetel si ¼ lingurita de rizomi de ghimbir. Lasati acest amestec la infuzat timp de 15 minute. Strecurati si beti acest remediu o data sau de 2 ori pe zi.
  7. Fierbeti ghimbir tocat, usturoi, sos de soia, lamaie si piper cayenne (chili). Administrati acest remediu zilnic.
  8. Aplicati la nivleul pielii suc de busuioc sfant, cassia sau henna.
  9. Pentru imbunatatirea sistemului circulator sunt recomandate piperul cayenne (chili), ulei de peste, ginko biloba, macese, ulei de luminita de seara si Malpighia emarginata.
  10. Beti in fiecare dimineata un pahar cu apa calda in care ati adauagat 2 lingurite de miere de albine si 2 lingurite de otet de mere.
  11. Aplicati la nivelul pielii o pasta realizata din seminte de mac, pisate, si cantitati egale de zeama de lime si apa.
  12. Pentru combaterea stranutului extrem de eficient este uleiul de oregano.
  13. Pentru inflamarea mucoaselor membranare specialistii recomanda frunzele de salvie.
  14. Beti ½ cana de suc de struguri si putina miere de albine.
  15. Alte remedii eficiente pentru tratarea bolilor de iarna sunt ceaiul de menta si cimbrul.
  16. Beti zilnic un amestec de zeama de ceapa si miere de albine. Acest remediu este eficient pentru prevenirea cheagurilor de sange si combaterea tusei si congestiei nazale.
  17. Amjestecati putin tumeric, lapte cald, ¾ lingurita de miere de albine si 1/8 piper negru sau alb. Administrati acest remediu inainte de culcare si dimineata devreme.

Dieta pentu bolile de iarna

  1. Consumati cat mai mult lapte si produse lactate.
  2. Odihniti-va cat mai mult si stati la soare.
  3. Lauti cat mai multe vitamine, minereale si antioxidanti. Extrem de eficient este acidul ascorbic din vitamina C. De asemenea se recomanda sa consumati legume cu frunze verzi, portocale, kiwi, guava, rosii, lamai si pepeni.
  4. Introduceti in alimentatia dumneavoastra mancarurile calde.
  5. Consumati fructe uscate sau proaspete preum papaya, rodii si mere.
  6. Consumati cat mai multe supe de rosii, spanac sau legume.
  7. Mestecati in fiecare zi 2-3 catei de usturoi.
  8. Beti cat mai multa apa, dar si sucuri de mere si de struguri negri.

NOTA: Inainte de a adauga comentariul te rugam sa mai petreci 20 de secunde revizuindu-l. Din dorinta de a avea o comunitate cat mai utila si cat mai placuta te rugam ca raspunsurile tale sa respecte 2 reguli minimale:
  • - o exprimare corecta gramatical (toate propozitiile incep cu litere mari si se termina cu semne de punctuatie, fara prescurtari de tipul "nush", "acm", "adik" si fara dezacorduri flagrante).
  • - sa lasam obscenitatile pentru cei mai putin inteligenti.
Multumim!
echipa i-medic.ro

Publică un comentariu nou

Conţinutul acestui câmp va fi considerat confidenţial şi nu va fi făcut public.
CAPTCHA
Aceasta intrebare are rolul de a preveni spam-ul.
Image CAPTCHA
Introduceti caracterele exact in forma in care apar in imagine.