Termen cautat

Remedii naturiste pentru dureri articulare

In cazul persoanelor sanatoase miscarile articulare sunt line, fluide si flexibile, motiv pentru care cei mai multi dintre noi nu constientizeaza importanta acestei structuri anatomice. Durerile articulare pot fi cauzate de una din cele peste 100 de boli care poarta denumirea de artrita. Aceste conditii medicale nu afecteaza doar functionarea articulatiilor ci si alte structuri ca tendoane, ligamente, muschi si oase. Incidenta cea mai mare este detinuta, insa, de durerile articulare si cele de la nivelul sistemului musculoscheletal.

Intensitatea durerilor articulare variaza foarte mult in functie de fiecare persoana, depinzand in mod esential de gradul de activitate fizica al pacientului, de factorii de mediu si chiar si de starea emotionala a pacientului. De cele mai multe ori artrita este o boala cronica, manifestata prin dureri continue ce pot dura saptamani, luni, ani sau chiar intreaga viata. Tratarea artritei este esentiala intrucat durerile articulare pot afecta in mod sever desfasurarea activitatilor zilnice si implicit stilul de viata al pacientului.

In general artrita se manifesta ca urmare a unuia dintre acesti factori:

  • inflamatia membranei sinoviale (tesutul care delimiteaza articulatiile), a tendoanelor si ligamentelor;
  • leziuni ale tesutului ce formeaza articulatiile ca urmare a unor boli, stresului si presiunii.
  • Intinderi musculare si oboseala cauzate de suprasolicitarea muschilor in incercarea organismului de a proteja articulatiile de miscari dureroase;
  • depresie sau stres, factori ce duc la limitarea activitatii fizice efectuate zilnic.

Cauzele artritei

Cauzele cele mai frecvente ale artritei sunt urmatoarele:

  • Stresul la care sunt expuse articulatiile noastre in viata de zi cu zi. Acesti factori de stres expun organismul unui risc marit de intinderi, luxatii sau leziuni propriu-zise, alaturi de leziuni indirecte ca urmare a infectiilor aparute in urma expunerii la diversi microbi.
  • Tulburari metabolice - conditii medicale ce duc la formarea depozitelor de substante nocive organismului, cristalizate la nivelul articulatiilor.
  • Disfunctii ale sistemului imunitar - conditii medicale ce duc la aparitia unor leziuni locale, ca urmare a actiunii antigenilor.
  • Modificari degenerative - aparute in urma inaintarii in varsta. De cele mai multe ori aceste modificari degenerative iau forma osteoartritei.
  • Excrescente canceroase - aparute la nivelul articulatiilor sau in apropierea acestora.

Disfunctiile articulare nu se manifesta ca urmare a unui singur factor direct, ci adesea aceste probleme apar datorita unei combinatii de factori directi si/sau indirecti (in acest ultim caz unele boli si afectiuni ce afecteaza alte organe din organism).

Afectiunile, tulburarile sau disfunctiile aparute la oricare nivel mai sus mentionat cauzeaza durere, inflamatii, deformarea structurii afectate si pierderea mobilitatii.

Simptomele artritei

  • stare de oboseala si tulburari de somn, manifestate la un procent de 90% dintre pacientii diagnosticati in prealabil cu fibromialgie;
  • depresie si anxietate in cazul pacientilor diagnosticati cu fribromialgie;
  • durere, unul dintre cele mai comune simptome. De cele mai multe ori, in aceasta situatie pacientul prezinta zone sensibile unde durerea se manifesta cu o intensitate mai mare;
  • dureri de cap;
  • dureri abdominale;
  • balonari;
  • constipatie, alternand cu diaree.

Remedii pregatite acasa pentru artrita

Cele mai eficiente remedii naturite pentru artrita si implicit dureri articulare sunt:

  1. Beti suc de sfecla rosie sau consumati o ceasca plina de sfecla rosie maruntita. In acest ultim caz sfecla rosie poate fi cruda sau oparita. Deasemenea frunzele de sfecla rosie ajuta la tratarea artritei. Avand in vedere capacitatea sfeclei rosii de a stimula functionarea sistemului imunitar, aceasta planta este cu atat mai benefica pentru pacientii diagnosticati cu artrita a carei cauza sunt tulburarile sistemului imunitar. Mai mult decat atat, aceasta planta este bogata in potasiu si detine proprietati alcaline. Proprietatile alcaline ajuta la dizolvarea numeroaselor depozite de sare de la nivelul articulatiilor, manifestare specifica artritei. In cazul celor care apeleaza la aceasta forma de tratament exista posibilitatea ca urina sa se pigmenteze in rosu sau roz. Aceasta manifestare este normala si apare ca urmare a pigmentilor continuti de sfecla rosie cu precadere la persoanele a caror organism nu are capacitatea sa metabolizeze betacianina din aceasta planta.
  2. Consumati zilnic o ceasca plina (aproximativ 200ml) de suc de ananas, in vederea diminuarii inflamatiilor articulare. Acest remediu este recomandat cu precadere pacientilor diagnosticati cu artrita reumatoida sau osteoartrita. Ingredientul activ al ananasului este bromelaina, substanta cu importante propietati antiinflamatorii.
  3. Amestecati intr-un pahar cu apa calda 1 lingura de otet de mere cu 1 lingurita de miere de albine. Beti continutul rezultat dimineata pe stomacul gol. Persoanele cu o greutate normala pot folosi o lingura de miere de albine. Otetul de mere contine acid malic, substanta ce are capacitatea de a indeparta depozitele de sare anorganica de la nivelul articulatiilor. Acest remediu este recomandat cu precadere persoanelor cu artrita nespecifica.
  4. Consumati sparanghel. Atentie in cazul persoanelor diagnosticate cu guta, intrucat sparanghelul inrautateste simptomatologia gutei. In acest caz ciresele s-au dovedit eficiente pentru ameliorarea durerilor cauzate de guta.
  5. Un alt remediu eficient pentru artrita este telina, planta ce are capacitatea de a mentine valorile normale ale sarii de calciu si magneziului din organism, precum si de a preveni depozitarea acestora la nivelul articulatiilor. Astfel, frunzele si coada de telina pot fi utilizate pentru pregatirea sucului proaspat. Este recomandata amestecarea sucului de telina cu o cantitate egala de suc de morcov. Astfel, continutul rezultat trebuie asministrat de 2 ori pe zi, dimineata si seara, acesta fiind eficient pentru combaterea bolilor ce duc la formarea depozitelor de calciu din organism. Din cand in cand sucul de telina poate fi inlocuit cu cel de castravete.
  6. Amestecati cantitati egale de seminte de sparanghel, seminte de schinduf si seminte de chimion negru, apoi pisati-le pana obtineti o pudra. Administrarea unei lingurite din acest amestec, dimineata, amelioreaza durerile din faza acuta a artritei.
  7. Pentru guta consumati suc proaspat de cartof.
  8. Pentru guta si/sau reumatism consumati suc proaspat de momordica.
  9. Pentru boli autoimune ca artrita reumatoida, lupus eritematos sistemic (LES) sau scleroza multipla, se recomanda administrarea a 1/2 de ceasca de pir amestecat cu germeni incoltiti de grau in fiecare zi.
  10. Pregatiti o supa de fasole mung, fiarta bine si pasata, asezonati-o cu 2-3 catei de usuturoi zdrobiti. Beti 2 cesti de supa de fasole mung in fiecare zi pentru ameliorarea durerilor articulare.
  11. Lasati la inmuiat peste noapte, intr-un pahar cu apa, o lingura de seminte de susan. Dimineata, pe stomacul gol, mancati semintele si beti apa in care au fost lasate peste noapte. Aceasta metoda este eficienta pentru prevenirea durerilor articulare in cazul persoanelor care se confrunta cu aceste manifestari in timpul noptii.
  12. Fierbeti cateva frunze de schinduf in lapte proaspat de nuca de cocos. Asezonati amestecul rezultat cu putin usturoi. Acest amestec detine efecte benefice asupra durerilor articulare din timpul iernii.
  13. Fierbeti o lingurita de radacina de lemn dulce intr-o cana de apa timp de 5-6 minute, apoi beti ceaiul rezultat. Acest amestec este eficient pentru pacientii diagnosticati cu artrita cronica.
  14. Aplicati direct pe locul dureros cataplasme cu zeama de ceapa sau o ceapa incalzita si zdrobita.
  15. Amestecati cantitati egale de ghimbir, chimion si jumatate din cantitatea utilizata, de piper negru macinate. Pentru ameliorarea durerilor articulare administrati 1/2 lingurita din acest amestec de 3 ori pe zi in combinatie cu apa sau zer proaspat, care nu a apucat sa se inacreasca. Acest amestec detine efecte analgezice si antiiflamatorii asupra organismului.

Adaugă comentariu nou