Termen cautat

Semne si simptome ale menopauzei


Categorii
Imagini

Majoritatea femeilor se confrunta cu o serie de simptome fizice si emotionale atunci cand ajung la menopauza. Acestea sunt cauzate de un dezechilibru hormonal puternic la nivelul organismului. De obicei, o femeie incepe sa aiba simptome si semne de menopauza in jurul varstei de 45 de ani, pe masura ce functia reproductiva din corpul sau ajunge la final.

Iata cele mai comune 30 de simptome si semne de menopauza care va pot ghida pentru a trece mai usor in aceasta etapa a vietii.

  1. Bufeurile. Un bufeu este caracterizat de o senzatie brusca, tranzitorie de caldura si un val de caldura ce cuprinde tot corpul. Fata si zona superioara a corpului se inrosesc vizibil. Senzatiile pot varia ca intensitate. Aceste bufeuri rezulta din reactia corpului la un nivel prea mic de estrogen, care apare in mod natural atunci cand o femeie intra la menopauza. Mai mult de jumatate din femei vor experimenta acest simptom. Unele femei vor produce mai putin estrogen treptat si vor avea mai putine bufeuri. Alte femei, in schimb, pot avea ovare care vor opri brusc productia de estrogen. In acest caz, bufeurile vor reprezenta un disconfort mai mare. In SUA, aproximativ 85% din femei experimenteaza acest simptom in timpul menopauzei.
  2. Transpiratii nocturne. Acestea reprezinta un simptom care apare de obicei in timpul noptii. Transpiratii nocturne sunt de fapt niste bufeuri extrem de intense, ce apar in timpul somnului si sunt insotite de transpiratie excesiva. Cunoscute si sub numele de “hiperhidroza de somn”, aceste transpiratii nocturne nu reprezinta de fapt o tulburare de somn, ci o tulburare comuna de transpiratie care apare la femeile aflate la menopauza. Aceste episoade de transpiratie pe timp de noapte pot varia ca intensitate si pot fi cauzate de un dezechilibru hormonal in combinatie cu anumiti factori de mediu (de exemplu o camera unde este extrem de cald). In cazul unor femei, transpiratiile nocturne sunt atat de grave incat pot intrerupe somnul, provoaca agitatie, iritabilitate si stres. Dar, transpiratiile nocturne pot fi cauzate si de alte afectiuni medicale, de aceea este important sa consultati medicul de familie in cazul simtiti un disconfort prea mare.
  3. Ciclu menstrual neregulat. Apare in general in jurul varstei de 45 de ani, pe masura ce se apropie menopauza. Cauza este dezechilibrul hormonal (scaderea hormonilor estrogen si progesteron). Menstruatia poate veni mai devreme sau poate intarzia, sangerarea poate fi mai usoara sau mai abundenta, iar perioada de sangerare poate fi mai scurta sau mai lunga decat in mod normal. Cu toate acestea, menstruatiile neregulate pot fi cauzate si de alte afectiuni medicale.
  4. Pierderea libidoului. Pentru multe femei ajunse la menopauza, aceasta scadere brusca a dorintei de activitate sexuala sau intimitate poate fi deranjanta. Principala cauza a scaderii dorintei de contact sexual este dezechilibrul hormonal, in principal deficitul de androgeni. Pierderea libidoului poate fi cauzata si de alte simptome ale menopauzei, cum ar fi uscaciunea vaginala, depresia sau medicamentele prescrise pentru a trata simptomele menopauzei. Este important sa nu confundati dorinta sexuala cu functia sexuala.
  5. Uscaciune vaginala. Reprezinta pierderea umiditatii din interiorul vaginului. Apare mancarimea si iritatia. Cand nivelul de estrogen scade in timpul primei etape a menopauzei, tesutul vaginal devine mai uscat, mai subtire si mai putin elastic. Lipsa de lubrifiere duce la disconfort in timpul actului sexual, iar la nivelul vaginului se simte frecvent mancarime. In cazuri extreme de uscaciune, vaginul se poate atrofia, caz in care devine mai mic in latime si lungime. Acest simptom poate aparea din cauza unei scaderi brusce a nivelului de estrogen din organism. Uscaciunea vaginala poate fi unul din cele mai dureroare simptome din punct de vedere emotional din timpul menopauzei, iar daca incepe sa afecteze serios calitatea vietii este important sa se solicite tratament medical de specialitate.
  6. Modificari ale dispozitiei. Sunt extrem de frecvente la menopauza. O femeie se poate confrunta cu schimbari de dispozitie care apar brusc si pot fi intense. Modificarile de dispozitie cronice si severe reprezinta o tulburare psihologica, o problema de sanatate la fel de reala ca o boala fizica. Atunci cand scade productia de estrogen, scade si productia de neurotransmitatori, de aici rezultand modificarile de dispozitie. Si alte simptome pot avea o influenta negativa asupra starii de spirit (de exemplu oboseala).
  7. Oboseala. Este unul din cele mai frecvente simptome de menopauza si reprezinta un sentiment continuu si persistent de slabiciune si nivel redus de energie. Alte caracteristici ale oboselii sunt apatia, iritabilitatea si un nivel de atentie scazut. Oboseala cronica poate aparea brusc si poate lasa o femeie lipsita de energie si in imposibilitatea de a-si continua activitatea, poate influenta productivitatea muncii si calitatea vietii. Oboseala apare din cauza schimbarilor hormonale.
  8. Caderea parului sau subtierea firului de par. Este unul din cele mai importante simptome fizice, cauzat de deficitul de estogeni, deoarece foliculii de par au nevoie de estrogen pentru a sustine cresterea parului. Caderea poate fi brusca sau treptata atat pe scalp cat si in alte zone ale corpului, inclusiv in zona pubiana. Parul poate deveni mai fragil si cade mai mult dupa periaj sau dus. Acesta este un simptom suparator pentru ca este un semn vizibil de imbatranire. Caderea parului insotita de o stare de sanatate precara generala necesita atentie medicala.
  9. Tulburari de somn. Femeile care trec prin menopauza pot constata ca somnul pe timp de noapte este mai putin odihnitor. Studiile arata ca femeile incep sa aiba somnul mai agitat chiar cu 5-7 ani inainte de a intra la menopauza.
  10. Dificultati de concentrare. Din cauza oboselii multe femei nu isi pot aminti unele lucruri sau au dificultati de concentrare. Acest lucru poate crea confuzie si poate avea un impact major negativ asupra tuturor aspectelor vietii cotidiene. Principalul motiv pentru care apar aceste simptome in timpul menopauzei este dezechilibrul hormonal, in special deficitul de estrogen.
  11. Probleme de memorie. Reprezinta un simptom comun in menopauza, asociat cu un nivel scazut de estrogen si un nivel ridicat de stres. Puteti uita adesea unde ati pus cheile de la masina, cum se numeste o anumita persoana, o zi de nastere sau alte lucruri care pot parea banale in mod normal.
  12. Ameteala. O senzatie de ameteala tranzitorie poate fi insotita de un sentiment de confuzie sau instabilitate, precum si de incapacitatea de mentinere a echilibrului in picioare sau in timpul mersului. Crizele de ameteala pot dura doar cateva secunde sau pot fi mai indelungate, pot duce la cadere, lucru care poate avea un impact major asupra unei femei la locul de munca sau acasa.
  13. Cresterea in greutate, in special vizibila in zona taliei. Menopauza, prin modificarile hormonale, influenteaza crestere in greutate si redistribuirea grasimii. Astfel, mai putini hormoni estrogeni de circulatie determina organismul sa retina mai multe celule adipoase ca sursa alternativa a componentelor de estrogen. De asemenea, un nivel scazut de testosteron duce la o rata metabolica scazuta, ceea ce inseamna ca femeile ajunse la menopauza au nevoie de mai putine calorii pe zi. Prin urmare, femeile care continua sa manance la fel ca inainte, vor castiga in greutate in mod implicit. De aceea, schimbarile in alimentatie si exercitiile fizice regulate sunt necesare pentru a revitaliza rata metabolica a organismului si pentru a preveni cresterea in greutate.
  14. Incontinenta. Reprezinta eliberarea accidentala de urina in timpul tusei, stranutului sau rasului, ca urmare a unui supra-efort. Acest lucru se intampla de obicei atunci cand muschii interni nu functioneaza eficient. Toate tipurile de incontinenta pot fi ingrijoratoare si jenante pentru o femeie aflata la menopauza, insa exista tratamente si solutii medicale eficiente pentru aceasta problema.
  15. Balonarea. Intoleranta la lactoza duce la balonare, gaze si disconfort dupa consumul de lactate. Acest simptom presupune umflarea abdomenului, un sentiment de etanseitate, disconfort si durere in zona stomacului. De obicei, balonarea apare din cauza gazelor intestinale cauzate de un tranzit slab al alimentelor. In menopauza, balonarea apare din cauza nivelului scazut al bilei ca urmare a scaderii nivelului de estrogen. Pe masura ce oamenii imbatranesc, ei produc mai putina lactaza – o enzima necesara pentru a digera lactoza. La menopauza, balonarea poate aparea periodic, poate dura cateva zile sau poate creste progresiv in intensitate, dupa masa. Totusi, daca aveti balonare sau dureri de stomac persistente pentru mai mult de trei zile ar trebui sa va adresati medicului.
  16. Reactii alergice. Hormonii sunt stransi legati de sistemul imunitar, astfel incat modificarile hormonale din timpul menopauzei pot duce la o crestere a alergiilor. Multe femei incep sa devina brusc sensibile la anumiti factori care nu le deranjau pana in acel moment. Alte femei experimenteaza o sensibilitate mai mare fata de alergii. De obicei, este vorba despre febra fanului, astm si dermatita. Alergiile pot fi un simptom frustrant la menopauza, pentru ca pot afecta viata de zi cu zi. Totusi, cele mai multe femei au simptome usoare, cum ar fi eruptii cutanate, stranut, mancarimi ale ochilor. Daca aveti simptome alergice severe ca umflare, ameteala si crampe este indicat sa va adresati medicului. Simptomele usoare ar putea fi evitate prin modificari simple ale stilului de viata si tratarea dezechilibrului hormonal.
  17. Unghii casante. Pot indica o deficienta nutritionala, dar de cele mai multe ori este vorba despre dezechilibru hormonal. Nivelul scazut de estrogen duce la deshidratarea organismului, ceea ce determina uscarea pielii, parului si unghiilor. Pot aparea mai usor infectii ale cuticulei sau a patului unghial. Durerile persistente sau inflamatiile de la nivelul unghiilor necesita consult medical.
  18. Batai neregulate ale inimii. Bataile rapide ale inimii sperie multe femei aflate la menopauza. Deficitul de estrogen poate suprastimula sistemul nervos si sistemul circulator, cauzand batai neregulate ale inimii si palpitatii, precum si aritmii. Ca orice afectiune cardiaca, acest simptom poate semnifica un lucru mai serios, de aceea este important sa mergeti la medic. Stresul, anxietatea si tulburarea de panica sunt cauze ale acestui simptom care trebuie avute in vedere. Pentru a evita bataile neregulate ale inimii evitati cofeina si nicotina.
  19. Depresia. Severitatea si durata reprezinta factori care diferentiaza o tristete normala de o depresie. Sentimentele de tristete sunt normale in urma unui esec sau a unei pierderi. La fel, senzatia de tristete pentru perioade scurte de timp, fara un motiv anume este normala. Dar, daca aceste sentimente persista si afecteaza viata de zi cu zi, ele ar putea indica o tulburare depresiva. Alte simptome ale depresiei includ pierderea interesului pentru activitatile obisnuite, tulburari de alimentatie si somn, retragerea din viata sociala (familie, prieteni).
  20. Anxietatea. Atacurile de panica includ agitatie, palpitatii si dificultati de respiratie. Anxietatea este un sentiment vag sau intens cauzat de conditii fizice sau psihologice, caracterizate de agitatie si pierderea controlului emotional. Anxietatea poate fi asociata cu atacurile de panica si se poate manifesta fizic prin accelerarea batailor inimii, dificultati de respiratie si palpitatii. Anxietatea in timpul menopauzei este cauzata de scaderea brusca a nivelului de estrogen care circula in organism si de reducerea productiei de neurotransmitatori responsabili cu reglarea starii de spirit (de exemplu serotonina si dopamina).
  21. Iritabilitatea. Implica modificari ale dispozitiei si pierderea interesului pentru o activitate. Este o “stare proasta” caracterizata de sentimente de stres, toleranta insuficienta, nerabdare, furie si frustrare pentru probleme care pot parea banale pentru alte persoane. Daca iritabilitatea persista mai mult de o saptamana si afecteaza negativ performantele profesionale si relatiile cu familia, prietenii si colegii, este important sa cereti sfatul medicului.
  22. Atacuri de panica. Sunt episoade emotionale semnificative, caracterizate prin frica brusca si coplesitoare. Acestea pot fi intense si pot fi cauzate de factori fizici sau psihologici. Un atac de panica poate duce la batai rapide ale inimii, senzatie de groaza, respiratie superficiala, nervozitate, precum si la sentimente de teroare extrema. Aceste atacuri de panica pot varia in frecventa. Acesta poate parea un simptom infricosator pentru femeile aflate la menopauza, dar prin tratarea dezechilibrului hormonal si schimbarea stilului de viata, ar putea fi usor de gestionat.
  23. Durere la nivelul sanilor. Sensibilitatea sau durerea sanilor este asociata de obicei cu ciclul menstrual, sarcina sau menopauza. De obicei, durerea de sani reprezinta un disconfort la atingere. Dezechilibrul specific de hormoni care cauzeaza durerile de sani este unic pentru fiecare femeie in parte, deci durerile de piept, pot sa apara la momente diferite sau la intensitati diferite. O femeie ar trebui sa se adreseze medicului in cazul în care durerea este severa sau persista timp de doua luni sau mai mult, precum si in cazul in care durerea de san este insotita de un nodul mamar, scurgeri sau orice alte simptome neobisnuite.
  24. Dureri de cap. Scaderea nivelului de estrogen poate cauza migrene frecvente si intense. Multe femei cu cicluri menstruale neregulate au dureri de cap sau migrene chiar inaintea menstruatiei sau la ovulatie. Aceste dureri de cap, uneori numite "migrene menstruale", apar atunci cand nivelul de estrogen se modifica in timpul ciclului menstrual. Deci, pentru ca la menopauza organismul incetineste productia de estrogen, aceste dureri de cap pot aparea frecvent. Durerile de cap severe, care sunt insotite de confuzie sau febra mare pot indica o afectiune grava de sanatate si necesita consult medical de urgenta.
  25. Dureri articulare. Este unul din cele mai frecvente simptome de menopauza Se crede ca mai mult de jumatate din femeile aflate la menopauza experimenteaza aceste dureri articulare, bineinteles la intensitate diferita. Acestea sunt dureri inexplicabile in muschi si articulatii, si au legatura cu efectele fluctuante ale nivelului hormonilor asupra sistemului imunitar. Estrogenul ajuta in mod normal la prevenirea inflamatiilor din articulatii, iar nivelul scazut de estrogen din timpul menopauzei poate duce la cresterea riscului de inflamatie si dureri articulare. Tratamentul timpuriu poate preveni dezvoltarea artritei.
  26. Probleme digestive. Implica mai multe modificari ale functiei gastro-intestinale. Exista mai multe motive pentru care femeile aflate la menopauza se confrunta cu probleme digestive mai mult decat inainte: dezechilibrul hormonal perturba tranzitul intestinal normal si stresul are un efect negativ asupra functionarii normale a hormonilor. Problemele digestive pot aparea si ca urmare a schimbarilor in dieta sau chiar din cauza intolerantei la lactoza.
  27. Gingivita. Lasata netratata poate duce la pierderea dintilor, infectii si boli de inima, de aceea este important sa urmati un tratament daca aveti probleme cu inflamarea, sangerarea si umflarea gingiilor in timpul menopauzei.
  28. Tensiunea musculara. Duce la o crestere a durerilor in tot corpul. Tensiunea musculara inseamna o contractie a muschilor in special a celor de la nivelul gatului si umerilor. Poate aparea rigiditate in tot corpul. Tensiunea musculara este un simptom comun al menopauzei, deoarece un nivel scazut de estrogen duce la o crestere a cortizolului, care este hormonul de stres. Nivelurile ridicate de cortizol duc la contractia muschilor din organism. De obicei, femeile care se mentin in forma si sunt sanatoase la menopauza, sunt mai putin predispuse la tensiune musculare in comparatie cu cele care nu se alimenteaza corect si nu fac exercitii fizice suficiente.
  29. Senzatie de mancarime a pielii. Pierderea de colagen duce la uscarea pielii. Cand nivelul de estrogen scade, productia de colagen incetineste. Colagenul este responsabil pentru pastrarea unei pieli tonifiate, proaspete si cu aspect elastic. Deci, cand organismul incepe sa nu mai produca suficient colagen, pielea devine mai subtire si uscata. Uscarea pielii duce la prurit, un simptom frustrant care poate perturba somnul si viata.
  30. Osteoporoza. Este o tulburare degenerativa, caracterizata prin subtierea si slabirea oaselor. Masa si densitatea musculara intra intr-un proces de declin.Osteoporoza afecteaza negativ cresterea oaselor. In mod normal, oasele trec printr-un proces prin care oasele vechi se inlocuiesc cu celule noi osoase, dar capacitatea organismului de a gestiona acest proces se schimba odata cu varsta. Estrogenul este implicat in procesul de asimilare a calciului in oase. Astfel, ca urmare a scaderii nivelului de estrogen, femeile vor experimenta o reducere accelerata a densitatii osoase incepand de la perimenopauza.   
Bibliografie
http://www.34-menopause-symptoms.com/

Comentarii

Am 43 de ani si  ma confrunt cu aceasta problema. Din luna februarie a acestu an nu mai am menstra, insomniile tin de mai multe luni si de asta vara bufeurile au pus stapanire pe corpul meu. La inceput am crezut ca se datoreaza caldurii excesive din timpul verii, dar ...

Am fost la un control ginecologic, mi s-a facut o ecografie sumara (nu sunt probleme), mi s-au dat niste medicamente de provocare a ciclului (orgametril),spunandu-mi ca daca ciclul nu se instaleaza dupa acest tratament de doua luni, nu mai are ce sa-mi faca. Mentionez ca mama mea a intrat in menopauza la varsta mult mai inaintata. 

Va rog, ajutati-ma cu un sfat.

Buna ziua.. am si eu o intrebare va rog!
Am 53 de ani, timp de 2 luni nu mi-a venit cliclul menstrual si dupa acest interval, timp de 10 zile nu se mai opreste. Este normal?
Va multumesc anticipat.

Am 43 de ani si  ma confrunt cu aceasta problema. Din luna februarie a acestu an nu mai am menstra, insomniile tin de mai multe luni si de asta vara bufeurile au pus stapanire pe corpul meu. La inceput am crezut ca se datoreaza caldurii excesive din timpul verii, dar ...

Am fost la un control ginecologic, mi s-a facut o ecografie sumara (nu sunt probleme), mi s-au dat niste medicamente de provocare a ciclului (orgametril),spunandu-mi ca daca ciclul nu se instaleaza dupa acest tratament de doua luni, nu mai are ce sa-mi faca. Mentionez ca mama mea a intrat in menopauza la varsta mult mai inaintata. 

Va rog, ajutati-ma cu un sfat.

Da, este normal. Cantitatea sangelui se poate schimba, poate fi mai mare sau mai mica decat in mod normal. Durata ciclului poate fi mai scurta sau mai lunga. Toate aceste lucruri sunt normale datorita modificarilor care apar la nivelul sistemului reproductiv.Multa sanatate!

Da, este normal. Cantitatea sangelui se poate schimba, poate fi mai mare sau mai mica decat in mod normal. Durata ciclului poate fi mai scurta sau mai lunga. Toate aceste lucruri sunt normale datorita modificarilor care apar la nivelul sistemului reproductiv.Multa sanatate!

Buna ziua.. am si eu o intrebare va rog!
Am 53 de ani, timp de 2 luni nu mi-a venit cliclul menstrual si dupa acest interval, timp de 10 zile nu se mai opreste. Este normal?
Va multumesc anticipat.

In medie menopauza se instaleaza la 51 ani, dar, de la o femeie la alta, varsta la care apare menopauza poate varia in intervalul 40 - 55 ani. Exista numerosi factori care pot influenta varsta la care se instaleaza menopauza: chirurgicale (extirparea ovarelor), medicale (tratament cu chimioterapice), cauze imunitare, favorizata de ingestia de toxice ( tutun, alcool), epuizare fizica, psihica, slabire excesiva, deficite de nutrienti, expunere la radiatii, boli ale hipofizei, tiroidei,etc. Se poate face terapie de substitutie hormonala. Multa sanatate!

In medie menopauza se instaleaza la 51 ani, dar, de la o femeie la alta, varsta la care apare menopauza poate varia in intervalul 40 - 55 ani. Exista numerosi factori care pot influenta varsta la care se instaleaza menopauza: chirurgicale (extirparea ovarelor), medicale (tratament cu chimioterapice), cauze imunitare, favorizata de ingestia de toxice ( tutun, alcool), epuizare fizica, psihica, slabire excesiva, deficite de nutrienti, expunere la radiatii, boli ale hipofizei, tiroidei,etc. Se poate face terapie de substitutie hormonala. Multa sanatate!