Termen cautat

Cupa menstruala

Cuprins articol
Categorii
Imagini

O cupa menstruala este un dispozitiv in forma de clopotel care se poarta in interiorul vaginului in timpul menstruatiei cu scopul de a colecta lichidul menstrual. Cele mai multe cupe pot fi reutilizabile, iar unele sunt de unica folosinta.

Cupele menstruale pot fi lasate in vagin in timpul urinarii sau eliminarii unui scaun. Majoritatea trebuie scoase in timpul actului sexual. Exista mai nou si cateva exceptii pe piata, care pot fi lasate in timpul actului sexual. Cupele nu ofera protectie impotriva sarcinii si infectiilor cu transmitere sexuala. Daca folositi un dispozitiv intrauterin pentru controlul nasterilor sau daca ati experimentat sindromul de soc toxic este important sa cereti acceptul medicului inainte de a incepe sa utilizati cupa menstruala.

Cupele menstruale sunt disponibile in farmacii si se pot elibera fara reteta medicala.

Beneficii:

Cupa menstruala colecteaza sangele menstrual, in loc sa-l absoarba intr-un tampon. Ea poate fi spalata si refolosita, astfel incat poate sa dureze si zece ani. Cupa menstruala implica mai putine riscuri pentru sanatate decat produsele de unica folosinta standard. Nu contine substante chimice sau toxine (de exemplu dioxina) si nu determina aparitia infectiilor vaginale. Astfel de cupe menstruale au fost fabricate incepand din anul 1930 insa azi au inceput sa devina mai populare decat in trecut. Ele sunt fabricate din material moale, silicon medical, cauciuc sau elastomer termoplastic.

Cupele menstruale reprezinta o alternativa pentru tampoane si absorbante standard. Ele au o serie de beneficii in legatura cu igiena, sanatatea, comoditatea, conforul si fiabilitatea.

  • Reducerea riscului de sindrom de soc toxic si iritatii, care pot fi cauzate de fibrele absorbante din tampoane sau de cele sintetice.
  • Poate fi purtata pana la 12 ore pe zi in zilele cu cantitate moderata de sange menstrual. Deci poate fi folosit o noapte intreaga sau atunci cand o femeie stie ca nu va avea acces la baie intr-o anumita perioada.
  • Poate fi purtata in timpul activitatilor sportive solicitante, ca inot, aerobic, dans.
  • Cost redus. Faceti o comparatie intre toate costul tuturor absorbantelor pe care le folositi intr-un an si pretul pentru o cupa menstruala platiti o singura data.
  • Cupa menstruala este o metoda ecologica de colectare a sangelui menstrual in comparatie cu sumedenia de tampoane si absorbante pe care le aruncati la cos la fiecare menstruatie.

Dezavantaje:

  • poate fi un pic mai dificil de folosit decat absorbantele, necesita mai multa atentie pentru pozitionare
  • unele persoane pot fi reticente atunci cand vine vorba de a introduce un diaspozitiv in vagin, de ceea ce pot simti inauntru sau de a-si atinge sangele menstrual
  • va fi nevoie de putin antrenament si obisnuinta pentru a folosi cupa menstruala corespunzator
  • cupa menstruala trebuie spalata si dezinfectata, lucru care poate fi mai putin comod pentru unele persoane care prefera sa arunce absorbantul la cos dupa utilizare, fara alte actiuni ulterioare

Cum se foloseste cupa menstruala

  • Cititi instructiunile de folosire ale cupei menstruale pe care ati achizitionat-o (pot fi mai multe modele si branduri).
  • Incercati sa introduceti cupa menstruala pentru prima data in intimitatea propriei bai si in momentul in care sunteti la menstruatie (cand vaginul este mai lubrifiat si colul uterin intr-o pozitie propice). Multe femei, se obisnuiesc cu ea dupa ce au folosit-o de cateva ori.
  • Spalati-va pe maini cu sapun si clatiti cupa menstruala cu apa pentru a indeparta orice urma de praf sau de murdarie. Daca vreti sa spalati cupa putin cu sapun, clatiti-o foarte bine deoarece sapunul in vagin poate provoca infectii bacteriene.
  • Fiti relaxata si incercati sa nu tensionati mushii pelvieni, altfel poate fi dureros si dificil sa introduceti cupa. Prima data poate parea mai greu, dar in timp va obisnuiti.
  • Stati intr-o pozitie confortabila. Puteti introduce cupa in timp ce stati pe toaleta, ghemuita in cada sau in dus sau culcata pe podea cu genunchii in sus si picioarele de o parte.
  • Incercati sa identificati colul uterin cu ajutorul degetului si introduceti cupa in directia colului uterin. Daca nu puteti gasi colul uterin inseamna ca este ridicat si in acest caz, el nu va crea probleme pentru cupa menstruala.
  • Introduceti cupa. Indoiti cupa si tineti-o cu o mana (cu fata in jos). Cu cealalta mana gasiti deschiderea vaginului. Impingeti cupa la un unghi de aproximativ 45 de grade fata de osul pubian si nu drept in sus. Cupa ar trebui sa se deschida. Continuati sa impingeti cupa, astfel incat sa fie confortabila pentru Dumneavoastra. Ea isi poate ajusta forma in functie de corpul Dumneavoastra.
  • Asigurati-va ca este deschisa. Incercati sa atingeti baza cupei. Ar trebui sa fie rotunda sau cel putin, ovala. Daca nu este deschisa puteti sa o deschideti cu mana. Incercati sa o pozitionati, astfel incat sa fie ferma si sa acopere eventualele goluri prin care s-ar putea scurge sangele menstrual.
  • Asteptati maxim 12 ore. Daca aveti o menstruatie abundenta, va fi necesar sa goliti cupa mai des. Prima data cand folositi cupa menstruala incercati sa identificati si sa testati cat de mult puteti lasa cupa inainte de a preveni scurgerea sangelui pe langa.
  • Scoateti cupa menstruala. Folositi-va muschii astfel incat cupa sa se poate deplasa usor spre iesire. Continuati sa faceti acest lucru pana cand puteti atinge capatul. Scoateti-o usor, cu miscari de balans inainte si inapoi spre iesirea din vagin. Asigurati-va ca o scoateti in pozitie verticala, astfel incat sa nu curga sangele din ea.
  • Goliti cupa in toaleta sau chiuveta. Clatiti cupa cu apa si sapun non-antibacterian. Uscati cupa daca este prea alunecoasa si reintroduceti-o la loc.
  • Pentru curatarea cupei: o puteti fierbe, utilizand tabletele de sterilizare, tamponati cu alcool.
  • Retineti ca e nevoie de trei-patru cicluri menstruale pentru a va putea obisnui cu utilizarea acesteia.

Sfaturi utile pentru folosirea cupei menstruale

  1. Cupa menstruala actioneaza prin colectarea sangelui, decat prin absorbtie cum se intampla in cazul unui tampon sau absorbant. Prin urmare, cupa poate fi golita mai rar. Acest lucru inseamna ca puteti introduce cupa chiar inaine de a aparea primele sangerari din cadrul unei menstruatii.
  2. Puteti folosi cupa si pentru mucus cervical abundent.
  3. Si fetele virgine pot folosi cupa insa trebuie sa fie atente la himen si sa aleaga o dimensiune mai mica a cupei.
  4. Cupele menstruale pot fi confortabile pentru femeile care practica activitati sportive, cum ar fi inot sau yoga. Asigurati-va in acest caz ca ati pozitionat corespunzator cupa si incercati sa goliti cupa inainte de o activitate fizica. Daca scoateti cupa dupa ce ati inotat, este posibil sa vedeti apa in ea, dar acesta este un lucru normal.

Atentie!

  • Exista zile cand menstruatia poate fi abundenta si sangele se poate prelinge pe langa cupa. Purtati in acest caz si un absorbant si goliti cupa cat mai des pe parcursul acestor zile.
  • Aveti grija sa pastrati cupa in pozitie verticala cand o scoateti astfel incat sa nu se verse continutul sau.
  • Cupele menstruale nu reprezinta o forma contraceptiva si trebuie eliminate inainte de actul sexual.
  • Nu uitati ca aveti o ceasca menstruala in vagin. Goliti-o si spalati-o cel putin o data la 12 ore. Daca o uitati mai mult timp acolo, verificati orice semne de infectie. Nu s-au raportat cazuri de sindrom de soc toxic in legatura cu ceasca menstruala, dar daca observati orice simptome ale acestei afectiuni grave, contactati imediat medicul.

Cupa menstruala nu este recomandata:

  1. In cazul femeilor insarcinate.
  2. In cazul femeilor cu afectiuni vaginale.
  3. In cazul tinerelor virgine, din cauza ca-si pot rupe himenul in timp ce introduc sau scot cupa. Cu toate acestea, companiile care comercializeaza aceste cupe, ofera spre vanzare si cupe menstruale de dimensiuni mai mici pe care le recomanda pentru virgine. Totusi, virginele ar trebui sa foloseasca ceasca menstruala cu moderatie si cu mare atentie.
Bibliografie
http://www.mayoclinic.org/healthy-living/womens-health/expert-answers/menstrual-cup/faq-20058249 http://www.wikihow.com/Decide-About-Using-a-Menstrual-Cup

Comentarii

Folosesc de mai bine de un an aceasta cupa si ma declar pe deplin multumita de ea, avantajele enumerate mai sus sunt reale. Uit ca sunt la perioada cu Mooncup.

si eu folosesc cupa, este excelenta, se fixeaza perfect, si stai fara griji efectiv. E cea mai buna metoda, si cea mai sanatoasa... si-n plus, faceti si economii, deoarece este re-utilizabila, o spalati, o dezinfectati, si o puneti in saculetul ei pana la urmatorul ciclu. E perfecta... si foarte comoda.

Folosesc de mai bine de un an aceasta cupa si ma declar pe deplin multumita de ea, avantajele enumerate mai sus sunt reale. Uit ca sunt la perioada cu Mooncup.

si eu folosesc cupa, este excelenta, se fixeaza perfect, si stai fara griji efectiv. E cea mai buna metoda, si cea mai sanatoasa... si-n plus, faceti si economii, deoarece este re-utilizabila, o spalati, o dezinfectati, si o puneti in saculetul ei pana la urmatorul ciclu. E perfecta... si foarte comoda.

Adaugă comentariu nou