Igiena in timpul menstruatiei un pas important pentru prevenirea infectiilor

Igiena, fie ea intima sau corporala, constituie una dintre pincipalele preocupari ale societatii contemporane. Acordam astfel o atentie din ce in ce mai sporita produselor pe care le alegem, materialelor pe care le purtam, etc. Ceea ce trebuie sa stim insa este faptul ca perioada menstruatiei la femei cere o atentie chiar mai mare. In acest sens medicii specialisti sustin ca nu ar trebui sa ne hazardam in alegerea produselor cu un parfum cat mai placut, ci dimpotriva ar trebui sa ne orientam spre produsele cele mai naturale. Mai mult decat atat pasii pe care trebuie sa ii urmam pentru mentinerea unei igiene intime cat mai rigurase in perioada menstruatiei sunt cat se poate de simpli.

Unul dintre cei mai importanti pasi de care trebuie sa tineti cont consta in primul rand in mentinerea unei igiene a mainilor. Astfel este recomandat sa va spalati foarte bine mainile inainte si dupa schimbarea absorbantului sau al tamponului intern, deoarece orice tip de bacterie regasita la nivelul mainilor sau al buricelor degetelor poate fi o sursa de infectie din momentul in care a venit in contact cu zona vulvo-vaginala.

Multe dintre femei, resimt in aceasta perioada o nevoie mai acuta si mai frecventa de a se spala. Singura restrictie impusa de specialisti, in acest sens, face referire la frecvneta efectuarii spalaturilor intravaginale. Astfel, daca frecventa spalaturilor de acest gen va creste in aceast perioada, riscati sa distrugeti flora naturala, crescand astfel riscul aparitiei unor infectii.

Alegerea produsului potrivit in timpul menstruatiei

Unul dintre cele mai delicate lucruri in aceasta perioada este constituit de alegerea produsului ideal pentru nevoile si organismul dumneavoastra.
Exista doua tipuri de produse pentru care puteti opta in timpul ciclului menstrual: asorbantele si tampoanele interne.

1. Absorbantele
Daca alegeti sa utilizati absorbantele pentru aceasta perioada, este bine sa stiti ca picaturile inscriptionate pe pachete fac referire la gradul de absorbtie al acestora si nu la durata menstruatiei. Prin urmare pachetele care au inscriptionate o singura picatura au gradul de absorbtie cel mai mic, in vreme ce pachetele cu 6 picaturi sau cu mesajul „noapte” se afla la polul opus. Aceste absorbante sunt mai lungi decat cele obisnuite si au o capacitate de absorbtie a lichidului mult mai mare, fiind special create pentru a fi utilizate o perioada mai mare de timp de-a lungul noptii. Medicii specialisti recomanda totusi ca pentru primele zile sa optati pentru pachetele cu 4 picaturi.

2. Tampoanele interne
Tampoanele interne sunt produse din bumbac presat astfel incat sa prinda o forma cilindrica, concepute special pentru uz intravaginal. Medicii specialisti avertizeaza asupra faptului ca aceste tampoane interne nu trebuie folosite decat in primele doua zile ale menstruatiei si deasemenea schimbate o data la 4 ore. In caz contrar, datorita creari unui mediu favorabil dezvoltarii bacteriilor, exista riscul aparitiei sindromului socului toxic (SST). Tocmai de aceea utilizarea tampoanelor interne ar trebui sa fie alternata cu utilizarea absorbantelor.

3. Cupele menstruale
Cupele menstruale, o inovatie pentru femeia contemporana, reprezinta un produs din silicon medical 100% care se introduce in interiorul vaginului inferior si poate fi golita de 2-4 ori pe zi, in functie de foluxul menstrual. Cupa menstruala are peretii moi, pentru a nu produce iritatii sau senzatii de disconfort, si in plus, poate fi refolosit atata timp cat este sterilizata.

Indiferent care este produsul pentru care optati este necesar ca igiena intima in aceasta perioada necesita o buna cunoastere a organismului dumneavoastra precum si un plus de disciplina.