Esti aici:Ghid de sanatate / Tutun, alcool / Tutun
Tutun
4 motive pentru care oamenii se apuca de fumat
Motivele pentru care oamenii fumeaza sunt extrem de variate, in functie de modul de viata, constructia psihologica sau istoricul familial al fiecarui individ. Astfel, de cele mai multe ori oamenii aleg sa fumeze din dorinta de apartenenta la un anumit cerc social, pentru ca par mai maturi, sau pur si simplu ca metoda de moment impotriva tensiunii si a stresului cotidian. Ceea ce trebuie sa intelegem insa este faptul ca substantele nocive continute de tigari sunt responsabile de aproximativ 80% din cazurile de cancer pulmonar. Mai mult decat atat, multa vreme dependenta de tutun a fost pusa pe seama efectelor nicotinei asupra organismului, aceasta avand capacitatea de a actiona asupra unor ne...
Efectul tutunului asupra copiilor
In prezent se discuta tot mai des depsre efectele nocive ale tutunului asupra organismului uman si cu precadere asupra copiilor. Mai mult decat atat, un studiu statistic realizat recent a relevat faptul ca majoritatea copiilor care fumeaza provin din familii cu parinti fumatori. Ceea ce trebuie sa intelegem cu totii insa este faptul ca problemele cauzate de fumat sunt cu atat mai severe cu cat varsta la care incepem sa fumam este mai frageda. Deasemenea, datorita faptului ca aprinderea unei tigari elibereaza in atmosfera aproximativ 4000 de toxine, responsabile de dezvoltarea in organism a cel putin 60 de forme de cancer, expunerea copiilor la fumul de tigara devine cu atat mai nociva.
Indif...
Efectele tutunului asupra sanatatii orale
Tot mai multi specialisti avertizeaza in prezent asupra efectelor devastatoare pe care substantele nocive continute de tigari le pot avea asupra sanatatii orale. Astfel, persoanele care fumeaza prezinta un grad mult mai ridicat de risc in ceea ce priveste dezvoltarea unor conditii medicale severe, precum cancer bucal sau al faringelui, afectiuni gingivale (periodontale) cresterea gradului de sensibilitate la nivelul dintilor si caderea acestora, precum si pete ale dintilor sau respiratie urat mirositoare (halitoza). In plus, un studiu statistic a relevat faptul ca aproximativ 30.000 de persoane sunt diagnosticate anual cu diferite forme ce cancer bucal sau al farigelui, datorita fumatului ex...
Efectele tutunului asupra sanatatii pielii
Efectele nocive ale tutunului nu afecteaza doar functionarea corespunzatoare a diferitelor organe din organism, ci dimpotriva acestea ajung pana la nivelul pielii. Astfel, fumatul in exces si pentru perioade indelungate de timp, afecteaza cu precaderea pielea de la nivelul mainilor si fetei (unghii, degete, gura si ochi).
In ceea ce priveste motivul pentru care tigarile devin factori activi ai cresterii riscului de aparitie a ridurilor, precum si a cancerului de piele, specialistii nu au putut sa ajunga inca la o explicatie general acceptata. Cu toate acestea unii cercetatori sustin ca acest fapt poate fi pus pe seama reducerii nivelului de oxigen si nutrienti care ajung la nivelul pie...
Efectul tutunului asupra bolilor mentale
Se vorbeste tot mai des de efectele nocive ale tutunului asupra organismului, insa specialistii avertizeaza asupra faptului ca unul dintre factorii cu cel mai mare grad de risc in aceasta privinta este sanatatea mentala. Mai mult decat atat studiile statistice au relevat faptul ca un procent de 75% pana la 90% dintre persoanele dependente de tutun au fost diagnosticate cu schizofrenie. In plus, in functie de gradul de dependenta al fiecarui individ, perioada de sevraj poate declansa dezvoltarea anumitor conditii medicale precum depresii majore sau distimie.
Ceea ce mai trebuie sa stiti este faptul ca de cele mai multe ori dependenta de tutun este asociata si cu alte vicii, precum cosumu...
Efectele fumatului asupra diabetului
In prezent fumatul, fie ca acesta este realizat activ sau pasiv, este una dintre cauzele principale care duc la dezvoltarea in organism a unor conditii medicale severe precum diverse tipuri de cancer, afectiuni ale inimii si plamanilor, precum si a sistemului digestiv sau reproducator. In plus, studiile de specialitate au putut stabili pana acum prezenta a cel putin 4000 de substante nocive care intra in alcatuirea unei tigari, responnsabile de dezvoltarea a cel putin 60 de forme de cancer. Mai mult decat atat, specialistii avertizeaza in privinta efectelor devastatoare si uneori ireversibile pe care inhalarea fumului de tigara il poate avea asupra organismului unui nefumator.
Un alt studiu...
Efectele tutunului asupra sistemului digestiv
Sunt bine cunoscute efectele nocive ale tutunului asupra intregului organism, precum si a sistemului digestiv, si asta cu atat mai mult cu cat au putut fi stabilite pana in prezent aproximativ 4000 de substante toxice care intra in alcatuirea unei tigari. Mai mult decat atat, fumatul excesiv si pentru perioade indelungate de timp creste riscul aparitiei arsurilor la stomac, al ulcerului peptic, a bolii Crohn, precum si a anumitor forme de cancer a tractului digestiv, cancer bucal, al amigdalelor, sau esofagului. Deasemenea studiile de specialitate efectuate in acest domeniu au demonstrat faptul ca fumatul in exces este una dintre cauzele active care duc la dezvoltarea cancerului colorec...
Compozitia unei tigari si modul de actiune asupra organismului
In prezent se discuta tot mai mult despre efectele nocive ale tigarilor asupra organismului uman si asta cu atat mai mult cu cat studiile efectuate in acest domeniu au relevat faptul ca aprinderea unei tigari elibereaza aproximativ 4000 de substante toxice, responsabile de aparitia a cel putin 60 de forme de cancer, precum cancer pulmonar sau mamar, dar si a altor conditii medicale severe cainsuficienta cardiaca, boala coronariana, sau chiar infarct.
1.NicotinaNicotina este un insecticid extrem de puternic si tot atat de nociv pentru sistemul nervos central, continutul a 4 tigari (aproximativ 50 mg de nicotina) avand capacitatea de a ucide un om in doar cateva minute, daca ar fi injectata d...
Acupunctura ca metoda de a renunta la fumat
Acupunctura este o tehnica medicala chineza traditionala de deblocare a chi-ului (energia specifica fiecarui corp), prin insertie de ace in zone cheie ale organismului. Astfel, de cele mai multe ori persoanele care apeleaza la acupunctura pentru a renunta la fumat, sunt ghidate de o motivatie intensa, recurgand la aceasta metoda dupa ce alte tratamente s-au dovedit ineficiente. Deaseamenea multe dintre aceste persoane se afla in stadiul in care organismul lor a dezvoltat deja anumite afectiuni puse pe seama fumatului excesiv, precum dificultati respiratorii, tuse cronica, sau scaderea eficientei sistemului imunitar manifestata prin sprorea incidentei aparitiei diverselor forme de raceal...
Hipnoza ca metoda de tratament a dependentei de tigari
Asa cum este definita in termeni de specialitate, hipnoza reprezinta o stare de relaxare indusa, care permite persoanei in cauza sa depaseasca barierele constientului spre subconstient, fapt ce are ca rezultat concentrarea pe o anumita problema, actiune din trecut, sentiment, etc. Mai mult decat atat, datorita faptului ca la nivelul subconstientului nu este definita granita dintre realitate si imaginatie, daca se reuseste „reprogramarea” la acest nivel, atunci cu siguranta se poate schimba sau chiar anula un anumit obicei.
Modul de actiune al hiponozei asupra combaterii dependentei de tigariIn prezent exista nenumarate alternative pentru combaterea sau ameliorarea simptomatologiei sevraj...
Tratament laser pentru a renunta la fumat
Una dintre cele mai mari provocari pentru un om poate fi constituita de incercarea de a renunta la fumat, lucru deosebit de dificil, si uneori imposibil datorita faptului ca nicotina, compus activ la tigarilor are capacitatea de a actiona asupra unor neurotransmittatori cerebrali responsabili de stabilirea starilor de relaxare, fapt ce duce la eliberarea in organism a endorfinelor. Mai mult decat atat in prezent exista pe piata farmaceutica diverse metode de combatere sau ameliorare a simptomatologei sevrajului de tigari, insa daca toate acestea vi se par ineficiente sau anevoioase, trebuie sa stiti ca in ultimii ani medicii specialisti au recomandat tot mai des tratamentul cu laser pentru c...
Simptomatologia sevrajului de nicotina
Nicotina, una dintre substantele active ale unei tigari, are capacitatea de a induce acelasi grad de dependenta ca si cocaina, si prin urmare, in functie de gradul de dependenta, simptomatologia sevrajului poate fi tot atat de intensa. Prin urmare, trebuie sa intelegem ca odata ce persoana in cauza a decis sa renunte la tutun, aceasta va avea nevoie de tot spijinul din partea familiei si a prietenilor, precum si a personalului de specialitate.
Simptomatologia sevrajului de nicotinaOdata ce este asimilata in fluxul sanguin, nicotina ajunge in scurt timp la nivelul creierului, unde actioneaza asupra unor neurotransmitori responsabili cu modificarea starii de spirit si inducerii unei stari de r...
Dependenta de nicotina
Dependenta de nicotina, asa cum este ea definita in termeni medicali, reprezinta nevoia organismului de a primi doza zilnica de nicotina necesara astfel incat sa isi poata efectul functiile la parametrii normali. In plus, asa cum s-a putut dovedi stiintific, manifestarile dependentei de nicotina sunt mult mai intense la nivel psihic, decat la nivel fizic. Deasemenea in timp organismul va dezvolta o anumita forma de toleranta si, in mod natural doza zilnica de nicotina va fi crescuta gradual. Un fapt chiar mai ingrijorator este constituit de efectele nocive ale nicotinei asupra organismului, aceasta putand sa creasca riscul aparitiei unor forme de cancer, dar si a unor afectiuni ale inimii sa...
5 sfaturi pentru a va tine copilul departe de tigari
In prezent sunt bine cunoscute efectele nocive ale tigarilor asupra organismului, si asta cu atat mai mult cu cat prin aprinderea unei tigari in atmosfera sunt eliminate aproximativ 4000 de substante toxice, responsabile de dezvoltarea in organism a cel putin 60 de forme de cancer. Mai mult decat atat, statisticile au relevat faptul ca majoritatea copiilor ai caror parinti sunt fumatori sunt mult mai predispusi sa imbratiseze acest viciu. Astfel, va recomandam 5 sfaturi utile de a va preveni copilul sa urmeze aceasta cale nociva.
1. Fiti dumneavoastra un model demn de urmatPentru a fi dumneavoastra insiva un model pentru copilul dumneavoastra este bine ca in primul rand sa nu permiteti niman...
Metode eficiente de a renunta la fumat
Cu siguranta orice fumator a incercat sa renunte la dependenta de tigari macar o data in viata, constatand de fiecare data cat de dificil poate fi acest demers. In plus, asa cum au demonstrat studiile realizate in acest domeniu, ceea ce face ca dependenta de tigari sa fie atat de intensa este nicotina, unul dintre compusii activi ai tutunului. Tocmai de aceea, in prezent au fost scoase pe piata farmaceutica diverse produse care au capacitatea de a suplini efectele nicotinei asupra organismului, astfel incat simptomatologia sevrajului sa fie ameliorata pe cat posibil.
1. Plasturele cu nicotinaPlasturii cu nicotina se aplica direct pe piele si functioneaza prin eliberarea unei cantitati mai mi...
Sfaturi utile pentru a renunta la fumat
Cu siguranta ca fiecare fumator a incercat macar o data in viata sa renunte la fumat, descoperind cat de anevoioasa poate fi aceasta cale, simptomatologia sevrajului fiind cu atat mai severa cu cu cat dependenta de tutun se manifesta cu precadere la nivel psihic. Prin urmare este foarte important ca in momentul in care ati luat aceasta decizie sa primiti tot sprijinul necesar atat din partea familiei si a celor apropiati, cat si din partea personalului de specialitate.
Specialistii si cercetatorii in domeniu sustin faptul ca cea mai eficienta, dar si mai usoara cale de a invinge dependenta de fumat este sa va adresati medicului dumneavoastra, acesta fiind singurul in masura sa va recomande ...
Efectele fumatului asupra fetei
Cu totii stim cat de nociv poate fi fumatul pentru sanatatea organismului si asta cu atat mai mult cu cat aprinderea unei tigari elibereaza in atmosfera peste 4000 de substante toxice. Mai mult decat atat, majoritatea acestor substante pot fi inscrise in randul principalilor factori declansatori ai aproximativ 60 de forme de cancer. Referindu-ne insa la efectele imediate, trebuie sa stiti ca fumatul excesiv devine extrem de nociv pentru piele, si cu precadere pentru aspectul fetei. Ceea ce trebuie sa intelegem este faptul ca aspectul sanatos al pielii depine foarte mult de substantele care ajung sa fie asimilate si descompuse la nivelul organismului. Astfel, in momentul in care alegem sa apr...
Efectele fumatului asupra stresului cotidian
Intebati care sunt motivele pentru care nu pot renunta la dependeta de tigari, cei mai multi dintre fumatori isi pot cuprinde motivele in liste intregi, printre cele mai frecvente fiind aliura inteligenta sau matura pe care acestia isi imagineaza ca o dobandesc, energia pe care tigara o ofera, ameliorarea senzatiei de singuratate, precum si combaterea stresului cotidian. Astfel, majoritatea fumatorilor sustin ca aprinderea unei tigari ii elibereaza rapid de momentele de tensiune aparute in timpul unei zile, iar una dintre explicatiile cele mai plauzibile consta in inhalarea profunda a fumului de tigara, actiune similara cu exercitiile de respiratie. Adevarul este ca odata asimilata in sange,...
Efectele fumatului asupra suplimentelor de vitamine din organism
Se vorbeste tot mai mult in prezent despre efectele nocive ale fumatului asupra sanatatii organismului. Statistic vorbind in momentul aprinderii unei tigari sunt eliberate aproximativ 4000 de substante nocive, responsabile cu dezvoltarea in organism a peste 60 de forme de cancer. Cati dintre noi constientizeaza insa efectul devastator pe care acestea il au asupra aportului de vitamine necesar functionarii organismului in parametrii optimi? Ei bine, ceea ce trebuie sa stiti este faptul ca substantele nocive care ajung in organism au capacitatea de a distruge doua dintre vitaminele vitale sanatatii corpului, si anume vitamina A si vitamina C.
Efectele fumatului asupra vitaminei AVitamina A est...
Efectul tigarilor asupra bolii pulmonare cronice obstructive (BPCO)
Plamanii sunt organe cu o structura spongioasa , plasati in interiorul cavitatii toracice. In procesul de respiratie, aerul patrunde la nivelul traheei, de unde ajunge in bronhii, apoi in bronhiole si in final in sacii de aer din plamani, numiti alveole. Fiecare alveola este prevazuta cu vase capilare fine care faciliteaza schimbul de gaze de la nivelul plamanilor, astfel fiind preluat oxigenul din timpul inspiratiei si eliminat dioxidul de carbon prin expiratie. Ceea ce trebuie sa intelegem este faptul ca in momentul expunerii repetate la factori iritanti severi (precum fumul de tigara), palmanii vor fi lezati, ducand la dezvoltarea bolii pulmonare cronice obstructive (BPOC). In fapt, boala...
