Termen cautat
Categorie

Sindromul picioarelor nelinistite


Autor: camy

GENERALITATI:

Sindromul picioarelor nelinistite reprezinta o afectiune neurologica motorie, caracterizata de anomalii senzitive si motorii distincte, insa in mod frecvent subdiagnosticate. Specialistii afirma ca impunerea unui diagnostic corect poate dura pana la doi ani din clipa in care pacientul a cautat pentru prima oara sfatul medicului.
Potrivit Institutului National de Sanatate din Statele Unite ale Americii, aproximativ 12 milioane de americani sufera din cauza sindromului picioarelor nelinistite. Desi in ultima perioada au inceput sa se faca studii pe seama acestei afectiuni, devenind cunoscuta in cercurile de specialitate, o mare parte dintre experti considera ca este o boala subdiagnosticata si, cel mai adesea, trecuta cu vederea. Aceasta si din cauza pacientilor, care simt ca simptomele lor nu vor fi luate in considerare sau care cred ca acestea nu pot fi tratate.

Care sunt cauzele?
Cauza SPN este necunoscuta. Cu toate acestea, studiile arata ca ar putea fi legata de un echilibru perturbat al unei substante chimice de la nivel cerebral, substanta denumita dopamina. Dopamina se secreta in mod natural si intervine in coordonarea miscarilor. Nivelul sanguin al dopaminei scade seara, putandu-se astfel explica de ce simptomele SPN se agraveaza seara si pe perioada noptii.
O alta cauza a SPN o constituie deficienta de fier, care intervine in productia de dopamina. Exista doua tipuri de SPN: primar si secundar.
- SPN primar
SPN primar apare in mod natural. Poate aparea la orice varsta, desi de obicei apare la adultii tineri, cu simptome minime, usoare. Cu toate acestea, simptomele pot deveni mai frecvente si severe, producand perturbari ale somnului. Acest lucru se intampla tarziu in timpul vietii, dupa varsta de 50 de ani.
Exista date care sugereaza existenta cazurilor familiale de SPN. Unul dintre studii a aratat ca persoanele care dezvolta sindromul inainte de 45 de ani, cel putin 50% dintre membrii familiei au avut aceasta afectiune. Cu toate acestea, daca afectiunea apare dupa 45 de ani, numai 45% dintre rudele apropiate erau afectate.
- SPN secundar
Acesta apare ca si complicatie a altei afectiuni ca:
- anemia feripriva
- insuficienta renala cronica
- sarcina
- alcoolismul cronic.
Unele medicamente pot de asemenea agrava simptomatologia ca antidepresivele, antipsihoticele, antihipertensivele sau cele pentru bolile de inima, tratamente antialergice sau de raceala si tranchilizantele.
Alte cauze ale sindromului picioarelor nelinistite:
- Diabet
- Hipotiroidism
- Obezitate
- Tabagismul
- Afectiuni ale nervilor
- Polineuropatie
- Afectiuni ale rinichilor (asociate cu carente de vitamine si minerale)

Care sunt simptomele?
Simptomele clasice ale acestei boli sunt reprezentate de senzatii inconfortabile in special la nivelul membrelor inferioare, senzatii care devin din ce in ce mai suparatoare in timpul noptii, atunci cand persoana in cauza nu si-a miscat picioarele pentru o perioada indelungata de timp sau in perioadele de relaxare.
Singura modalitate de a "scapa" de aceste senzatii este sa iti misti picioarele, ceea ce face ca somnul de noapte sau activitatile care restrictioneaza miscarea, cum ar fi plimbarile lungi cu masina, calatoriile cu avionul, mersul la cinematograf sau evenimentele sportive, sa fie cu adevarat dificile...
Persoanele care sufera de aceasta afectiune au o calitate a vietii mult diminuata. Insa ceea ce este mai trist este faptul ca este foarte posibil sa nici nu fie constiente ca au simptomele clasice ale unei boli care poate fi diagnosticata si tratata. De asemenea, este important ca si doctorii sa fie constienti de acest sindrom, pentru a putea diagnostica in mod adecvat aceata boala si pentru a prescrie medicamentatia adecvata, daca este cazul.
Printre simptomele frecvente ale sindromului picioarelor nelinistite se numara:
Nevoia irezistibila de a misca membrele afectate (de obicei, picioarele). Neliniste motorie, ca raspuns la sau in incercarea de a te elibera de aceste senzatii si de disconfort. Aceasta nevoie poate merge pana intr-acolo incat bolnavul simte ca trebuie sa se miste neaparat, aceste miscari putand fi numite involuntare. Insa, atata vreme cat pacientul alege modalitatea de miscare, aceasta va fi voluntara.
Aceste miscari sunt adesea repetitive si pot include mersul cu pasi masurati, leganatul, scuturatul, agitatia de pe o parte pe alta in timpul noptii, in pat, intinsul, batutul pasului pe loc sau efectuarea unor exercitii repetitive, cum ar fi mersul pe o bicicleta medicinala sau plimbatul. Foarte multi pacienti isi dezvolta propria rutina a miscarilor stereotipe si tind sa repete aceleasi miscari, drept raspuns la senzatiile incomode resimtite.
Senzatii inconfortabile in picioare, de tipul piscaturilor sau asa-numitelor "ace". In unele cazuri, pot fi afectate si bratele. Aceste senzatii sunt descrise astfel: senzatia de arsura, de intepatura, de crampe, de vanataie sau chiar de Agitatie este adesea confundata cu "nervozitatea". Senzatiile neobisnuite si agitatia motorie asociate cu sindromul picioarelor nelinistite pot fi, de asemenea, provocate de perioade prelungi de inactivitate, care apar in mod frecvent in timpul calatoriilor (cu masina, avionul sau trenul).
Simptomele apar frecvent si se agraveaza seara si in prima parte a noptii, respectiv intre orele 18.00 si 4 dimineata. Persoanele aflate in stare grava reusesc sa obtina o oarecare alinare abia in primele ore ale diminetii, dupa o noapte chinuitoare... Agravarea simptomelor in perioada odihnei si a noptii reprezinta un model distinct, specific sindromului picioarelor nelinistite.
Printre simptomele asociate acestei boli se numara:
- Miscarea periodica a membrelor, caracterizata de o miscare convulsiva a piciorului, fie in timpul somnului, fie in perioada in care persoana respectiva este treaza - o miscare repetitiva stereotipa a piciorului. Aceste miscari tipice constau in extensia si intinderea degetului mare de la picior, precum si in flexarea gleznei, a genunchiului sau a soldului. Se produc la fiecare 15-40 de secunde si dureaza de la o jumatate de secunda pana la 6 secunde, de regula in perioada somnului superficial.
Pacientii care experimenteaza cel putin cinci astfel de miscari periodice ale membrelor pe ora sunt diagnosticati si cu acest sindrom. Se pare ca numarul acestor miscari periodice creste proportional cu gravitatea afectiunii. Majoritatea persoanelor care sufera de sindromul picioarelor nelinistite sufera si de acest sindrom asociat. Insa, de regula, este necesar un studiu specializat pe durata somnului, pentru confirmarea sindromului miscarilor periodice ale membrelor. Miscarile periodice accentuate contribuie, intr-o oarecare masura, la trezirea repetitiva a pacientului.
- Tulburari ale somnului sunt, de regula, asociate cu cele mai grave forme ale sindromului picioarelor nelinistite.
- In perioada de odihna sau de relaxare, pacientii pot experimenta miscari necontrolate, sporadice ale picioarelor si, in unele cazuri, si ale bratelor. Aceste miscari, care se pot produce in timpul zilei sau al noptii, pot fi extrem de rapide, convulsive, sau prelungi si usoare. De regula, dispar dupa o actiune voluntara. Unii cercetatori considera ca aceste miscari pot reprezenta o forma a sindromului miscarilor periodice ale membrelor, in perioada cand pacientul este treaz. 50% dintre pacienti manifesta si acest simptom.
- Aceste simptome progreseaza o data cu varsta. De obicei, pacientul apeleaza la sfatul medicului inainte de varsta a doua sau chiar mai tarziu. In plus, un istoric familial al acestei boli este adesea un factor mentionat in fisele pacientilor. In jur de 50% sau 60% dintre pacienti (procentele sunt si mai mari de atat in unele studii) au relatat cazuri ale acestei boli in familie.

DIAGNOSTIC:

Generalitati

Sindromul picioarelor nelinistite reprezinta o afectiune neurologica motorie, caracterizata de anomalii senzitive si motorii distincte, insa in mod frecvent subdiagnosticate. Specialistii afirma ca impunerea unui diagnostic corect poate dura pana la doi ani din clipa in care pacientul a cautat pentru prima oara sfatul medicului.

Potrivit Institutului National de Sanatate din Statele Unite ale Americii, aproximativ 12 milioane de americani sufera din cauza sindromului picioarelor nelinistite. Desi in ultima perioada au inceput sa se faca studii pe seama acestei afectiuni, devenind cunoscuta in cercurile de specialitate, o mare parte dintre experti considera ca este o boala subdiagnosticata si, cel mai adesea, trecuta cu vederea. Aceasta si din cauza pacientilor, care simt ca simptomele lor nu vor fi luate in considerare sau care cred ca acestea nu pot fi tratate.

Care sunt cauzele?

Cauza SPN este necunoscuta. Cu toate acestea, studiile arata ca ar putea fi legata de un echilibru perturbat al unei substante chimice de la nivel cerebral, substanta denumita dopamina. Dopamina se secreta in mod natural si intervine in coordonarea miscarilor. Nivelul sanguin al dopaminei scade seara, putandu-se astfel explica de ce simptomele SPN se agraveaza seara si pe perioada noptii. O alta cauza a SPN o constituie deficienta de fier, care intervine in productia de dopamina. Exista doua tipuri de SPN: primar si secundar.

SPN primar

SPN primar apare in mod natural. Poate aparea la orice varsta, desi de obicei apare la adultii tineri, cu simptome minime, usoare. Cu toate acestea, simptomele pot deveni mai frecvente si severe, producand perturbari ale somnului. Acest lucru se intampla tarziu in timpul vietii, dupa varsta de 50 de ani.
Exista date care sugereaza existenta cazurilor familiale de SPN. Unul dintre studii a aratat ca persoanele care dezvolta sindromul inainte de 45 de ani, cel putin 50% dintre membrii familiei au avut aceasta afectiune. Cu toate acestea, daca afectiunea apare dupa 45 de ani, numai 45% dintre rudele apropiate erau afectate.

SPN secundar

Acesta apare ca si complicatie a altei afectiuni ca:

  • anemia feripriva
  • insuficienta renala cronica
  • sarcina
  • alcoolismul cronic.

Unele medicamente pot de asemenea agrava simptomatologia ca antidepresivele, antipsihoticele, antihipertensivele sau cele pentru bolile de inima, tratamente antialergice sau de raceala si tranchilizantele. Alte cauze ale sindromului picioarelor nelinistite:

  • Diabet
  • Hipotiroidism
  • Obezitate
  • Tabagismul
  • Afectiuni ale nervilor
  • Polineuropatie
  • Afectiuni ale rinichilor (asociate cu carente de vitamine si minerale)

Care sunt simptomele?

Simptomele clasice ale acestei boli sunt reprezentate de senzatii inconfortabile in special la nivelul membrelor inferioare, senzatii care devin din ce in ce mai suparatoare in timpul noptii, atunci cand persoana in cauza nu si-a miscat picioarele pentru o perioada indelungata de timp sau in perioadele de relaxare.
Singura modalitate de a "scapa" de aceste senzatii este sa iti misti picioarele, ceea ce face ca somnul de noapte sau activitatile care restrictioneaza miscarea, cum ar fi plimbarile lungi cu masina, calatoriile cu avionul, mersul la cinematograf sau evenimentele sportive, sa fie cu adevarat dificile...
Persoanele care sufera de aceasta afectiune au o calitate a vietii mult diminuata. Insa ceea ce este mai trist este faptul ca este foarte posibil sa nici nu fie constiente ca au simptomele clasice ale unei boli care poate fi diagnosticata si tratata. De asemenea, este important ca si doctorii sa fie constienti de acest sindrom, pentru a putea diagnostica in mod adecvat aceata boala si pentru a prescrie medicamentatia adecvata, daca este cazul.
Printre simptomele frecvente ale sindromului picioarelor nelinistite se numara:
Nevoia irezistibila de a misca membrele afectate (de obicei, picioarele). Neliniste motorie, ca raspuns la sau in incercarea de a te elibera de aceste senzatii si de disconfort. Aceasta nevoie poate merge pana intr-acolo incat bolnavul simte ca trebuie sa se miste neaparat, aceste miscari putand fi numite involuntare. Insa, atata vreme cat pacientul alege modalitatea de miscare, aceasta va fi voluntara.
Aceste miscari sunt adesea repetitive si pot include mersul cu pasi masurati, leganatul, scuturatul, agitatia de pe o parte pe alta in timpul noptii, in pat, intinsul, batutul pasului pe loc sau efectuarea unor exercitii repetitive, cum ar fi mersul pe o bicicleta medicinala sau plimbatul. Foarte multi pacienti isi dezvolta propria rutina a miscarilor stereotipe si tind sa repete aceleasi miscari, drept raspuns la senzatiile incomode resimtite.
Senzatii inconfortabile in picioare, de tipul piscaturilor sau asa-numitelor "ace". In unele cazuri, pot fi afectate si bratele. Aceste senzatii sunt descrise astfel: senzatia de arsura, de intepatura, de crampe, de vanataie sau chiar de Agitatie este adesea confundata cu "nervozitatea". Senzatiile neobisnuite si agitatia motorie asociate cu sindromul picioarelor nelinistite pot fi, de asemenea, provocate de perioade prelungi de inactivitate, care apar in mod frecvent in timpul calatoriilor (cu masina, avionul sau trenul).
Simptomele apar frecvent si se agraveaza seara si in prima parte a noptii, respectiv intre orele 18.00 si 4 dimineata. Persoanele aflate in stare grava reusesc sa obtina o oarecare alinare abia in primele ore ale diminetii, dupa o noapte chinuitoare... Agravarea simptomelor in perioada odihnei si a noptii reprezinta un model distinct, specific sindromului picioarelor nelinistite.
Printre simptomele asociate acestei boli se numara:

  • Miscarea periodica a membrelor, caracterizata de o miscare convulsiva a piciorului, fie in timpul somnului, fie in perioada in care persoana respectiva este treaza - o miscare repetitiva stereotipa a piciorului. Aceste miscari tipice constau in extensia si intinderea degetului mare de la picior, precum si in flexarea gleznei, a genunchiului sau a soldului. Se produc la fiecare 15-40 de secunde si dureaza de la o jumatate de secunda pana la 6 secunde, de regula in perioada somnului superficial. Pacientii care experimenteaza cel putin cinci astfel de miscari periodice ale membrelor pe ora sunt diagnosticati si cu acest sindrom. Se pare ca numarul acestor miscari periodice creste proportional cu gravitatea afectiunii. Majoritatea persoanelor care sufera de sindromul picioarelor nelinistite sufera si de acest sindrom asociat. Insa, de regula, este necesar un studiu specializat pe durata somnului, pentru confirmarea sindromului miscarilor periodice ale membrelor. Miscarile periodice accentuate contribuie, intr-o oarecare masura, la trezirea repetitiva a pacientului.
  • Tulburari ale somnului sunt, de regula, asociate cu cele mai grave forme ale sindromului picioarelor nelinistite.
  • In perioada de odihna sau de relaxare, pacientii pot experimenta miscari necontrolate, sporadice ale picioarelor si, in unele cazuri, si ale bratelor. Aceste miscari, care se pot produce in timpul zilei sau al noptii, pot fi extrem de rapide, convulsive, sau prelungi si usoare. De regula, dispar dupa o actiune voluntara. Unii cercetatori considera ca aceste miscari pot reprezenta o forma a sindromului miscarilor periodice ale membrelor, in perioada cand pacientul este treaz. 50% dintre pacienti manifesta si acest simptom.
  • Aceste simptome progreseaza o data cu varsta. De obicei, pacientul apeleaza la sfatul medicului inainte de varsta a doua sau chiar mai tarziu. In plus, un istoric familial al acestei boli este adesea un factor mentionat in fisele pacientilor. In jur de 50% sau 60% dintre pacienti (procentele sunt si mai mari de atat in unele studii) au relatat cazuri ale acestei boli in familie.

Diagnostic

In cazul in care se banuieste existenta SPN, se recomanda consultarea urmatoarei liste de simptome posibile:

  • Nevoia imperioasa de a misca picioarele - aveti cumva senzatie imperioasa de a misca picioarele produsa de senzatii neplacute de la nivelul membrelor inferioare?
  • Simptomele se agraveaza in repaus - simptomele apar sau se agraveaza in timpul perioadelor de inactivitate, ca pozitia sezut sau culcat?
  • Ameliorarea simptomelor prin miscare - simptomele se amelioreaza prin miscare ca, plimbare sau intindere?
  • Pe perioada noptii simptomele sunt mai intense - simptomele apar mai frecvent sau se agraveaza seara sau in timpul noptii?

In cazul in care ati raspuns pozitiv la majoritatea intrebarilor, exista o posibilitate crescuta de a avea SPN. Se recomanda consultul medicului specialist care va confirma diagnosticul. Prin reconstituirea istoricului bolii, medicul specialist va putea exclude orice afectiune asociata care ar putea cauza simptomatologia.

  • SPN este diagnosticat si cu ajutorul simptomatologiei, iar medicul specialist va chestiona pacientul in legatura cu acestea. SPN este o afectiune medicala, iar in cazurile severe, poate fi debilitanta. De aceea, pacientul ar trebui sa discute deschis cu medicul specialist in legatura cu aceste simptome. In cazul simptomelor severe, ce afecteaza somnul, se recomanda o evaluare a somnului prin monitorizare si stabilirea problemelor cauzate de Tulburarea de Miscare Periodica a Membrelor Inferioare.

TRATAMENT:

Multe dintre formele de sindrom al picioarelor nelinistite sunt usoare si nu necesita tratament. Aceste forme pot fi ameliorate prin cateva schimbari de viata simple. Cu toate acestea, in cazul simptomelor severe, se recomanda tratament asociat - medicamentos si de modificare a stilului de viata. Daca pacientul este diagnosticat cu SPN, se recomanda stabilirea impreuna cu medicul specialist a optiunilor terapeutice posibile.

Modificarea stilului de viata

Exista o serie de schimbari ale stilului de viata care pot ameliora simptomatologia SPN, de exemplu:

  • evitarea substantelor stimulante ca tutun, alcool, cafea
  • se interzice fumatul
  • efectuarea de exercitii fizice regulate (nu insa in preajma orelor de somn)
  • stabilirea unui program regulat de somn prin culcatul si sculatul la aceleasi ore, fara perioade de odihna in timpul zilei, perioade de relaxare inainte de a merge la somn, evitarea stimulantelor, de exemplu cofeina, inainte de culcare
  • evitarea medicamentelor care ar putea declansa simptomele SPN sau a le agrava, in cazul in care consideri ca un medicament pe care il iei poate determina simptomatologie de SPN, se recomanda continuarea administrarii normale a medicamentului si stabilirea unei programari la medicul specialist.

Alte metode care amelioreaza simptomatologia SPN includ:

  • intinderea si masajul membrelor inferioare
  • aplicarea de comprese calde sau reci la nivelul membrelor
  • efectuarea unei bai calde seara
  • cititul sau privitul la televizor pentru a ne distrage atentia.

Tratamentul medicamentos

In cazul simptomelor severe, ce nu raspund la modificarea stilului de viata, se recomanda asocierea tratamentului medicamentos.
Agonistii dopaminergici sunt cele mai folosite tipuri de medicamente pentru aceasta afectiune. Aceste medicamente mai sunt folosite pentru tratarea bolii Parkinson. Cu toate acestea, pacientii cu SPN, nu prezinta un risc crescut de a dezvolta boala Parkinson.
Agonistii dopaminergici actioneaza prin cresterea nivelului dopaminei, principala cauza a SPN. Ropinirole si pramipexole sunt doua tipuri de agonisti dopaminergici, folositi frecvent in tratarea SPN. Ca la orice tip de medicament, pot exista si reactii adverse. In cazul pacientilor ce necesita tratament medicamentos, se recomanda consultul medicului specialist pentru cantarirea beneficiilor si a reactiilor adverse posibile.
Daca simptomele nu raspund la agonisti dopaminergici, se pot utiliza alte medicamente ca si carbamazepina, gabapentin, antialgici puternici si benzodiazepine. Desi aceste medicamente nu sunt aprobate in Regatul Unit, unii medici specialisti ii folosesc in formele care nu raspund la celelalte forme de tratament.

Anemia feripriva (prin deficienta de fier)

Daca SPN este produs prin deficienta de fier, tratamentul cu fier poate reduce simptomatologia. Daca sarcina este cea care a declansat simptomele, de obicei ele dispar pana la patru saptamani dupa nastere.

Prevenire

Pentru a reduce tulburarea produsa de SPN, se recomanda un somn regulat. Urmatoarele sfaturi pot fi utile:

  • asigurarea unui mediu de somn lunistit si confortabil
  • ore regulate de trezire si culcare, culcarea la ore rezonabile
  • evitarea efectuarii de exercitii fizice inainte de culcare
  • evitarea meselor tarzii si a consumului de cofeina seara tarziu
  • evitarea perioadelor de odihna in timpul zilei si seara devreme
  • relaxarea inainte de culcare, de exemplu printr-o baie fierbinte sau consumul unei cesti cu lapte cald.

Remedii homeopate

  • Aconitum napellus - Pentru persoanele care sufera de acest sindrom si au tendinta de a se panica. Sistemul nervos este foarte agitat si in picioare se simt dureri intepatoare sau mancarimi. Persoana nu poate adormi si nu se poate relaxa. Daca adoarme, somnul este nelinistit si plin de cosmaruri.
  • Arsenicum album - Persoanele care au nevoie de acest remediu se simt in acelasi timp nelinistite si extenuate, avand sentimentul de Durere in articulatiile majore si muschi, ameliorate de caldura si miscare.
  • Sulphur - Persoana care are nevoie de acest remediu are o impresie de tragere in picioare, cu o senzatie de arsura si neliniste. Picioarele pot fi fierbinti in timpul somnului si persoana se dezveleste violent sau se misca pentru a gasi o portiune de pat racoroasa. Alte indicatii sunt smuciturile si vorbitul din timpul somnului.
  • Zincum metallicum - Zincum metallicum este indicat atunci cand sindromul picioarelor nelinistite este foarte suparatoare. Persoana simte nevoie continua sa-si miste picioarele, atat noaptea cat si ziua; pot fi implicate si bratele. Somnul este foarte agitat, cusmucituri frecvente. Persoanele care au nevoie de acest remediu sunt de obicei usor excitabile si vorbarete, cu ganduri active, desi suprastimularea nervoasa si lipsa somnului poate duce la extenuare sidepresie. Alcoolul, in special vinul, poate agrava situatia.

Comentarii

La mine se rezolva cu o metoda mai ciudata, învățată de la bunici. Când eram mic, făceam febra musculara, pentru a diminua durerea, îmi legam gamba cu un cordon, fular sau ceva de genul. În prezent aplic aceeași metoda și pentru SPN, în 30 min adorm după ce mi leg (nu foarte strans,cat sa mi pulseze sangele). Uneori adorm cu piciorul legat, pentru ca adorm liniștit și pulsatia scade. Repet, la mijlocul gambei legați cu un nod, un cordon, indiferent ca spasmele sunt la nivel de gamba,sold,genunchi. Sanatate!

La mine se rezolva cu o metoda mai ciudata, învățată de la bunici. Când eram mic, făceam febra musculara, pentru a diminua durerea, îmi legam gamba cu un cordon, fular sau ceva de genul. În prezent aplic aceeași metoda și pentru SPN, în 30 min adorm după ce mi leg (nu foarte strans,cat sa mi pulseze sangele). Uneori adorm cu piciorul legat, pentru ca adorm liniștit și pulsatia scade. Repet, la mijlocul gambei legați cu un nod, un cordon, indiferent ca spasmele sunt la nivel de gamba,sold,genunchi. Sanatate!

Am 22 ani, si am avut spn 3 ani de zile, din motive genetice, dar si pentru ca sunt fumator de la 14 ani, si am baut alchol zilnic timp de 4 ani. marijuana m-a ajutat sa scap de acest sindrom! mai mult, m-a ajutat sa ma las de alchool si fumat!

BUNA.AM ACEST SINDROM DE CAND ERAM ADOLESCENTA,ACUM AM 54 ANI SI DIN GRESEALA AM INTRAT PE ACEST SAIT.NU STIAM DE ACEST SINDROM.M-AM SATURAT SA NU POT DORMI,SI NICI S-AL LAS PE SOTUL MEU SA DOARMA.NU STIAM CA ARE O DENUMIRE SI CA E (O BOALA)ACEASTA NELINISTE A PICIOARELOR.VA TREBUI SA MERG LA MEDIC SI SA ZIC SI DE ACEST NOU SINDROM.LA CATE AM ASTA CRED CA NU O SA IL SUPERE ,CA DE 7 ANI MERG IN FIECE LUA,PTR MAI MULTE.ESTE TRATAMENT PTR ACEST SINDROM,SAU MERG DEGEABA CA PENTRU TINITUS,O BOALA FERA TRATAMENT.VA MULTUMESC SI DACA STITI UN TRATAMENT PENTRU ACESTE BOLI SUPARATOARE FFF RAU ?

De 3 ani sufar de astm si alergii. Am facut tratament cu seretaide si telfast (aerius, xyzal) , iar de curand am renuntat la telfast ptr. ca asa a spus doctorul alergolog.in urma cu 2 ani am facut o lombosciatica cu coborare pe piciorul stang si am facut tratament cu dexametazona 8 zile.Cam la un an dupa acea au aparut niste dureri cumplite la acelasi picior:tresariri ale talpi si zvacniri ale unei vene la gamba. Mentinez ca de foarte multe ori am facut tratament cu predinson concomitent, luand si calciu cu magneziu si D3. La ce fel de medic ma sfatuiti sa merg ptr ca nooptea nu pot dormi si ce sfat imi putetida. Va multumesc.

Am toate simptomele acestei  boli nu numai noaptea ci si ziua.Nu mai dorm de o saptamana si sunt foarte obosita. un sfat ....va rog mult

Stimati domni,

Mama mea se confrunta cu o afectiune care prezinta simptome pe care le-am regasit in acest articol. Din relatarile ei am aflat ca inca de la varsta de 18-20 de ani a suferit de dureri ale membrelor inferioare, dureri care de multe ori ii tulburau somnul. Acum are varsta de 69 de ani si simptomele s-au agravat. Aproape in fiecare seara prezinta "o neliniste in picioare" (asa descrie ea senzatia), o stare greu de descris, dar care o impiedica sa se odihneasca.

In cateva nopti am stat alaturi de ea si am observat un fenomen ciudat: dupa ce adoarme incep sa ii tresara membrele inferioare. Initial tresar doar picioarele, isi misca degetele, apoi tresar si gambele, moment in care somnul devine imposibil. Am observat ca tresaririle acestea sunt repetitive, cel mai des la 7 secunde si mergand pana la 15-20 secunde.

Aceasta stare este cumplita, isi petrece nopti intregi masandu-si membrele inferioare si plimbandu-se prin camera. Ce putem face?

V-as fi recunoascatoare daca mi-ati impartasi opinia Dvs.

 

Cu stima,

Elena I.

 

Daca sigur este vorba despre sindromul picioarelor nelinistite atunci senzatia de disconfort de la nivelul picioarelor ar trebui sa dispara atunci cand se trateaza anemia feripriva.Agonistii dopaminergici sunt cele mai folosite tipuri de medicamente pentru aceasta afectiune ( se recomanda de catre medicul neurolog).
Exista o serie de schimbari ale stilului de viata care pot ameliora simptomatologia SPN, de exemplu:
- evitarea substantelor stimulante ca tutun, alcool, cafea
- se interzice fumatul
- efectuarea de exercitii fizice regulate (nu insa in preajma orelor de somn)
- stabilirea unui program regulat de somn prin culcatul si sculatul la aceleasi ore, fara perioade de odihna in timpul zilei, perioade de relaxare inainte de a merge la somn, evitarea stimulantelor, de exemplu cofeina, inainte de culcare
- evitarea medicamentelor care ar putea declansa simptomele SPN, sau a le agrava, in cazul in care consideri ca un medicament pe care il iei poate determina simptomatologie de SPN, se recomanda continuarea administrarii normale a medicamentului si stabilirea unei programari la medicul specialist.
Alte metode care amelioreaza simptomatologia SPN includ:
- intinderea si masajul membrelor inferioare
- aplicarea de comprese calde sau reci la nivelul membrelor
- efectuarea unei bai calde seara
- cititul sau privitul la televizor pentru a se distrage atentia.

Totusi ma gandesc sa nu fie vorba de o afectiune a coloanei lombare care irita radacina nervoasa S1 ( v-as recomanda totusi sa consultati un medic reumatolog sau de recuperare, medicina fizica si balneologie) - caz in care tratamentul este altul. Multa sanatate!

Dl doctor,

ma confrunt cu aceasta problema de peste 4 luni. In urma unor analize mi s-a depistat ca sunt anemica, piastrinile fiind 630000. Mentionez ca sunt in Italia. Am facut prenotare la medic specialist. Intre timp medicul de familie mi-a recomandat cardioaspirina. Dupa 2 sapt de cardioaspirina am ajuns la urgente datorita faptului ca aveam o caldura in picioare insuportabila. Mi-au facut analizele si mi-a iesit anemie feripriva. Am urmat tratament 3 luni cu fier si acid folic. Mentionez ca in aceste 3 luni calduri insportabile in talpi. Mentionez ca am avut sideremia 12. hemoglobina 9.

Aceasta anemie a venit de la un ciclu foarte abundent. Ultimele analize pe care le-am facut hemoglobina 11.50, piastrine 330000. Medicul de la hematologie spune sa mai fac inca o luna de fier. Eu nu mai pot din cauza caldurilor din picioare. Mentionez ca intre timp am fost in Romania unde mi s-a pus diagnosticul de sindromul picioarelor nelinistite. Am facut si doppler pentru circulatia picioarelor si nu a iesit nimic. Cum pot trata aceasta senzatie de disconfort si caldura? Mentionez ca am 42 de ani.

Multumesc!

Am 22 ani, si am avut spn 3 ani de zile, din motive genetice, dar si pentru ca sunt fumator de la 14 ani, si am baut alchol zilnic timp de 4 ani. marijuana m-a ajutat sa scap de acest sindrom! mai mult, m-a ajutat sa ma las de alchool si fumat!

Pagini