Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

Avocado


Autor: george

Avocado este originar din Mexic si Guatemala.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 160.00 calorii
  • 14.66%Total grasimi - 14.66g
  • 10.64%Grasimi saturate - 2.13g
  • -Grasimi polinesaturate - 1.82g
  • -Grasimi mononesaturate - 9.80g
  • -Calorii din lipide - 131.94
  • -Colesterol - 0.00
  • 0.32%Sodiu - 7.00mg
  • 2.88%Total carbohidrati - 8.53g
  • 26.80%Fibre - 6.70g
  • -Zaharuri - 0.66g
  • 4.00%Proteine - 2.00g
  • 2.96%Vitamina A - 146.00IU
  • 16.64%Vitamina C - 10.00mg
  • 1.20%Calciu - 12.00mg
  • 3.04%Fier - 0.55mg
  • -Energie - 670.00kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro