Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

Avocado din California


Autor: george

Avocado este o sursa impresionanta de acizi grasi.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 166.67 calorii
  • 23.67%Total grasimi - 15.38g
  • 10.58%Grasimi saturate - 2.13g
  • -Grasimi polinesaturate - 1.81g
  • -Grasimi mononesaturate - 9.78g
  • -Calorii din lipide - 138.42
  • -Colesterol - 0.00
  • 0.33%Sodiu - 7.98mg
  • 2.83%Total carbohidrati - 8.63g
  • 27.17%Fibre - 6.78g
  • -Zaharuri - 0.30g
  • 3.92%Proteine - 1.96g
  • 2.92%Vitamina A - 146.71IU
  • 14.67%Vitamina C - 8.78mg
  • 1.33%Calciu - 12.98mg
  • 3.42%Fier - 0.61mg
  • -Energie - 697.35kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro