Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

Bama


Autor: george

În ţările arabe, bamele sunt folosite mai ales pentru prepararea unor supe groase cu altelegume și cu carne.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 31.01 calorii
  • 0.16%Total grasimi - 0.10g
  • 0.12%Grasimi saturate - 0.03g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.03g
  • -Grasimi mononesaturate - 0.02g
  • -Calorii din lipide - 0.90
  • -Colesterol - 0.00
  • 0.34%Sodiu - 8.00mg
  • 2.34%Total carbohidrati - 7.03g
  • 12.81%Fibre - 3.20g
  • -Zaharuri - 1.20g
  • 4.00%Proteine - 2.00g
  • 7.50%Vitamina A - 375.12IU
  • 35.18%Vitamina C - 21.11mg
  • 8.11%Calciu - 81.03mg
  • 4.45%Fier - 0.80mg
  • -Energie - 129.75kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro