Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

Broccoli


Autor: george

Broccoli este o sursa alimentara bogata in proteine si vitamina E. De asemenea, are calorii negative.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 34.01 calorii
  • 0.56%Total grasimi - 0.37g
  • 0.19%Grasimi saturate - 0.04g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.04g
  • -Grasimi mononesaturate - 0.01g
  • -Calorii din lipide - 3.33
  • -Colesterol - 0.00
  • 1.38%Sodiu - 33.01mg
  • 2.21%Total carbohidrati - 6.64g
  • 10.41%Fibre - 2.60g
  • -Zaharuri - 1.70g
  • 5.65%Proteine - 2.82g
  • 12.46%Vitamina A - 623.19IU
  • 148.71%Vitamina C - 89.23mg
  • 4.69%Calciu - 47.01mg
  • 4.06%Fier - 0.73mg
  • -Energie - 142.30kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro