Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

Cartofi


Autor: george

Desi sunt evitati in dieta, cartofii contin putine calorii.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 57.97 calorii
  • 0.14%Total grasimi - 0.10g
  • 0.12%Grasimi saturate - 0.03g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.04g
  • -Grasimi mononesaturate - 0.00g
  • -Calorii din lipide - 0.90
  • -Colesterol - 0.00
  • 0.41%Sodiu - 9.99mg
  • 4.14%Total carbohidrati - 12.43g
  • 10.00%Fibre - 2.50g
  • -Zaharuri - 0.00
  • 5.13%Proteine - 2.57g
  • -Vitamina A - 0.00U
  • 18.99%Vitamina C - 11.39mg
  • 2.99%Calciu - 29.98mg
  • 18.00%Fier - 3.24mg
  • -Energie - 242.55kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro