Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

ciuperci Albe


Autor: george

Ciupercile albe sunt bogate in fier.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 22.00 calorii
  • 0.53%Total grasimi - 0.34g
  • 0.22%Grasimi saturate - 0.04g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.14g
  • -Grasimi mononesaturate - 0.00
  • -Calorii din lipide - 3.06
  • -Colesterol - 0.00
  • 0.21%Sodiu - 5.00mg
  • 1.09%Total carbohidrati - 3.28g
  • 4.00%Fibre - 1.00g
  • -Zaharuri - 1.65g
  • 6.18%Proteine - 3.09g
  • -Vitamina A - 0.00
  • 3.50%Vitamina C - 2.10mg
  • 0.30%Calciu - 3.00mg
  • 2.78%Fier - 0.50mg
  • -Energie - 92.05kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro