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cocos uscat, indulcit si maruntit


Autor: george

Cocosul este bogat in fibre.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 500.00 calorii
  • 54.50%Total grasimi - 35.50g
  • 157.25%Grasimi saturate - 31.48g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.40g
  • -Grasimi mononesaturate - 1.50g
  • -Calorii din lipide - 319.40
  • -Colesterol - 0.00
  • -Sodiu - 262.00mg
  • -Total carbohidrati - 47.68g
  • -Fibre - 4.50g
  • -Zaharuri - 43.18g
  • -Proteine - 2.88g
  • 11.00%Vitamina A - 0.00
  • 16.00%Vitamina C - 0.70mg
  • 18.00%Calciu - 15.00mg
  • -Fier - 1.93mg
  • -Energie - 2,092.00kj
  • 54.50%Total grasimi - 35.50g
  • 157.25%Grasimi saturate - 31.48g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.40g
  • -Grasimi mononesaturate - 1.50g
  • -Calorii din lipide - 319.40
  • -Colesterol - 0.00
  • 11.00%Sodiu - 262.00mg
  • 16.00%Total carbohidrati - 47.68g
  • 18.00%Fibre - 4.50g
  • -Zaharuri - 43.18g
  • 5.75%Proteine - 2.88g
  • -Vitamina A - 0.00
  • 1.25%Vitamina C - 0.70mg
  • 1.50%Calciu - 15.00mg
  • 10.75%Fier - 1.93mg
  • -Energie - 2,092.00kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
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