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cuscus gatit


Autor: george

Cuscusul este bogat in fibre, are putine grasimi si putin sodiu.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 111.73 calorii
  • 0.22%Total grasimi - 0.16g
  • 0.17%Grasimi saturate - 0.03g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.06g
  • -Grasimi mononesaturate - 0.02g
  • -Calorii din lipide - 1.44
  • -Colesterol - 0.00g
  • -Sodiu - 4.99mg
  • -Total carbohidrati - 23.16g
  • -Fibre - 1.40g
  • -Zaharuri - 0.10g
  • -Proteine - 3.78g
  • 0.22%Vitamina A - 0.00U
  • 7.71%Vitamina C - 0.00
  • 5.59%Calciu - 7.98mg
  • -Fier - 0.38mg
  • -Energie - 467.48kj
  • 0.22%Total grasimi - 0.16g
  • 0.17%Grasimi saturate - 0.03g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.06g
  • -Grasimi mononesaturate - 0.02g
  • -Calorii din lipide - 1.44
  • -Colesterol - 0.00g
  • -Sodiu - 4.99mg
  • -Total carbohidrati - 23.16g
  • -Fibre - 1.40g
  • -Zaharuri - 0.10g
  • -Proteine - 3.78g
  • 0.22%Vitamina A - 0.00U
  • 7.71%Vitamina C - 0.00
  • 5.59%Calciu - 7.98mg
  • -Fier - 0.38mg
  • -Energie - 467.48kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
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