Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

Laptuci Romaine (cu frunze lungi)


Autor: george

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 17.01 calorii
  • 0.46%Total grasimi - 0.30g
  • 0.20%Grasimi saturate - 0.04g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.16g
  • -Grasimi mononesaturate - 0.01g
  • -Calorii din lipide - 2.70
  • -Colesterol - 0.00
  • 0.33%Sodiu - 8.00mg
  • 1.10%Total carbohidrati - 3.29g
  • 8.40%Fibre - 2.10g
  • -Zaharuri - 1.19g
  • 2.46%Proteine - 1.23g
  • 116.21%Vitamina A - 5,810.41IU
  • 40.02%Vitamina C - 24.01mg
  • 3.30%Calciu - 33.02mg
  • 5.39%Fier - 0.97mg
  • -Energie - 71.17kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro