Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

mazare verde


Autor: george

Mazarea verde este bogata in vitamine.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 80.97 calorii
  • 0.61%Total grasimi - 0.40g
  • 0.36%Grasimi saturate - 0.07g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.19g
  • -Grasimi mononesaturate - 0.04g
  • -Calorii din lipide - 3.60
  • -Colesterol - 0.00
  • -Sodiu - 5.00mg
  • -Total carbohidrati - 14.45g
  • -Fibre - 5.10g
  • -Zaharuri - 5.67g
  • -Proteine - 5.42g
  • 0.20%Vitamina A - 764.70IU
  • 4.82%Vitamina C - 39.98mg
  • 20.40%Calciu - 24.99mg
  • -Fier - 1.47mg
  • -Energie - 338.87kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro