Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

mure


Autor: george

Murele sunt fructe de padure cu putine calorii si carbohidrati.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 43.01 calorii
  • 0.75%Total grasimi - 0.49g
  • 0.06%Grasimi saturate - 0.02g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.28g
  • -Grasimi mononesaturate - 0.05g
  • -Calorii din lipide - 4.41
  • -Colesterol - 0.00
  • -Sodiu - 1.00mg
  • -Total carbohidrati - 9.61g
  • -Fibre - 5.30g
  • -Zaharuri - 4.88g
  • -Proteine - 1.39g
  • 0.04%Vitamina A - 214.05IU
  • 3.20%Vitamina C - 21.01mg
  • 21.20%Calciu - 29.01mg
  • -Fier - 0.62mg
  • -Energie - 179.95kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro