Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

Porumb alb dulce


Autor: george

Porumbul alb dulce continute o multime de nutrienti, printre care si calciu.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 85.84 calorii
  • 1.80%Total grasimi - 1.18g
  • 0.90%Grasimi saturate - 0.18g
  • -Grasimi polinesaturate - 0.56g
  • -Grasimi mononesaturate - 0.35g
  • -Calorii din lipide - 10.62
  • -Colesterol - 0.00
  • 0.64%Sodiu - 15.00mg
  • 6.35%Total carbohidrati - 19.02g
  • 10.82%Fibre - 2.70g
  • -Zaharuri - 3.22g
  • 6.44%Proteine - 3.22g
  • -Vitamina A - 1.00IU
  • 11.33%Vitamina C - 6.80mg
  • 0.21%Calciu - 2.00mg
  • 2.88%Fier - 0.52mg
  • -Energie - 359.15kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro