Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

Ton alb conserva in apa (scurs)


Autor: george

Tonul alb este bogat in proteine si sarac in grasimi saturate.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 128.21 calorii
  • 4.55%Total grasimi - 2.97g
  • 3.97%Grasimi saturate - 0.79g
  • -Grasimi polinesaturate - 1.11g
  • -Grasimi mononesaturate - 0.79g
  • -Calorii din lipide - 26.78
  • 14.04%Colesterol - 42.07mg
  • 15.71%Sodiu - 377.62mg
  • -Total carbohidrati - 0.00
  • -Fibre - 0.00
  • -Zaharuri - 0.00
  • 47.31%Proteine - 23.66g
  • 0.38%Vitamina A - 20.03IU
  • -Vitamina C - 0.00g
  • 1.41%Calciu - 14.03mg
  • 5.38%Fier - 0.97mg
  • -Energie - 536.43kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro