Termen cautat
Grup alimente
Continut
Gust
Culoare
Forma
Textura
Altele criterii

yellowtail crud


Autor: george

Yellowtail este un peste bogat in proteine si scazut in colesterol.

Valori Nutritive

  • *CZE% Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 172.41 calorii
  • 8.10%Total grasimi - 5.25g
  • 6.38%Grasimi saturate - 1.28g
  • -Grasimi polinesaturate - 1.42g
  • -Grasimi mononesaturate - 1.99g
  • -Calorii din lipide - 47.27
  • -Colesterol - 3.41mg
  • -Sodiu - 39.09mg
  • -Total carbohidrati - 0.00
  • -Fibre - 0.00
  • -Zaharuri - 0.00
  • 18.36%Proteine - 23.20g
  • 1.64%Vitamina A - 95.23IU
  • -Vitamina C - 2.81mg
  • -Calciu - 23.05mg
  • -Fier - 0.49mg
  • -Energie - 721.36kj
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
i-MEDIC.ro