Termen cautat

Paste penne cu legume de primavara


Autor: george
Numar portii:6

Instructiuni

 

1. Dati o tigaie mare cu spray de gatit si apoi incalziti la foc mediu.

 

 

2. Puneti ceapa si usturoi si lasati pe foc timp de 3 minute, amestecand frecvent.

 

 

3. Adaugati asparagus si lasati inca 3 minute pe foc.

 

 

4. Adaugati prin amestecare rosii si dovlecel si lasati pe foc 3 minute.

 

 

5. Adaugati supa, dati focul la mic si lasati sa fiarba la foc mic, fara capac, timp de 5 minute. Adaugati sare si piper dupa gust.

 

 

6. Preparati pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Amestecati pastele si legumele. Presarati busuioc si serviti.

 

Ingrediente

 

Spray de gatit fara grasimi

 

 

1/2 ceasca ceapa, maruntita

 

 

2 catei de usturoi, pisati

 

 

500g asparagus, curatat si taiat in bucati de 2.5cm

 

 

2 1/2 cesti rosii cirese, taiate in jumatate

 

 

2 cesti dovlecel galben, taiat cuburi

 

 

3/4 cesti supa de pui cu putin sodiu

 

 

Sare si piper dupa gust (optional)

 

 

500g paste penne

 

 

6 frunze de busuioc proaspat, maruntite