In ultimii 10 ani studiile efectuate de medicii specialisti au demonstrat capacitatea uleiului de peste de a ameliora simptomele asociate depresiilor si diabetului. Cheia eficientei acestui supliment consta in cantitatea mare de acizi grasi oemga 3, esentiali pentru functionarea organismului, fiind regasiti in structura tuturor celulelor din organism.
Inainte de a opta pentru un anumit tip de ulei de peste este recomandat sa verificati cu atentie care este cantitatea de omega 3 continuta de produsul respectiv. Astfel, fiecare dintre noi va gandi instinctiv ca o cantitate mai mare de omega 3 este cea mai buna alegere, insa in cazul uleiului de peste un alt factor mai trebuie luat in considerare: puritatea.
Uleiul de peste este extrem de important pentru mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular, ajutand la scaderea nivelului de trigliceride, una dintre cauzele acestor conditii medicale. De asemenea acest produs este benefic pentru persoanele diagnosticate cu hipertensiune arteriala sau afectiuni ale sistemului circulator.
Iarba de grau este termenul folosit pentru planta tanara Agropyron, inrudita cu graul, cu un continut extrem de bogat in vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, clorofila si fibre.
Efectele benefice ale sucului de iarba de grau
Efectele benefice ale ierbii de grau sunt uimitoare, aceasta planta avand un continut bogat de vitamine, minerale si aminoacizi.
Tinand cont de faptul ca orzul face parte din categoria cerealelor integrale, timpul de pregatire al acestuia este destul de mare, extinzandu-se pana la cateva ore. Cu toate acestea exista cateva retete de supa cu orz care necesita adaugarea tuturor ingredientelor odata, oferind-va in acest fel libertate de miscare in timpul procesului de gatire.
Pe termen lung orzul va poate ajuta sa va mentineti starea buna de sanatate a organismului, ca urmare a continutului sau bogat in proteine, vitamine, minerale si aminoacizi, vitali pentru sanatatea dumneavoastra. Mai mult decat atat, orzul este una dintre sursele cu un continut foarte mare de fibre solubile si insolubile.
Musetelul este o planta folosita de multe secole pentru persoanele cu probleme in ceea ce priveste somnul sau pentru tulburarile stomacale. Exista 2 tipuri de musetel, folosite ca remedii naturiste, in prezent: musetelul german (Matricaria retutica ) si musetelul roman sau englez (Chamaemelum nobile).
Ce este usturoiul?
Ce este lemnul dulce?
Lemnul dulce (o planta erbacee, perena, comuna in sudul Europei si in Orient) este folosit in principal ca un condiment in prepararea alimentelor. Radacinile plantei de lemn dulce au un gust dulce-amar; lemnul dulce este folosit in aromatizarea dulciurilor si bauturilor.
