Termen cautat

Suplimente alimentare


Efectele benefice ale zincului

Zincul este un nutrient esential pentru functionarea sanatoasa a organismului, fiind implicat intr-o gama vasta de procese metabolice. Astfel zincul este necesar in vindecarea leziunilor, precum si pentru cresterea si dezvoltarea sanatoasa, cresterea parului, producerea de insulina, functionarea sistemului imunitar, alaturi de gust, miros si fertilitate.

Tratament pentru carenta de vitamina B3

Vitamina B3 este esentiala pentru metabolizarea corespunzatoare a grasimilor, carbohidratilor si proteinelor, fiind in acelasi timp implicata in mai bine de 50 de reactii enzimatice. In mod normal aceasta vitamina poate fi regasita in diverse surse naturale de hrana, doza zilnica recomandata fiind de 16 mg in cazul barbatilor, si de 14 mg in cazul femeilor.

Ce este niacina?

Niacina este unul dintre componentele esentiale astfel incat organismul uman sa poata functiona in conditii normale, avand capacitatea de a transforma zaharul din sange in energie, precum si de a produce grasime in organism. Totodata, niacina este extrem de importanta pentru functionarea in bune conditii a sistemului nervos, digestiv si reproducator.

Efectele niacinei asupra organismului

Efectele benefice ale niacinei sunt extrem de vaste, pornind de la ameliorarea acneei pana la combaterea schizofreniei. Deasemenea, exista studii de specialitate care demonstreaza abilitatea niacinei de a mentine sanatatea inimii, reducand riscul de aparitie a aterosclerozei, scaderea colesterolului „rau” si scaderea riscului de insuficienta cardiaca.

Pagini