Proteinele sunt necesare pt un adolescent de 18 ani?


Autor: anina93
1 post / 0 new
Proteinele sunt necesare pt un adolescent de 18 ani?

Va rog spuneti-mi, credeti ca este necesar ca un adolescent de 18 ani sa ia proteine? In vara a facut analizele la sange, toate au iesit excelent. De cateva zile a venit cu ideea de-a lua proteine, merge la fitness si probabil ca acolo a discutat cu baietii. De o perioada de timp am vazut ca nu mai serveste micul dejun, uneori nici macar pranzul, doar masa de seara, la care nu mananca cine stie ce. Pe net sunt doar reclame pt aceste proteine, deci nu ma pot increde in acele surse. Ma adresez dvs, in speranta sa imi spuneti ce se poate intampla cu un organism tanar care se indoapa cu proteine.

Va multumesc!