Termen cautat

Remedii naturiste pentru afectarea nervilor


Autor: bcristina

Afectarea nervului se manifesta prin leziuni ale tesuturilor anexe ca urmare a compresiei, intinderilor si constrictiei acestor zone. Aceste manifestari afecteaza functionarea normala a nervului lezat. De cele mai multe ori afectarea nervilor este asociata unor probleme precum sciatica, sindrom de tunel carpian, cotul tenismenului sau neuropatie periferica.

Cel mai adesea nervii afectati sunt cei nervul median, nervul radial, nervul femural, nervul tibian, nervul plantar, nervul sciatic si nervii aflati intre discurile spinale. Manifestarile frecvente ale afectarii acestor nervi sunt durere intepatoare si senzatie de arsura.

Netratata, afectarea nervului poate duce la afectiuni severe, motiv pentru care este recomandat sa va adresati unui medic specialist in cel mai scurt timp. Pentru a facilita procesul de vindecare medicii recomanda odihna si terapie fizica.

Cauzele afectarii nervilor

Cele mai frecvente cauze ale afectarii nervilor sunt:

  • miscari repetitive;
  • pozitia necorespunzatoare a corpului;
  • afectiuni articulare;
  • vanatai;
  • inflamatii;
  • anumite conditii medicale precum stenoza spinala, artrita, pinteni ososi sau hernia de disc sunt responsabile pentru afectarea nervilor de la nivelul gatului si a zonei lombare;
  • sindromul de tunel carpian contribuie la afectarea nervului inchieturii prin compresia nervului median;
  • sindromul de tunel tarsal cauzeaza o problema severa la nivelul picioarelor;
  • obezitate;
  • diabet;
  • sarcina;
  • predispozitie genetica;
  • stare generala de slabiciune;
  • stres.

Simptomele afectarii nervului

Manifestarile clinice ale afectarii nervului sunt:

In functie de localizarea nervului afectat, durerea se poate agrava daca pacientul tuseste, stranuta sau atunci cand merge. Daca afectarea nervilor are o durata scurta de manifestare, nu exista riscul de aparitie a leziunilor permanente.

Remedii pregatite acasa pentru afectarea nervului

  1. Alternati compresele calde cu cele reci. Acestea trebuie aplicate la nivelul nervului afectat, dupa ce au fost infasurate intr-un prosop.

  2. Masati usor zona afectata cu ulei cald. In acest sens este recomandat uleiul de masline pentru ameliorarea durerii si inflamatiilor, si uleiul de mustar pentru relaxarea nervilor. Alte uleiuri recomandate pentru tratarea afectarii nervului sunt uleiul de levantica, uleiul de rozmarin, uleiul de sunatoare si uleiul de cimbru.

  3. Efectuati exercitii moderate de stretching sau alte exercitii fizice. In timpul efectuarii exercitiilor de stretching trebuie sa mentineti pozitia impusa de acestea timp de 12-20 de secunde.

  4. Realizati o pasta amestecand miere de albine si scortisoara. Lasati remediul sa actioneze la nivelul nervului afectat timp de 10 minute, apoi spalati cu apa curata. Pentru a reduce iritatiile cutanate puteti adauga apa de trandafir.

  5. Apelati la terapii alternative precum yoga si acunpuntura.

Dieta pentru afectarea nervului

  1. Consumati alimente bogate in calciu, potasiu si zinc, precum lapte, iaurt, alune prajite, migdale, curmale, banane, papaya, pepene rosu si caise.

  2. Beti ceai de plante.

  3. Introduceti in alimentatia dumneavoastra alimente ca turmeric, ghimbir, usturoi, broccoli, spanac si alte legume cu frunze verde inchis. Acestea detin efecte antiinflamatorii, ameliorand in acest fel inflamatiile de la nivelul muschilor si articulatiilor.

  4. Beti cat mai multa apa.

  5. Evitati bauturile alcoolice si cafeina.