Termen cautat

Remedii naturiste pentru astenie


Autor: george

Astenia se manifesta prin scaderea nivelului de energie din organism, pacientul resimtind astfel o stare generala de slabiciune. Conform medicilor specialisti, astenia afecteaza un numar tot mai mare de persoane.

Cauzele asteniei

Principalele cauze ale asteniei sunt urmatoarele:

  • tulburari neuromusculare;
  • tulburari de metabolism, asa cum este diabetul;
  • anemie;
  • tratament pe baza de steroizi;
  • conditii medicale severe nediagnosticate asa cum sunt cancerul, tulberculoza sau SIDA;
  • pneumonie;
  • febra virala.

In asociere cu o alta conditie medicala, astenia duce la deficiente nutritive, fapt care la randul sau cauzeaza depresie, pierderea poftei de mancare si o stare chiar mai accentuata de slabiciune. De asemenea, astenia se manifesta ca urmare a consumului excesiv de mancaruri nesanatoase, fumat sau consumul de alcool, precum si ca urmare a administrarii unui tratament puternic.

Alte cauze ale asteniei sunt:

  • raceala banala;

  • tuse;

  • infometare;

  • munca asidua;

  • anemie;

  • stres mental;

  • febra.

Simptomele asteniei

Manifestarile clinice ale asteniei sunt:

  • senzatie de slabiciune in intregul organism;

  • stres intelectual;

  • stare de oboseala;

  • lipsa energiei in organism.

Remedii pregatite acasa pentru astenie

  1. Amestecati 1/4 lingurita de nucsoara intr-un pahar cu lapte cald. Administrati acest remediu in fiecare seara.

  2. Consumati zilnic o cantitate cat mai mare de apa.

  3. Evitati mancarurile condimentate, mancarurile prajite, mancarurile semipreparate, mancarurile pe baza de politene si in general orice alimente cu aditivi alimentari.

  4. Consumati mancaruri pe baza de carne.

  5. Consumati o cantitate cat mai mare de fibre.

  6. Consumati cat mai multe fructe si legume pe baza de salate. Pentru tratarea asteniei, cele mai indicate legume sunt patrunjelul, arpagic, iarba de smirna, sparanghel. Aceste plante sunt eficiente si pentru tratarea afectiunilor hepatice, afectiunilor renale si artritei.

Prevenirea asteniei

  1. Efectuati exercitii fizice in fiecare zi.

  2. Consumati cat mai putine proteine animale, sare si zahar.

  3. Evitati consumul de tutun si alcool.