Termen cautat

Remedii naturiste pentru astmul bronsic


Astmul bronsic este o afectiune respiratoriecaracterizata prin accese de insuficienta respiratorie.Mecanismul de actiune al astmului consta in ingustarea cailor respiratorii prin inflamarea peretilor acestora.Consecinta acesteiinflamatii si acaracterului hiperactiv al bronhiilor afecteazavolumul deaer care patrunde si iese din plamani. Astmul bronsic este considerat una dintre cele maigrave afectiuni respiratorii.

Studiile efectuate au demonstrat ca la varsta copilariei, baietii sunt afectati de doua ori mai mult decat fetele, insa la varsta adolescenteieste afectat un numar mai mare de fete decat de baieti.Sondajele efectuate in randul adultilor auevidentiat un procent egal de barbati si femeiafectati de aceasta problema.

Pacientii care sufera de astm prezinta o sensibilitate crescuta fata de stimulii prezenti in aer. Acesti agenti vehiculati de aer au efect iritant asupra cailor respiratorii, declansand reactia inflamatorie si ingustarea cailor respiratorii. Astfel, patrunderea si expulzarea aerului la si de la nivelul pulmonilor devine foarte dificila.

Obstructionareacailor respiratorii este provocata in aceeasi masura dereactia inflamatoriea segmentelor respiratorii care determinacongestia si ingustarea bronhiilor, cat si de bronhoconstrictia produsa de contractiamuschilorcu rol in respiratie si a spasmelor secundare.

Cauzele astmului bronsic

Cauzele determinante ale astmului bronsic pot fi:

  • Lipsa de exercitiu fizic. Un stil de viata sedentar face organismul mult mai susceptibilde a reactiona exagerat la stimuli cu potential iritant. Gradulde sensibilitate al organismului devine mult crescut astfel ca la contactul cu un stimulmoderat, caile respiratoriise pot obtura in mod reflex.
  • Factorii genetici. Pacientii care mostenesc aceasta afectiune de la rude de gradul I pot dezvolta si alte conditii medicale cum ar fi rinita.
  • Modificarile alimentare. O alimentatie bazata in mare parte pe alimente procesate si sare si mai putin pe alimente bogate in acizi grasi omega- 3 slabeste organismul care devine predispus la diverse afectiuni.
  • Locul de munca.Persoanele care isi desfasoara activitatea in cadrul brutariilor sau vopsitoriilor, in industria de prelucrare a lemnului, industria farmaceutica sau industria chimica sunt mult mai expuse riscului dedezvoltare a astmului bronsic din cauza substantelor inhalate involuntar in mod constant. In timp, acestesubstante devin iritante si pot declansa o reactie severa a organismului.
  • Factorii de mediuprecum infectiile recurente (gripa, raceala) si substante iritante ca praful, fumul de tigara, polenul, medicamentele, produsele de curatenie sau anumite mancarurisunt considerateelemente cu fator de risccrescut in ceea ce privestedeclansarea astmului bronsic.

Simptomele astmului bronsic

Manifestarile semnalate in cadrul crizelor de astm sunt dificultatile in respiratie si spasmele sau contractiile musculare involuntare ale cailor respiratorii.

Remedii pregatite acasa pentru astmul bronsic

  • Remediulpe baza demiere de albine

Pentru restabilirea functiei respiratorii normale, se pot inspira vaporii eliberati dintr-o cana cu miere tinuta in apropierea nasului.

  • Remediul pe baza de smochine

Smochinele au proprietati mucolitice astfel ca au capacitatea de a reduce cantitatea de mucus formata la nivelul cailor respiratorii. Se curata 3 - 4 smochine si se lasa intr-un pahar cu apa pe parcursul noptii. Smochinele se consuma a doua zi.

  • Remediul pe baza de lamai

Se stoarce zeama unei lamai intr-un pahar cu apa, iar continutul se bea in timpul fiecarei mese.

  • Remediul pe baza de coacaze indiene

Se amesteca 5 grame de coacaze indiene cu o lingura de miere de albine. Acest remediu se poate servi in fiecare dimineata.

  • Remediul pe baza de momordica

Se amesteca o lingurita de radacina de momordica cu o cantitate egala de miere de albine sau suc de frunze de busuioc. Acest remediu poate fi administrat in fiecare seara, timp de o luna. Aceasta reteta este cunoscuta si folosita inca din Antichitate.

  • Remediul pe baza de frunze de Moringa oleifera

Se fierbe o mana de frunze de Moringa alaturi de 180 ml de apa, timp de 5 minute. Supa se lasa racit, apoi se adauga sare, piper si zeama de lamaie. Acest remediu se poate consuma zilnic.

  • Remediul pe baza de ghimbir

Se amesteca o lingura de suc de ghimbir cu fiertura de seminte de schinduf si miere de albine. Pentru realizarea fierturii de schinduf, se fierbe o lingura de schinduf intr-o cana cu apa. Acest remediu stimuleaza expectoratia.

  • Remediul pe baza de usturoi

Se fierb 10 catei de usturoi in 30 ml de lapte si se consuma amestecul obtinut de doua ori pe zi. Acest remediu este recomandat in fazele incipiente ale astmului. Se pot adauga doi catei de usturoi pisati la o cana de ceai de ghimbir. Acest ceai se bea dimineata si seara.

  • Remediul pe baza de piciorul - caprei (Aegopodium podagraria)

Se amesteca 1/2 lingurita de piciorul-caprei intr-un pahar cu zer. Se bea continutul rezultat de doua ori pe zi. Acesta stimuleaza procesul de expectoratie. De doua ori pe zi se pot aplica si cataplasme cu piciorul - caprei in zona pieptului.

  • Remediul pe baza de sofranas

Se amesteca 1/2 lingurita de praf de seminte de sofranas cu o lingura de miere de albine. Consumat o data sau de doua ori pe zi, acest amestec stimuleaza procesul de expectoratie si ameliorarea spasmelor. Eliminarea mucusului in exceseste favorizata deadministrarea unei infuzii pe baza de 5 g de flori de sofranas si o lingura de miere de albine.

Alte remedii naturiste pentru astmul bronsic

  1. Amestecati o lingura de pudra de sofran cu 1 pahar de apa. Administrati acest remediu de 2-3 ori pe zi pe stomacul gol.
  2. In timpul atacurilor astmatice este bine sa masati la nivelul pieptului ulei de mustar amestecat cu putin camfor.
  3. Inhalati vaporii semintelor de chimen, fierte intr-un vas cu apa.
  4. Amestecati timp de 20 de minute intr-un blender cateva ridichi, miere de albine si zeama de la 1 lamaie. Gatiti continutul rezultat intr-o tigaie, la foc mic. Administrati cate 1 lingurita din acest amestec in fiecare dimineata.
  5. Puneti intr-un pahar cu apa calda 1/2 lingurita de ceai de lemn dulce si lasati-l la infuzat. Dupa 10 minute strecurati ceaiul rezultat si beti-l.
  6. Lasati intr-un vas cu apa cateva stafide peste noapte. Dimineata scoate-ti stafidele din apa si lasati-le timp de 1 ora si jumatate in lapte rece, apoi mancati stafidele.
  7. Lasati intr-o cantitate de 150ml de apa cateva stafide cu samburi peste noaspte. A doua zi mancati stafidele una cate una. In apa in care au fost lasate stafidele adaugati putin zahar si beti amestecul rezultat. Intr-un interval de 1 luna functionarea plamanilor va fi imbunatatita, iar rezidurile toxice vor fi eliminate din organism.
  8. Amestecati 5 g de ghimbir macinat cu 1g de piper negru macinat, impreuna cu 1 lingurita de miere de albine.
  9. Incalziti putin borax (borat de sodiu) intr-un vas metalic, si diluati-l cu apa. Luati de 2-3 ori pe zi 1/2 g sau 1g din aceasta combinatie impreuna cu apa calda sau miere de albine.
  10. Fierbeti 1 lingurita de miere de albine pura, 1 lingurita de ulei de masline, 1/2 ceasca de lapte si cativa catei de usturoi. Beti acest tip de amestec in fiecare zi.
  11. Fiebeti in 250 ml de apa cateva seminte de schinduf. Lasati pe foc pana in momentul in care mai ramane doar 1/3 din cantitatea initiala de apa. Adaugati 1 lingurita de suc de ghimbir si 1 lingurita de miere de albine. Consumati acest amestec in fiecare zi.
  12. Luati dimineata pe stomacul gol putin sofran impreuna cu miere de albine. Acest remediu reduce frecventa crizelor deastm.
  13. Mestecati regulat chimen dulce pentru a stimula expectorarea mucusului de la nivelul plamanilor si a cailor respiratorii.
  14. Strangeti intr-un borcan coaja de rodii uscate. Fierbeti in lapte 2 stafide si putina coaja de rodie. Beti continutul rezultat de 2 ori pe zi.
  15. Fierbeti 20 g de seminte de in in 300ml de apa. Lasati pe foc pana in momentul in care doar 1/3 din cantitatea initiala de apa a mai ramas, apoi adaugati 10g de zahar. Beti cate o lingurita din acest ceai de mai multe ori intr-un interval de 60 de minute. Acest remediu grabeste procesul de expectoratie.
  16. Puneti cateva picaturi de ulei esential de ienupar in apa calda si inhalati vaporii degajati.Uleiul de ienupar nu trebuie sa fie folosit nediluat la nivelul pielii sau pe batiste.
  17. Este recomandat ca persoanele care se nu au la indemana medicamentele prescrise de specialist si se confrunta cu un atac astmatic, sa bea o ceasca de cafea neagra pana la sosirea personalului medical de specialitate.

Dieta pentru astm

Esteimportant ca persoanele care sufera deastm sa evite erorialimentare comune precumintroducerea in alimentatie a unui continut mare de carbohidrati, grasimi si proteine. Toate aceste componentecresc nivelul de aciditate stomacala. Astfel, persoanele astmatice ar trebui sa evite sa consume un continut mare de substante alcaline ca si cele continute de fructele proaspete, legumele verzi sau germenii de cereale. De evitat sunt si mancarurile precum orezul, zaharul, lintea sau iaurtul care determina cresterea cantitatii de mucus. Mancarurile prajite sau cele care se digera mai greu nu sunt nici ele recomandate. Astfel de produse cu un grad scazut de digestibilitate sunt ceaiul concentrat, cafeaua, bauturile alcoolice, sosurile, muraturile sau alte alimente procesate. Specialistii recomanda persoanelor astmatice sa respecte un program zilnic de exercitii fizice si sa petreaca cat mai mult timp in aer liber.

Comentarii

Respirarea aerului imbogatit cu oxigen (adica de aer cu continut mai mare de 21% oxigen ) poate avea efecte pozitive atat pentru organisme sanatoase ce traverseaza o perioada epuizanta fizic sau psihic cat si pentru cei cu diferite afectiuni.

O sesiune de examene sau un proiect la birou te poate stoarce de energie si simti ca te lasa memoria si puterea de concentrare. Inhalarea de oxigen concentrat reface capacitatea intelectuala si te repune " pe roate ". Aceste afirmatii au fost dovedite printr-un studiu publicat intr-o revista de psihologie  de prestigiu.

Efectul vasocostrictor asupra circulatiei arteriale cerebrale recomanda inhalarea de oxigen concentrat in tratamentul cefaleelor ( migrene, cluster headaches ). 8 din 10 persoane cu migrene incluse in studii au avut o reducere semnificativa a intensitatii si/sau frecventei migrenelor.

Administrarea de oxigen suplimentar este utilizata in situatii de urgenta cum ar fi atacul vascular cerebral ischemic, infarctul miocardic, criza severa de astm bronsic.  Iti poate salva viata sau te scapa de complicatii invalidante. Un inhalator portabil de oxigen iti furnizeaza oxigen pentru aproximativ zece minute, suficient pentru a depasi momentul critic.

In boli cronice cu privare de oxigen in tesuturi ( BPOC, insuficienta cardiaca, pneumonii, mucoviscidoza etc. ) se recomanda administrarea de oxigen suplimentar un numar mare de ore zilnic, in fiecare zi. Pe langa sursa continua de oxigen, legata la priza, e bine sa ai si o varianta mobila, usoara, pe care sa te poti baza atunci cand pleci de acasa sau cand "pica" curentul. De aceea e bine sa ai prin casa un inhalator portabil de oxigen.