Termen cautat

Remedii naturiste pentru congestia nazala


Autor: bcristina

Congestia nazala se manifesta prin obturarea cailor nazale, fapt care face ca respiratul pe nas sa fie ingreunat. In general congestia nazala este asociata racelilor comune, infectiilor la nivelul sinusurilor, gripei si alergiilor.

Congestia nazala este o manifestare cu un grad mai mare de severitate in cazul nou-nascutilor intrucat acestia respira pe nas. In principal, aceasta conditie medicala este cauzata de inflamarea tesutului care delimiteaza cavitatea nazala. Aceasta inflamare se produce la randul sau datorita iritarii si inflamarii vaselor de sange.

Cauzele congestiei nazale

Principalele cauze ale congestiei nazale sunt:

  • infectii ale sinusurilor;

  • raceala;

  • pneumonie;

  • polipi nazali;

  • alergii;

  • rinita alergica;

  • rinita vasomotorie;

  • folosirea repetata a picaturilor si spray-urilor nazale, pentru o perioada mai mare de 3 zile.

Simptomele congestiei nazale

De cele mai multe ori congestia nazala se manifesta prin senzatie de nas infundat si rinoree. Cazurile severe de congestie nazala se pot manifesta prin infectii auriculare, tulburari de somn sau sforait. In cazul copiilor la care congestia nazala se manifesta ca urmare a vegetatiilor adenoide marite (polipi nazali), exista riscul de aparitie a insuficientei cardiace drepte si a formelor cronice de apnee de somn.

Remedii pregatite acasa pentru congestie nazala

  1. Faceti bai calde cu aburi. De asemenea este recomandata aplicarea unor prosoapte umede si calde la nivelul fetei.

  2. Inhalati aburi de apa fiarta in care ati adaugat cateva picaturi de ulei de eucalipt. Totodata puteti adauga 2-3 picaturi din acest ulei in vaporizator sau umidificator.

  3. Fierbeti 1/2 lingurita de otet distilat si 1/2 lingurita de sare intr-o cana cu apa. Raciti amestecul rezultat si folositi-l ca spray nazal.

  4. Amestecati 1-2 lingurite de hrean ras si 1 lingurita de miere de albine sau otet de mere. Inhalati vaporii emanati de acest amestec.

  5. Inhalati vaporii emanati de apa fiarta in care au fost adaugate cateva picaturi de extract de seminte de grapefruit. Urmati acest remediu de 2-3 ori pe zi.

  6. Incalziti intr-o tigaie putin otet de mere, apoi inhalati vaporii emanati.

  7. Fierturile de soc sau ciumarea sunt la randul lor eficiente pentru tratarea congestiei nazale.

  8. Beti un amestec de apa si cateva picaturi de ulei de oregano, de 1-2 ori pe zi.

  9. Consumati ceai de ghimbir, musetel, echinacea, menta, anason sa ceai verde.

  10. Incalziti pe carbune incins cateva 4-5 seminte de nucsoara si inhalati fumul degajat.

  11. Puneti 1-2 picaturi de ulei de menta pe un disc demachiant sau o bucata de material. Apropiati discul sau bucata de material de nas si inhalati vaporii degajati.

  12. Administrati 3-4 seminte de piper negru, dimineata sau inhalati fumul degajat de arderea semintelor.

  13. In timpul somnului asezati capul pe mai multe perne.

Dieta pentru congestie nazala

  1. Beti ceai cald sau consumati supe si supe de legume calde. Aceste mancaruri au capacitatea de a curata organismul de mucus si implicit de a trata congestia nazala.

  2. Mariti cantitatea de ceapa, usturoi si piper consumata zilnic. De exemplu puteti pregati supa de rosii adaugand pasta de usturoi, zeama de lamaie si piper. Mancarurile picante sunt extrem de eficiente poentru combaterea congestiei nazale.

  3. Beti cat mai multa apa si cresteti gradul de umiditate din incaperea unde stati folosind un vaporizator sau un umidificator.

  4. Evitati mancaturile cu un continut mare de calorii.

  5. In anumite situatii produsele lactate, nucile si mancarurile care contin gluten din grau pot agrava simptomele congestiei nazale, motiv pentru care in aceasta perioada sunt contraindicate.