Termen cautat

Remedii naturiste pentru dismenoree


Autor: george

Dismenoreea se manifesta prin dureri in timpul menstruatiei sau oricand in timpul unui ciclu menstrual. In primii ani de la aparitia menstruatiei, dismenoreea este cauzata de congestia organelor din cavitatea pelviana, insa daca aceasta manifestare apare la maturitate, cauzele pot fi infectii pelviene, fibroame sau alte afectiuni ginecologice.

Lunar, la nivelul cavitatii uterine sunt eliberare prostaglandine, substante ce au capacitatea de a stimula eliminarea tesustului uterin format in vederea pregatirii procesului de nidatie. Astfel, desi specialistii nu au putut stabili motivul acestei manifestari, nivelul ridicat de prostaglandine duce la aparitia crampelor musculare.

Cauzele dismenoreei

Desi exista situatii cand dismenoreea se manifesta inca de la primul ciclu menstrual, de cele mai multe ori durerile sunt resimitite la un interval de 6-12 luni in momentul in care este eliberat primul ovul. Astfel, cauza exacta a dismenoreei nu este stabilita, aceasta manifestare este asociata nivelului ridicat de prostaglandine de la nivelul cavitatii uterine. Aceste crampe pot fi extrem de dureroase ca urmare a reducerii fluxului sanguin, si implicit al oxigenului la nivelul muschiului uterin (miometru) in timpul contractiilor.

Simptomele dismenoreei

Manifesterile clinice ale dismenoreei sunt urmatoarele:

  • dureri in timpul ciclului menstrual. Aceste dureri se manifesta diferit in functie de particularitatile fiecarui organism. Astfel, in vreme ce unele femei resimt o usoara senzatie dureroasa si de disconfort la nivelul zonei pelviene si a zonei inferiore a abdomenului, alte femei se confrunta cu dureri atat de intense incat afecteaza activitatile zilnice;

  • senzatie de voma;

  • varsaturi;

  • lesin.

Remedii pregatite acasa pentru dismenoree

  1. Beti zilnic ceai de cimicifuga si ceai de Caulophyllum thalictroides pentru reducerea spasmelor.

  2. Faceti o ceasca de ceai de capsuni si beti cate putin pana in momentul in care crampele dispar. Puteti inlocui ceaiul de capsuni cu ceaiul din iarba-matei sau ceai de roinita.

  3. Pentru reducerea crampelor menstruale si a dismenoreei apelati la remedii naturiste pe baza de viburnum prunifolium, cimicifuga, calin, unicorn (Aletris farinosa) sau ulei de ciubotica-cucului, angelica, coada-soricelului, ignama salbatica, rozmarin, valeriana, scoarta salcie, kava (Piper methysticum), cretisoara, fructul castitatii, Salvia sclarea si brebenel.

  4. Efectuati masaje usoare la nivelul abdomenului cu ulei de salvia sclarea, salvie, musetel, iasomie si napraznic. Deasemenea puteti face bai calde in care ati turnat cateva picaturi din unul dintre aceste uleiuri.

  5. Spalati o lunza lunga de aloe vera, extrageti sucul si depozitati-l intr-un recipient curat. Administrati cate 2-3 lingurite de aloe vera si miere de albine pe zi, timp de 3-4 zile.

  6. Consumati zilnic, in timpul menstruatiei cate un bol cu fructe de papaya.

  7. Beti zilnic 1 cana de suc de morcov.

  8. Consumati zilnic, in timpul menstruatie supa de morcov si patrunjel.

Alte sfaturi cu privire la dismenoree

  1. Asezati la nivelul abdomenului o sticla cu apa calda pentru ameliorarea crampelor si a durerilor menstruale.

  2. Reduceti, in timpul menstrautiei, consumul de sare din organism.

  3. Includeti in alimentatia dumneavoastra alimente pe baza de calciu si zinc, asa cum sunt legumele frunzoase si fructele proaspete.

  4. Faceti zilnic exercitii fizice usoare.