Termen cautat

Remedii naturiste pentru durerile articulare


Autor: george

Cu toate ca durerile articulare sunt asociate de cele mai multe ori artritei, exista si alte cauze ale acestei manifestari, asa cum sunt leziunile, anumite infectii si unele boli sau afectiuni. De cele mai multe ori durerile articulare sunt resimtite la nivelul genunchilor, coatelor, gleznelor, gatului si spatelui.

Articulatiile sunt punctul de intalnire dintre 2 oase. Pentru a evita tasarea oaselor, articulatiile sunt sustinute de cartilaje, muschi, tendoane si ligamente. Astfel, orice afectiune sau leziune la nivelul uneia dintre aceste structuri poate da nastere durerilor articulare. In ceea ce priveste tratamentul acestei manifestari, este necesara identificarea cauzei care a dus la aparitia durerilor articulare.

Cauzele durerilor articulare

Principalele cauze ale durerilor articulare sunt:

  • leziuni la nivelul articulatiilor;

  • intinderi articulare;

  • osteoartrita;

  • guta;

  • tendonita;

  • bursita (inflamatie a saculetului situat intre partile mobile ale articulatiei, ce poarta denumirea de bursa);

  • fracturi;

  • dislocarea rotulei, fapt ce creste riscul de aparitie a Chondromalacia Patellae;

  • osteonecroza;

  • necroza avasculara, caracterizata de intreruperea fluxului sanguin la nivelul oaselor si articulatiilor;

  • alcoolism;

  • oreion (parotidita epidemica);

  • varicela;

  • rubeola;

  • rujeola;

  • gripa;

  • parovirusuri;

  • hepatita;

  • boala Lyme;

  • sindromul Epstein-barr;

  • osteoporoza si alte afectiuni si infectii osoase ce duc la aparitia artritei septice si a osteomelitei, pot cauza dureri articulare;

  • boli autoimune ca artrita reumatoida, fibromialgie, lupus;

  • degenerarea muschilor, tendoanelor si ligamentelor in asociere cu inaintarea in varsta.

Simptomele durerilor articulare

Manifestarile clinice ale durerilor articulare sunt:

  • durere blanda pana la severa la nivelul articulatiilor;

  • rigiditate la nivel articulatiilor;

  • dureri la nivelul genunchilor, spatelui, coatelor, gatului, maxilarului, incheieturilor, picioarelor, soldurilor si umerilor;

  • inflamatii articulare.

Remedii pregatite acasa pentru durerile articulare

  1. Amestecati 2 lingurite de otet de mere, 2 lingurite de miere de albine si un pahar cu apa. Administrati acest remediu zilnic.

  2. Consumati cativa catei de usturoi prajiti in putin unt. Usturoiul detine proprietati antiinflamatorii.

  3. Amestecati 1/2 lingurita de turmeric macinat intr-un pahar cu apa. Administrati acest remediu de cel putin 3 ori pe zi. Puteti inlocui apa cu un pahar cu lapte cald.

  4. Amestecati pasat de ovaz cu melasa, unt clarificat si 2 lingurita de ginseng indian. Administrati acest remediu pe stomacul gol, timp de 15 zile.

  5. Masati zona dureroasa cu otet incalzit.

  6. Beti de 6-7 ori pe zi ceai din seminte de papaya. Administrati acest remediu timp de cel putin 2-3 saptamani.

  7. Masati in mod rgulat zona dureroasa cu ulei de masline, ulei de floarea soarelui sau ulei de arbore de scortisoara.

  8. Masati zona dureroasa cu ulei de susan, ulei de migdale si 3 picaturi de ulei de cajeput.

Dieta pentru durerile articulare

  1. Includeti in alimentatia dumneavoastra alimente ca laptuci, castraveti, morcovi, lamai, ciuperci, ceapa, cat mai multe fructe, cereale integrale si acizi grasi omega-3.

  2. Consumati zilnic banane si cate o lingurita de suc de morcovi si zeama de lamai.

Alte sfaturi cu privire la durerile articulare

  1. Efectuati bai fierbinti alternate cu bai reci.

  2. Efectuati exercitii de yoga si acupunctura.